Лекция-презентация «Мотивация к выздоровлению» или «Как помочь, близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью?»

Слайд 1

Тема лекции: «Мотивация к выздоровлению» или «Как помочь, близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью?» Программа «Нить Ариадны» Педагог-психолог ЦСПСиД «Елена» Оксана Викторовна Иванова

Слайд 2

СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ МНОГО И БОЛЬШИНСТВО ИЗ НИХ ИМЕЕТ ПРАВО НА ЖИЗНЬ.

Слайд 3

Как заставить алкоголика бросить пить? ПОПЫТКА 1. «ЛЮБОПЫТСТВО». Мнение окружающих и явные лишения материальных благ или здоровья приводят к выводу о том, что необходимо «притормозить», «сделать паузу», «приостановиться». В это время больные часто легко признают себя алкоголиками, но делают это неискренне, скорее формально. К врачу относится как бизнесмену. Эмоциональная реакция у больных в это время часто или ровная или возвышенная. Больные демонстрируют, что «все это» для них в первый раз, не скрывают любопытства, интересуются теми, кто «сюда приходит». Люди ждут сплетен о великих, кто, тем не менее, тоже через это прошел. Как правило, больные получают какую-то процедуру, после чего не употребляют положенное время, и, выдержав срок, после срыва, обращаются повторно.

Слайд 4

Как заставить алкоголика бросить пить? ПОПЫТКА 2. «ЧЕТКОЕ ОСНОВАНИЕ «ВСЕ ПЛОХО»». Такие пациенты отличаются тем, что могут очень четко сформулировать мотив своего решения. Но чем больше доказательств, тем меньше результат. Эмоциональный фон таких пациентов либо понижен, либо злобно-агрессивен. Больные не стремятся к близким отношениям с врачом. Однако, больные теперь уже не рассматривают врача, как бизнесмена, специалиста, а, скорее, как официанта, обслугу, от которой трудно добиться хорошего выполнения своих обязанностей. О себе такие больные говорят неохотно, подчеркивая, что не это не должно волновать врача. Иногда, после процедуры, этот тип больных действительно прекращает употребление на довольно длительное время. Но в ремиссии становятся злобными. Подчеркивают в разговоре огромную силу своей воли. О лечении говорят с пренебрежением, стараются пояснить, что бросили сами, а в "подшивку" никогда и не верили. К действующим алкоголикам относятся к ненавистью, приводя в пример себя: «захотел и бросил!». Если они срываются, а срываются они довольно часто через какое-то время. Первые два-три срыва рассматривают как предмет гордости: «Я 7 лет не пил! Но жизнь достала! Если уж такого, как я, достала, стало быть - были причины!!!».

Слайд 5

Как заставить алкоголика бросить пить? ПОПЫТКА 3. «БОЛЬШЕ НЕ МОГУТ ТАК ЖИТЬ!». Это больные, которые совершенно честно могут сказать: «Я готов к самоубийству, фактически я его совершаю каждый день! Чего мне бояться, кроме самого себя? Но мне сказали, что все-таки выход есть!». Высокомерие настолько сильно придавлено событиями жизни, что, как правило, его просто нет. Если и появляется, то у самих больных оно вызывает ухмылку. Больные не стараются нарушить дистанцию, а смиренно слушают то, что им говорят, не пытаясь противоречить. Планы на будущее строятся на основании того, что: "если буду трезвый, будут планы". Это состояние нельзя назвать депрессией, потому, как больной готов к действиям. И нельзя назвать унижением, потому, что человек не ищет отношений. Его интересует только материал, ему нужна какая-то, пусть хоть малая, но нить. Признание себя больным у этих больных может вызвать только лексические недопонимания. Но после объяснения терминов, как правило, они уходят. Как показывает опыт, только у такой категории больных и удается увидеть настоящие, большие сроки трезвости. В трезвости эти люди меняются, становятся другими. Для них это не просто неупотребление, а перерождение.

Слайд 6

Как заставить алкоголика бросить пить? ЕСЛИ ОТВЕЧАТЬ В ДВУХ СЛОВАХ, ТО НИКАК. ТО ЕСТЬ, «ПОКА ЖИЗНЬ НЕ ЗАСТАВИТ». НЕУЖЕЛИ КТО-ТО ВОЗЬМЕТ НА СЕБЯ ОПРЕДЕЛЕНИЕ: «Я И ЕСТЬ ЕГО ЖИЗНЬ!» У АЛКОГОЛИКА ДОЛЖНО ПОЯВИТЬСЯ ОСОЗНАВАЕМОЕ ЖЕЛАНИЕ И ЦЕЛЬ.

Слайд 7

СОВЕТ № 1. Не берите на себя всю ответственность! Зависимость – это болезнь. Но очень часто на этом основании близкие зависимого человека берут на себя всю ответственность за исход заболевания в связи с тем, что зависимый «ничего не может с собой поделать». Важно помнить, что поддержка и помощь полезны, а вот перекладывание на себя всей ответственности за выздоровление – нет. С человеком ничего нельзя поделать, минуя его собственные желание и волю. Если вы поймали себя на том, что активно спасаете, а спасаемый принимает вашу помощь, но сам ничего для себя не делает, значит, его желание или намерение еще не сформировались. При этом важно различать, вы ли слишком много на себя берете или зависимый не желает порывать с пристрастием. Иногда беспомощность становится аргументом манипуляции для того, чтобы пока вы занимались «спасанием», зависимый мог продолжать употреблять вещество. Не берите на себя руководство всей «операцией», оказывайте ту помощь, которая уместна, которая не тормозит, а развивает волю зависимого и которая вам по силам. Вспомните фильмы коммунистической эпохи о судьбе «плохого человека» (например, «Афоня»): воздействие никогда не оказывало на «плохого человека» нужного эффекта до того момента, пока он сам в силу каких-либо обстоятельств не осознавал необходимость порвать с вредной привычкой. Человек, попавший в зависимость, может помочь себе только сам, осознавая свою заинтересованность в исцелении. Иначе помощь близких будет напоминать знаменитую фразу из сказки К.Чуковского: «Ох, нелегкая это работа: из болота тащить бегемота».

Слайд 8

СОВЕТ № 2. Выбирайте правильные аргументы ! Часто в разговоре с зависимым мы апеллируем не к тем вещам, которые нас на самом деле волнуют. Мы предъявляем свое негодование («нажрался, как свинья!»), свое возмущение («Что о нас подумают наши друзья?»). Но и раздражение, и негодование обычно вторичны. Если прислушаться внимательно к себе, то окажется, что за этими чувствами стоит сильный страх. Нам страшно потерять близкого человека вследствие разрушения его организма или вследствие разрушения его личности, нам страшно потерять отношения. А если мы не осознаем свой страх, то мы его и не предъявляем. Если бы мы о нем знали, то могли бы поделиться с зависимым своими чувствами: «Мне очень страшно, я чувствую себя беспомощной и не знаю, что делать. Мне безмерно грустно!» Прислушайтесь, насколько по-разному звучат вышеупомянутая фраза и фраза: «Нажрался, как свинья!» Если вторая рождает возмущение и желание ответить тем же, то первая рождает доверие и искренность. Если против оскорбления можно возразить, то против чувств – нет. Вместо того, чтобы читать нотации о том, как пристрастие вредит здоровью и как близкий неприятен нам в этом состоянии, посмотрите на него как на друга, мужа, партнера, родственника и поделитесь своими истинные переживаниями. Уговоры, угрозы, нотации провоцируют, как правило, еще большие конфликты в семье, в то время как близкий продолжает принимать вещество. Часто мы слышим в свой адрес: «Не нравится, уходи». И в каком-то смысле это правильно. Потому что каждый человек имеет полное право делать свой выбор о том, как ему жить, в том числе, о том, как ему умереть. Иногда удается заставить человека изменить свою жизнь (не мытьем, так катанием), но «осчастливить насильно нельзя».

Слайд 9

СОВЕТ № 3. Не критикуйте всю личность зависимого человека ! Как правило, не одобряя зависимость близкого человека, то есть всего-навсего одну из сторон его личности, мы критикуем всю его личность целиком. Когда человек болеет, скажем, ОРЗ, мы рассматриваем человека отдельно, болезнь отдельно. Когда же человек зависим, мы распространяем зависимость на него всего: «Ты в таком виде мне отвратителен!» Когда человека критикуют, он начинает защищаться, и тогда в ход может идти все: оскорбления, отказ общаться, скандалы и пр.

Слайд 10

СОВЕТ № 4. Относитесь с уважением к неспособности зависимого быстро отказаться от пристрастия! За каждой зависимостью стоит какая-то нерешенная жизненная проблема, и пристрастие является единственным доступным способом «ухода» от этой проблемы, своеобразной обезболивающей таблеткой. Отрывая близкого человека от его пристрастия, вы в какой-то степени делаете ему хуже, потому что он реально испытывает боль, и плохое самочувствие, и страх.

Слайд 11

СОВЕТ № 5. Не смешивайте зависимость и отношения ! Существует миф о том, что «если он так делает (или если он не может бросить), значит, он меня не любит». Это часто используется близкими людьми как шантаж в отношении зависимого. Конечно, шантаж не осознанный, потому что близкие могут действительно верить в то, что все, что делает зависимый, напрямую относится к ним самим, и все воспринимать на свой счет, особенно, худшее. Зависимость хотя и касается других людей, но вовсе не обязательно является следствием отношения к ним зависимого. Предпосылки к зависимости возникают обычно в детстве. Поэтому здесь важно понимать и не смешивать: зависимость зависимостью, отношения отношениями. И крест на отношениях можно ставить не столько тогда, когда возникла зависимость сама по себе, сколько тогда, когда от самих отношений уже ничего не осталось.

Слайд 12

СОВЕТ № 6. Заботьтесь о себе ! Находясь рядом с зависимым человеком, мы испытываем очень широкий спектр переживаний: и страх - за него, за себя, за семью, и гнев, и обиду, и боль, и горе, и безнадежность, и вину, и стыд. И основная задача человека – это не исцелить другого, а исцелить самого себя, помочь себе. И в этом же - один из вариантов решения проблемы. Помогая себе, развиваясь и вырастая личностно, мы часто подтягиваем за собой близких людей. И бывает так, что как только мы сами справляемся с ситуацией, партнер тоже «вдруг» порывает с зависимостью.

Слайд 13

СОВЕТ № 7. Необходимо создать климат алкогольной нетерпимости в доме! То есть ничто не должно вызывать напоминание о выпивке или, провоцировать человека на рецидив. Стоит только опрокинуть первую рюмку, и все пойдет насмарку. Поэтому, по возможности, уберите с глаз не только спиртное, но и соответствующие атрибуты (рюмки, пустые бутылки, штопоры и т.д.) .

Слайд 14

СОВЕТ № 8. Отказаться от алкогольных застолий ! Все застолья, в которых будет принимать участие ваш бросивший пить домочадец, по крайней мере в первые месяцы, должны проходить без спиртного. Если ваши гости или хозяева дома, куда вас пригласили, отказываются понимать это – застолья с ними надо избежать.

Слайд 15

СОВЕТ № 9. Создайте благоприятную обстановку в доме ! Постарайтесь создать дома такую атмосферу, чтобы ваш родственник стремился проводить больше времени с вами – тогда у него будет меньше шансов поддаться почти неизбежному соблазну «сообразить с друзьями».

Слайд 16

СОВЕТ № 10. Относитесь с уважением и пониманием к члену семьи бросившему пить! относитесь к бросившему пить члену семьи не как к ущербному человеку, а как к личности ведущей тяжелую борьбу и поэтому заслуживающего уважения.

Слайд 17

СОВЕТ № 11. Напомните о прежних общих увлечениях и хобби ! За время дружбы с Бахусом все свои прежние увлечения человек если не забывает, то, по меньшей мере, они теряют для него привлекательность. И после отказа от спиртного в его жизни наступает, какое-то время, пустота. Заполнить ее нужно поддержкой, общими семейными интересами и увлечениями, любовью.

Слайд 18

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!