Гиперактивность

Гиперактивный ребенок

Гиперактивным сейчас готовы назвать почти любого ребенка, который просто активен, не запуган, обладает живыми эмоциями, детской непосредственностью, любит подвигаться, и не стесняется выражать себя.

Важно отличать гиперактивных детей от просто активных, легковозбудимых, демонстративных, эмоциональных.

 Поведение гиперактивных детей характеризуется излишней подвижностью, импульсивностью, высокой эмоциональностью, суетливостью. Такой ребенок неуправляем, не реагирует на запреты и ограничения взрослых, в любых ситуациях ведет себя одинаково активно: крутится, бегает, шумит (дома, в магазине, детском саду, на улице). Быстро и много говорит, перебивает взрослых, задает много вопросов, но редко выслушивает ответы. Ему трудно  сосредоточить внимание на чем-то одном, он, как правило, не доводит начатое до конца. Часто провоцирует конфликты между детьми, не контролирует свою агрессию – толкается, дерется и т.п.

Возможные причины возникновения и развития гиперактивности:

1. наследственность;
2. патология беременности и родов;
3. травмы головного мозга;
4. инфекционные заболевания, перенесенные в первые месяцы жизни.

Закреплять и усиливать проявления гиперактивности могут неблагоприятные социальные и психологические факторы, особенно семейные:

1. недостаток персонального внимания в родительской семье;
2. частые конфликты в семье;
3. использование физических наказаний и т.п.

Признаки гиперактивности:

1. Двигательная расторможенность. Ребенок постоянно двигается, предпочитает бегать, не может усидеть на месте, вскакивает, делает множество различных мелких движений: теребит вещи, перекладывает их с места на место, отвлекается сам и отвлекает других детей. Он находится в постоянном тонусе, может внезапно и резко устать, посидеть несколько минут, а потом снова продолжить свою суетливую активность.
2. Неустойчивость внимания: оно быстро рассеивается или переключается с одного внешнего раздражителя н другой. Такого ребенка бывает трудно успокоить, утихомирить, переключить с одной деятельности на другую, он сам быстро переключается  - и часто совсем не на то, на что намерены переключить его взрослые.
3. Эмоции такого ребенка часто сильны и ярки, речь громкая.
4. Такие дети обычно моторно неловки, и у них все ломается, падает из рук. Они могут нечаянно наскочить на кого-то, намеренно толкнуть, упасть, пораниться.

Родителям важно знать, что:

1. У ребенка нет цели, доставить вам неприятности или кого-нибудь разозлить. Просто он плохо управляет собственным поведением и эмоциями. Процессы возбуждения в его нервной системе превалируют над процессами торможения.
2. Необходимо оберегать ребенка от переутомления, от избыточного количества впечатлений.
3. Бесполезно сдерживать естественную потребность ребенка поиграть, побегать, пошуметь. Не запрещайте активные действия в категоричной форме, не кричите на ребенка – от громкого голоса возбуждение только усиливается. Лучше направить его  неуемную энергию в конструктивное русло, переключить его на другое занятие, по возможности предложить ему активно подвигаться: пусть он что-нибудь принесет, поможет вам помыть посуду, полить цветы.
4. Чтобы успокоить ребенка, возьмите его за руку, погладьте по голове, обнимите. Хвалите его за каждое проявление сдержанности, в каждом случае, когда ему удалось довести начатое до конца. Не настаивайте на том, чтобы ребенок во что бы то ни стало извинился, если он «плохо» себя вел.
5. Основная задача в воспитании такого ребенка – не научить его сдерживать свои порывы и импульсы, а научить его управлять собой. Поэтому полезны любые игры, позволяющие чередовать возбуждение и торможение, активность и расслабление.
6. Для таких детей очень полезны активные движения на свежем воздухе, занятии яс водой, песком и любым другим мелким материалом. Управляя своей мелкой моторикой, ребенок учиться управлять собой.
7. Для ребенка важен режим, но стоит с пониманием относиться к тому фактору, что ему будет иногда трудно переключить свою активность, поэтому режимные моменты должны существовать, но не должны быть очень жесткими.
8. Воздерживайтесь от осуждающих и критических замечаний в адрес такого ребенка, поскольку это почти наверняка снизит его и без того невысокую самооценку и повысит тревожность, что усилит гиперактивные симптомы.  Ребенок не виноват в том, что он такой, поэтому ругать и наказывать его бесполезно.
9. К подростковому возрасту признаки гиперактивности у многих детей проходят, но ребенку еще предстоит обучение в школе, где подобное поведение будет сильно мешать ему самому и процессу обучения других детей. Поэтому стоит по возможности заранее подобрать для ребенка школу, где количество детей в классе не превышает 12-14 человек.
10. Важно помнить что саморегуляция – это то, что будет даваться вашему ребенку с особым трудом. Но ей будет трудно научиться, если она будет замещена вашей регуляцией. Поэтом неполезно  все время контролировать или одергивать ребенка, стоит это делать  только в тех случаях, когда он точно не может сделать это сам.
11. Ребенку важно самореализовываться. При всей кажущейся непоследовательности его действий он хочет быть полезным, хорошим, любимым. Ему важно давать какие-то мелкие задания и поручения и благодарить за них, даже если они не выполнены идеально.
12. Следует избегать крайностей в воспитании – проявления чрезмерной мягкости и вседозволенности и излишней строгости и неоправданных наказаний. Четко объясняйте правила поведения в различных ситуациях и последовательно требуйте их выполнения.
13. Воспитывать гиперактивного ребенка – огромная психическая нагрузка для отдельно взятого родителя и для всей семьи, поэтому по мере возможности важно расширять круг знакомых и помощников, способных помогать ребенку в его деятельности и развитии.