ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ.

                       ФОРМИРОВАНИЕ  НАВЫКОВ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ.                                                                                

                                                                                                                  Наука публичного выступления зародилась в Древней Греции. Умение говорить убедительно, красиво, доходчиво и интересно высоко ценилось древними греками.                 В Древнем Риме публичное выступление рассматривалось как искусство, а не наука.                                                                                                        На Руси риторика понималась скорее как напыщенная, красивая, но малосодержательная речь.                                                                                 В настоящее время ораторское умение высоко ценится в профессиональной среде. От эффективного устного доклада, презентаций своих идей и предложений, грамотных ответов на вопросы зависит авторитет  сотрудника, его статус в организации.                         Профессия педагога подразумевает публичность. Что значит публичность? Публичной мы называем любую деятельность, у которой есть свидетели. Даже небольшой коллектив – это микро или мини-социум и основные законы публичного выступления работают и для него. Выступая публично, каждый человек испытывает гамму самых разных чувств.   У многих людей мысли о предстоящем публичном  выступлении вызывают бурю негативных эмоций и провоцируют стрессовые состояния. Когда же дело доходит до самого выступления, то на первый план выходят: страх, скованность, растерянность, смущение – парализующие оратора и мешающие эффективному взаимодействию с аудиторией.                                                                         Кроме того,  мы должны знать, что информация любого сообщения делится следующим образом: 7% её передаётся вербально, т.е. словами,  38%  вокально – тоном голоса, ударением и способом произнесения звуков и 55% - невербальными сигналами.                 Анализ многочисленных переговоров и торговых сделок, проведённый в 70-80-е годы, показал, что язык жестов,  телодвижений помогает передать от 60% до 80% информации. Большинство людей формируют мнение о незнакомом человеке менее, чем за четыре минуты общения. Очень многое зависит от  того, что мы видим, а не только от того, что слышим. Самое удивительное то, что люди редко осознают, что их позы, движения и жесты говорят совсем не то, что они пытаются высказать словами.  Поэтому, я думаю, наши дети не слышат нас, когда мы – родители и педагоги учим и воспитываем их.  Язык телодвижений – это внешнее выражение эмоционального состояния человека. Каждый  жест  или движение является ключом к чувствам, которые человек испытывает в данный момент.                                                                                         А теперь поговорим о том, как подготовиться к выступлению. При подготовке публичного выступления,  будущий оратор должен определиться:                                        1. Что говорить – информационный аспект сообщения.                                         2. Кто говорит – личностный аспект произнесения публичной речи.                        3. Кому говорить – ориентация на аудиторию.                                                4. Зачем говорить – решение актуальных проблем, ориентация на потребности и интересы аудитории.                                                                                        5. Где говорить – оформление пространства аудитории.                                 6. Когда говорить – учёт времени суток, времени года.                                        7. Сколько говорить – учёт количества времени.                                            Главные направления работы оратора:                                                                 1. Подготовка публичного выступления.                                                        2. Процесс публичного выступления.                                                        3. Оценка эффективности публичного выступления.                                  Поприветствовав аудиторию, сказав «Здравствуйте!», вы произнесли 70% своей речи. Известно, что у нас никогда не будет второго шанса  произвести первое впечатление, поэтому важно использовать первый и единственный шанс.  Существуют закономерности восприятия, которые должен учитывать любой человек,  желающий быть в центре внимания.  После приветствия мы будем только дополнять уже сложившееся впечатление о себе.                                                                                                 В психологии существует понятие «ИМПРИНТИНГ»  - «ВПЕЧАТЫВАНИЕ» образа человека в сознание публики. Если первое впечатление позитивное – оно начинает работать на вас, все ваши слова будут подкрепляться положительным образом в сознании зала.  Если первое впечатление негативное – подсознательно бублика будет уже настроена скептически.  В течении какого времени формируется первое впечатление? Это не часы, не десятки минут и даже не минуты.  Психологи установили, что первое впечатление формируется всего лишь за первые семь секунд появления человека перед людьми, а далее  только закрепляется.                                                                                  Когда начинается выступление?  - Тогда, когда формируется первое впечатление, а не когда вы открываете рот! Когда стартует отсчёт этих семи секунд? – Когда оратор появляется в поле внимания публики, а не когда начинает говорить!                                         Теперь давайте поговорим о пространственных зонах.  У каждого человека есть своё личное пространство – так называемый «воздушный пузырь», который всегда окружает человека.  Дети усваивают пространственные ограничения к 12 годам. Личное пространство можно разделить на четыре пространственные зоны:                                        1.  Интимная зона – 15 – 45 см. Эта зона имеет очень важное значение, поскольку воспринимается человеком как  личная собственность. Вторгаться в эту зону могут только самые близкие люди – супруги, дети, родственники, домашние животные,  родители. Здесь можно выделить некоторую  субзону – менее 15 см от тела. Вторгаться сюда можно только во время интимного физического контакта. Для справки: уровень раздражительности и грубости пассажиров  значительно возрос в 90-е годы, когда авиакомпании уменьшили расстояние между креслами с целью  компенсировать финансовые убытки.                                                                                         2. Личная зона – 46-112 см. Это расстояние, на котором мы предпочитаем держаться от других людей на вечеринках, во время общения или на работе.                         3. Социальная зона – 112 – 360 см. На таком расстоянии мы держимся от незнакомых  людей, сантехников и плотников, почтальонов, продавцов. Новых сотрудников – словом – от всех, кого мы знаем не достаточно хорошо.                                4. Публичная зона – более 360 см.  Обращаясь к группе людей, мы предпочитаем  стоять на таком расстоянии.                                                                                  Мы остановимся на последней, публичной зоне. Ошибкой будет начинать свою речь не в центре сцены, а где-нибудь сбоку.  Особенно часто так бывает, когда выступление  короткое, и оратор внутренне для себя это оправдывает тем, что мало времени на речь.  Что он транслирует в зал: «Извините, я тут с краю постою, я, простите, ненадолго, я вообще случайно тут зашёл. Ничего, что я вас отвлекаю?»                                Кроме центрального расположения, главное место должно соответствовать «правилу девяносто градусов», если, стоя в центре сцены, зала, класса, вытянуть руки в стороны флангов аудитории, то угол обзора выступающего должен быть примерно 90 градусов.  Если подойдёте слишком близко, он будет уже под 180 градусов, и в этом случае зрители, которые находятся по бокам аудитории, не попадут в сектор вашего влияния, а сидящие на первом ряду почувствуют себя напряжённо. Если слишком  далеко – угол будет около 45 градусов, и расстояние до аудитории будет чересчур большим.                  Правила выступлений:                                                                        1.Занимаем центральное место по отношению к аудитории.                        2.Оптимальная стойка оратора – ноги на ширине плеч (даже для женщин), прямая осанка.                                                                                          3. Одна нога на полступни вперёд.  Вес тела переносим на 60% на переднюю ногу – ту, на которую это сделать удобно.  Корпус слегка  наклоняется  вперёд, вектор - на публику. Как будто оратор  шёл вперёд, но приостановился. Такое положение тела считывается публикой как готовность к диалогу.                                                        4.  Руки опущены вдоль корпуса, локти чуть прижаты, ладони слегка развёрнуты на публику.  Никакой  суеты в руках, они расслаблены,  опущены вдоль корпуса.  Во время  выступления, руки должны поддерживать речь жестикуляцией, помогая выражать мысли.                                                                                5. Голова в положении допустимой надменности. Подбородок чуть выше линии горизонта. Если он будет слишком задран, у слушателей может возникнуть ощущение презрительности от человека. Если слишком опущен – появится взгляд исподлобья, который покажется угрожающим.  Взгляд устремлён на публику. На лице улыбка «Джоконды» - готовность к улыбке, полуулыбка, уголки губ приподняты.                                6. Перед началом выступления – делаем паузу.   Секрет такой паузы –         концентрация внимания на людях в зале.                                                 7. С чего начать? Только когда публика готова к восприятию, выступающий начинает говорить. Универсальное начало почти для любой речи:                                         - «Здравствуйте! Я очень рад вас видеть! Меня зовут… Я являюсь… Тема моего выступления…»                                                                                                Алгоритм публичного выступления:                                                          1. Составление плана выступления.                                                                                2. Формулировка цели доклада.                                                                                         3. Выбор стиля, жанра выступления.                                                                                    4. Написание текста доклада.                                                                                                5. Прогнозирование возможной  реакции  аудитории на доклад.                                         6. Разбивка материала доклада по времени.                                                                             7. Оценка актуальности темы доклада ( на фоне других возможных докладов).                  8. Формулировка названия доклада.                                                                              9. Определение ударного момента в будущем выступлении.                                                       10. Выбор способа начала доклада.                                                                          11. Подготовка наглядных материалов.                                                                       12. Репетиция выступления.                                                                                 Рекомендации перед выступлением:                                                        1. Репетируем своё выступление перед зеркалом.                                          2. Позвольте себе быть несовершенным.   Относитесь к ошибкам проще.  Концентрируйтесь на плюсах, а не на минусах.                                                          3. Относимся с любовью к аудитории.  Мысли материальны, и если вы будете настроены враждебно к публике, то это к вам вернётся.                                        4. Применяйте метод визуализации.  Программируете себя на позитив, это увеличит ваши шансы на успех.                                                                        5. Поддерживайте визуальный контакт с позитивными лицами из зала.  Когда вы произносите свою речь,  смотрите на людей с добрым выражением лица.  Они вдохновят вас  и подарят поддержку.                                                                                 6. Уделяем должное внимание виду.                                                         7. Устраиваем день отдыха и расслабление перед выступлением.