Декады «Целый мир для меня!»

     Бывает так, что есть семья, друзья, любимая работа или учёба, привычный ритм жизни, но в какой-то момент человек начинает ощущать усталость. Руки опускаются, пропадает желание что либо делать, радость жизни тускнеет, возникает ощущение, что бежишь по замкнутому кругу, рутинному и надоевшему. В общем, усталость.
    Что же делать человеку в этом случае? Столько уже советов написано на эту тему, что не хочется повторяться.

     Давайте попробуем вместе разобраться, как вернуть жизненную энергию, радость  и улыбку.

     Уважаемые педагоги! Приглашаем Вас на психологические занятия, на которых Вы сможете помочь себе и коллегам раскрасить свое настроение весенними красками.

Ждем Вас ________________________________________________

Вот несколько интересных фактов о таком психологическом феномене как смех.
А также несколько инструкций о том, что со всем этим делать.
1. Человек, с которым мы хотя бы однажды смеялись, становится навсегда нашим другом.

2. Даже слепые и глухие от рождения дети смеются около ста пятидесяти раз в день. А серьезный взрослый - всего лишь - пятнадцать раз в день, да и то если повезет.

3. 95% из нас научились подавлять эту естественную нейроавтоматическую функцию и усваивают фальшивый смех.

4. Смех омолаживает, поскольку повышает сексуальность и благоприятно влияет на взаимоотношения с партнером.

5. Смех увеличивает кислородообмен всех тканей, в том числе головного мозга, в 3-4 раза.

6. Ожидание смеха снижает показатели депрессии на 51%, смущения - на 36%, усталости - на 15%.

7. Когда мы грустим все мимические мышца опускаются и становятся дряблыми. Смех приподнимает их, приводя в соответствующий физиологии тонус.

8. Смех стимулирует физическое исцеление, так как укрепляет иммунную систему и снимает эмоциональное и физическое напряжение.

9. Сто смешков равноценны пятнадцати минутам йоги, поскольку смех задействует 80 групп мышц.

10.  А еще смех - это прекрасная гимнастика для кишечника.

П.Лачев.

Родители или лица, их заменяющие, должны создавать необходимые условия для полноценного развития, воспитания, образования, укрепления здоровья ребенка и подготовки его к самостоятельной жизни в семье и обществе.

Закон Республики Беларусь «О правах ребенка», статья 17

Ребенку для полного и гармоничного развития его личности необходимо расти в семейном окружении, в атмосфере счастья, любви и понимания.

Конвенция о правах ребенка. Преамбула

Знает каждый, это классно –

Ролики, велосипед!

Только помни: Для катанья

На дороге места нет!

И когда смог мяч успеть

На дорогу улететь?

Не спеши за ним бежать –

Лучше взрослого позвать!

Зебра – белые полоски,

На дороге переход.

Мы по ней шагаем смело –

Так и должен пешеход!

Светофор – твой друг дорожный:

Видим красный? Просто ждем.

Желтый цвет – готовим ножки,

На зеленый – мы идем!

Правила движенья знаешь?

Строго всех их выполняешь?

Молодец, почет держи!

Другу всех их расскажи!

ПУТЕВОДИТЕЛЬ

ПО ЗАЩИТЕ ПРАВ ДЕТЕЙ

ДЕТИ УЧАТСЯ ЖИЗНИ

• Если ребенка постоянно критикуют, он учится ненавидеть.
• Если ребенок живет во вражде, он учится быть агрессивным.
• Если ребенка высмеивают, он становится замкнутым.
• Если ребенок растет в упреках, он учится жить с чувством вины.

НО:

• Если ребенок растет в терпимости, он учится понимать других.
• Если ребенка хвалят, он учится быть благородным.
• Если ребенок растет в честности, он учится быть справедливым.
• Если ребенок растет в безопасности, он учится верить в людей.
• Если ребенка поддерживают, он учиться ценить себя.
• Если ребенок живет в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире.

В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ

     У ребенка 6-10 лет появляется ответственное и трудное занятие – учеба, а самым авторитетным человеком становится учитель. Кроме того, для детей этого возраста характерны:

• копирование своих родителей в интонациях, поведении, отношении к окружающим;

• расцвет фантазии, жизнь в воображаемом иллюзорном мире, зачастую созданном по образу и подобию прочитанного или увиденного по телевизору;

• стремление присвоить себе особо понравившиеся чужие вещи;

• формирование первоначальных представлений о собственных правах;

• повышенный интерес к исследованию своего тела, фиксация внимания на физиологических различиях между мальчиками и девочками.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Как следует обращаться с ребенком

• помогите ему почувствовать радость от приобретения знаний;
• дайте возможность реализовать свое право на рабочее место и время для выполнения домашних заданий, на одобрение в случае заслуженных успехов;
• узнайте имена и номера телефонов одноклассников и друзей ребенка, познакомьтесь с их родителями;
• аргументируйте свои требования к ребенку, предъявляя их в форме, «что бы вы хотели, чтобы ребенок сделал, а не то, чего вы не хотите, чтобы он делал»;
• обсуждайте с детьми проблемы взаимоотношений между представителями разных полов, показывайте значимость ласкового отношения к супругу или супруге на собственном примере и не стесняйтесь проявлять нежность в присутствии ребенка.

НИКОГДА!

• не ревнуйте к авторитету учителя;
• не требуйте от ребенка того, к чему он не готов по возрасту;
• не давайте негативных оценок личности или характера ребенка;
• не сравнивайте своего ребенка с другими, отдавая предпочтение последним;
• не отдавайте ребенку распоряжений, выполнение которых не обязательно.