Проработка проблем, связанных со школьной тревожностью

Открытое занятие

«Проработка проблем, связанных со школьной тревожностью»

с обучающимися 5-х классов МБОУ СОШ №112 г.о. Самара

по запросу администрации образовательного учреждения

 12 ноября 2014 года

педагога-психолога Строкиной О.Н.

Конспект занятия.

Тема: «Проработка проблем, связанных со школьной тревожностью».

Цель: Проработка школьных страхов, путем разыгрывания страшилки.

Задачи:

• закрепление навыков осознания своих проблем и поиска их решения, а также преодоления трудностей, мешающих полноценному самовыражению;
• активизация процесса рефлексии.

Содержание:

1. Ритуал приветствия. (Включение в работу).

Дети стоят по кругу вместе с психологом.

Психолог: «Ребята, давайте поприветствуем друг друга. Мы будем бросать мяч соседу, стоящему справа со словами приветствия и с комплиментом ему, а после того, как мяч обойдет весь круг, вы можете бросить мяч любому участнику, поприветствовать его и подарить ему комплимент».

Психолог первый бросает мяч со словами: «Здравствуй, Саша, я рада тебя видеть. Мне очень нравится твоя счастливая улыбка»…

2. Игра «Передай предмет»  (создание рабочей атмосферы, двигательного раскрепощения);

Дети вместе с психологом сидят на стульях по кругу. Психолог: «Давайте поиграем в игру. Я загадала один предмет, связанный со школьной жизнью, но вслух пока его не назову. Я покажу его вам так, как будто он у меня в руках и передам его по кругу. Вы будете по очереди повторять мои движения, передавая по кругу этот воображаемый предмет. Когда круг замкнется, вы будете отгадывать, какой предмет вы передавали. После чего мы поменяемся и каждый из вас сможет загадать свой предмет, связанный со школой».

3. Обсуждение понятий «тревожность, страх» (осознание личностного смысла понятия «страх»);

Психолог рассказывает детям о том, что такое страх, причины его возникновения. Какие чувства человек испытывает во время страха. Отличительные особенности страха от фобии и тревожности. Дети вспоминают из личного опыта, когда они чего-то боялись и что они при этом чувствовали.

Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина «тревожность». Автор одной из них полагает, что слово “тревога” означает трижды повторенный сигнал об опасности со стороны противника.

В психологическом словаре дано следующее определение тревожности: это “индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают”. (1997, с.386)

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что вы волнуетесь перед выступлениями на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях вы остаетесь спокойными. Это — проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях, (при ответе у доски, общении с незнакомыми взрослыми и т.д.), то следует говорить о тревожности.

Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.

К. Изард объясняет различие терминов “страх” и “тревога” таким образом: тревога — это комбинация некоторых эмоций, а страх — лишь одна из них (1999).

Страх может развиваться у человека в любом возрасте: у детей от 1 года до 3 лет нередки ночные страхи, на 2-ом году жизни, по мнению А. И. Захарова, наиболее часто проявляется страх неожиданных звуков, страх одиночества, страх боли (и связанный с этим страх медицинских работников). В 3-5 лет для детей характерны страхи одиночества, темноты и замкнутого пространства. В 5—7 лет ведущим становится страх смерти. От 7 до 11 лет дети больше всего боятся “быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают” (А.И.Захаров, 1995, с. 50).

Каждому ребенку присущи определенные страхи. Однако, если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере ребенка.

4. Разыгрывание страшилок (проработка школьной тревожности путем ее проигрывания);

Психолог: «Ребята, на прошлом занятии вы придумали свои «страшилки». Давайте сейчас их разыграем. Авторы страшилок будут режиссерами, а остальные участники – актерами. Задача режиссеров – поставить страшилку так, чтобы она оканчивалась чем-то веселым».

Дети (авторы) по очереди разыгрывают свои страшилки с помощью актеров.

5. Упражнение «Поймай комара» (снятие остаточного напряжения);

Психолог: «Ребята, какой звук при полете издает комар»? Дети: «з-з-з». Психолог: «Давайте представим, что у нас по комнате летает комар». Участники на выдохе произносят звук «з-з-з». Психолог: «Комар то приближается к нам, то удаляется от нас. Покажите это, пожалуйста, силой своего голоса». Дети выполняют упражнение.

6. Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).

Дети сидят на стульях по кругу. Психолог: «Ребята, мы с вами сегодня отлично потрудились. Мне очень понравилось, как вы разыгрывали свои страшилки, расскажите о том, что вам понравилось или не понравилось сегодня и что нового и важного для себя вы сегодня узнали». Дети делятся переживаниями и впечатлениями прошедшего занятия.

В ходе данного упражнения могут возникать интересные дискуссии, у участников часто появляется желание поделиться своим жизненным опытом и т.д. Конечно, ведущий должен поощрять такой обмен опытом, но одновременно следить и за тем, чтобы игра проходила динамично и не увязала в несущественных деталях.

Методики, с помощью которых можно провести оценку эффективности проведенного тренинга:

Анкета оценки эффективности тренинга

Ответьте, пожалуйста, письменно на следующие вопросы:

• Какое самое яркое впечатление у меня осталось?
• Что нового я узнал?
• Что полезного я для себя я вынес?
• Что понравилось?
• Что не понравилось?
• Что было трудным для меня?
• Основной вывод, который я сделал?

Мишень («дартс»). Это хороший способ визуализировать оценки (и индивидуальные, и особенно – групповые). Оценочная шкала изображается на доске, флипчарте или листе ватмана в виде концентрических кругов – «мишени». Каждому кругу мишени сопоставлен балл оценки. Мишень разбивается на секторы, представляющие все рассматриваемые параметры: удовлетворённость формой подачи материала, качество преподавания, практичность материала, доступность для понимания, информативность, актуальность и т.д. Каждый участник оценивает тренинг, отмечая фломастером на мишени баллы, соответствующие его оценке каждого параметра. Можно нарисовать на мишени отдельно для каждого из параметров или использовать настоящую мишень для игры в «дартс», на которую участники смогут наклеивать цветные стикеры.

Такая методика даёт возможность получить наглядную и достаточно «объёмную» характеристику проведённого занятия. Организаторы и тренер тоже видят (в буквальном смысле слова) насколько тренинговая группа достигла цели – попала «в яблочко» или в «молоко».

Психолог: «Ребята, а теперь, давайте встанем в круг и положим руки на плечи друг другу, потом приветливо посмотрим друг на друга и скажем: «Спасибо, до свидания».

Педагог-психолог                                                                Строкина О.Н.

Зам. директора по ВР                                                           Апасов Ю.В.