Семь шагов к обретению родительской силы

Семь шагов к обретению "родительской силы"

Развитие вашей "родительской силы" может быть более простым делом, чем вам кажется. Эти семь шагов помогут вам на пути к ней.

Шаг 1.
Получайте удовольствие 
Если вы читаете этот раздел потому, что ваша жизнь перенасыщена труднейшими проблемами, связанными с подростками, у вас может возникнуть искушение закрыть его именно здесь. Предложение о том, что вы сможете получить какое-то удовольствие от этого процесса, кажется вам возмутительным. Но подождите немного…
Воспитание детей - одно из тех занятий, которые продолжаются значительно дольше, чем вы можете себе представить. Однажды начав, вы никогда не закончите полностью: какими бы взрослыми ни стали дети и как бы ни сложились взаимоотношения с ними, они навсегда останутся для вас детьми. (Суботский Е.В.) Как и большинство родителей, вы понимаете, что у ребёнка будет только одна жизнь, и хотите, чтобы она была счастливой и плодотворной. Поэтому вы вносите в воспитание детей огромный эмоциональный вклад, состоящий из участия, любви и энергии наряду с более прозаическими вещами - такими, как время и деньги. С другой стороны, у вас тоже есть только одна жизнь, и нет никаких оснований считать, что она не должна быть такой же насыщенной и плодотворной. Одно из основных положений этого раздела заключается в том, что, изменив свой подход к подростку, вы будете способны получать удовольствие от этого периода вашей жизни. Воспитание детей- серьёзное занятие, много требующее от человека, но это не означает, что оно не должно доставлять вам радости. (Петровский А.В.)

Шаг 2.
Цените себя 
Наше мнение о самих себе оказывает большое влияние на взаимоотношения с другими людьми. Вы можете допускать ошибки в отношениях со своими детьми, но это ещё не значит, что вы потерпели полный крах. Вы можете быть так озабочены правами своего ребёнка, - а большинство подростков очень умело выдвигает требования, основанные на своих правах, - что забудете о собственных правах. Возьмите на правило напоминать себе о том, что вы являетесь самоценной личностью, обладающей собственными правами, не более и не менее ценной, чем любая другая личность, но равной им.(Субботский Е.В.)

Шаг 3.
Ищите факты 
Очень трудно владеть той или иной жизненной ситуацией, если у вас не хватает знаний. Один из способов понимания человеческого развития - взгляд на жизнь, как на серию периодов, в течение которых происходят определённые психологические и биологические изменения. Полезно рассматривать эти периоды в связи с жизненными задачами для каждого из них; это помогает разобраться в том, что часто представляется хаотическим процессом.

Шаг 4.
Разговаривайте 
Не имеет смысла обладать обширными знаниями, если вы не хотите говорить об этом. Общение означает взаимопонимание не только мыслей, но и чувств. Чтобы создать такие взаимоотношения, ваш сын или дочь должны видеть в вас "настоящую личность". Готовность поделиться с ребёнком своими мыслями и чувствами является важным фактором в создании такого отношения к вам. Общение- это всегда двусторонний процесс, поэтому вам нужно поощрять стремление ребёнка к конструктивному общению. Помните также, что кроме слов существуют другие способы общения - вы можете общаться посредством музыки, живописи, взглядов, объятий, улыбок, даже посредством молчания.

Шаг 5.
Слушайте 
Очевидно, что умения говорить ещё недостаточно. Вы должны уметь слушать так, чтобы понимать смысл услышанного. Иногда это не так просто, как кажется, поскольку слово, произнесённое вслух, может быть не самым главным в общении. Развивайте умение слышать то, что может стоять за словами собеседника: оно окажет вам огромную помощь.

Шаг 6.
Принимайте, не осуждая 
Это не означает необходимости соглашаться со всем, что делать ваш ребёнок. Это означает готовность поверить тому, что с ним по большому счёту "всё ОК". учитесь судить поступки, а не человека. Создайте атмосферу, безмолвно сообщающую "я люблю тебя", а не "я буду любить тебя до тех пор, пока…". Проблемы для детей, получающих одобрение лишь тогда, когда они ведут себя определённым образом, заключается в том, что слыша слова вроде "если бы ты была хорошей девочкой и вела себя так-то и так-то, то все бы тебя любили", они воспринимают и скрытый смысл послания: "тебя нельзя любить такой, какая ты есть". Они могут поверить, что их в самом деле не за что любить, и в результате будут считать себя неполноценными и "плохими". Психолог Карл Роджерс считает безусловную позитивную реакцию важнейшим элементом отношений между людьми, будь то учителя и ученики, консультанты и клиенты или дети и родители. Будучи родителями, вы должны устанавливать пределы и дисциплинарные принципы, поскольку ваш подросток ещё не в состоянии сделать это самостоятельно. Это не означает, что он "плохой" ребёнок; это означает лишь то, что ему предстоит ещё многому научиться. (Джайнот Х. Дж.)

Шаг 7.
Будьте выше того, что вы не можете изменить 
В этом разделе много говориться об изменениях. Например, вы можете изменить свой подход, чтобы лучше справляться с конфликтами, либо сделать свои ожидания более реалистичными. Но есть некоторые вещи, которые вы не можете изменит, и упорные попытки лишь истощают вашу "родительскую силу". Например, вы не можете изменить личность ребёнка. Вы не можете превратить мальчика в девочку, не можете сделать высокую и худую маленькой и полной. Вы не можете изменить то, что случилось в прошлом, даже если теперь сожалеете о некоторых вещах. Но хоть прошлое нельзя изменить, им можно пользоваться, чтобы учиться на его опыте. (Субботский Е.В.)