Веселая занимательная лекция "О стрессе в шутку и всерьёз"

Слайд 1

Слайд 2

Трудно запоминается новая информация. Забывчивость, беспорядок, неорганизованность. Сложно принять решение. Трудно сконцентрировать внимание. Недальновидность. Пессимизм. Скачки мыслей. Постоянное чувство беспокойства и повышенная тревожность. Бессонница или ночные кошмары.

Слайд 3

Капризность. Вспыльчивость, раздражительность. Невозможность расслабиться. Неожиданные приступы паники. Чувство перегруженности Ощущение одиночества. Депрессия, постоянные перепады настроения. Постоянное чувство вины, нервозность, тревога. Враждебность, гнев. Склонность к суициду. Неадекватная реакция на мелкие неприятности.

Слайд 4

Страдание и боль. Скрипение зубами, сжимание челюстей. Запор или, напротив, диарея. Учащенное мочеиспускание. Боль в животе, изжога. Метеоризм, отрыжка. Головокружение, тошнота. Учащенное сердцебиение, боль в груди. Затрудненное дыхание. Ослабление полового влечения.

Слайд 5

Заикание. Частые простуды. Дрожание рук, ног, губ. Боль в спине, шее, мышечные спазмы. Звон в ушах. Потливость. Потные или холодные ноги или руки. Сухость во рту. Крапивница, зуд, сыпь. Аллергия без видимых причин. Слабость, вялость, усталость.

Слайд 6

Недоедание или, напротив, переедание. Ненормально короткий или долгий сон. Самоизоляция от общества. Пренебрежение своими обязанностями. Курение, алкоголь или наркотики. Импульсивные покупки, азартные игры. Компульсивное или навязчивое поведение. Понижение производительности. Бормочущая, быстрая речь. Подозрительность или чрезмерная защита. Трудности в общении.