Психическое здоровье
Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 psihicheskoe_zdorove.pptx | 136.44 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Б. С. Братусь выделил три уровня психического здоровья: 1. уровень психофизиологического здоровья 2. уровень индивидуально-психологического здоровья 3. уровень личностного здоровья
1. Более эффективное восприятие реальности. 2. Принятие себя, других и природы. 3. Непосредственность, простота и естественность. 4. Центрированность на проблеме. 5. Независимость: потребность в уединении. 6. Автономия: независимость от культуры и окружения. 7. Свежесть восприятия. 8. Общественный интерес. 9. Глубокие межличностные отношения. 10. Демократичный характер. 11. Разграничение средств и целей. 12. Философское чувство юмора. Критерии психического здоровья по Маслоу:
Симптомы синдрома психологического выгорания: Физические (повышенная утомляемость, нарушение сна, плохое общее состояние здоровья, психосоматическое недомогание и др.) Психологические (агрессивные чувства на работе и дома, упадническое настроение, утрата чувства юмора, безразличие по отношению к окружающим и др.) Поведенческие (безразличие к еде, малая физическая нагрузка, злоупотребление алкоголем, кофеином, никотином, постоянно возникающая рассеянность и др.)
«Крик - это самый верный признак отсутствия культуры человеческих отношений» (В. А. Сухомлинский «Сердце отдаю детям»)
Провокатор человек, который провоцирует других людей на определенные действия: сознательно или случайно
«Если говорить о состоявшихся профессионалах, то они не раз переживали кризис выгорания. Зрелый специалист обязан иметь в своей профессиональной биографии такие периоды. Они и есть вестники того, что человек созрел для роста, для развития, что в его жизнь и работу просятся изменения» (В.В.Макаров «Избранные лекции по психотерапии», 1999)
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!