Эмоциональная гармонизация путем создания мандалы

Мастер-класс «Эмоциональная гармонизация путем создания мандалы»

 Мандала (в переводе с санскрита) обозначает диск или круг, чем и обусловлена ее форма. Мандала олицетворяет собой вселенную, человеческое сознание и непостижимое космическое пространство. 

Создание мандалы, по мнению психотерапевтов, приводит в медитативное состояние, делающее нас особенно восприимчивыми к посланиям нашего внутреннего мира.

Рисунок позволяет открыть подсознание.

Существует много интересных и простых схем по созданию мандалы.

Каждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику.

Любой символ имеет особый смысл.

В зависимости от цветовой гаммы изделия, может меняться и его значение. Выбор зависит от ваших личных предпочтений, желаний и планов на будущее.

Правильно сплетенная мандала помогает отыскать путь к себе, ответить на многие вопросы, с ее помощью можно привести в порядок мысли и постигнуть внутреннюю гармонию.

По каким принципам необходимо выбирать Мандалу.

При выборе Мандалы необходимо руководствоваться собственным восприятием, она должна Вам нравиться и притягивать Ваше внимание. Каждая Мандала несет в себе положительную энергетику, так как они плетутся всегда в хорошем настроении, с добрыми мыслями и любовью.

Гармонизация проходит уже в процессе работы над мандалой.

Цвета нитей, из которых создаются мандалы, играют одну из самых важных ролей в плетении. Каждый цвет и его оттенки имеют свои определенные значения, а в диагностических мандалах их сочетания и комбинации могут глубже рассказать о наличии проблемы и путях ее решения.

Значение цвета в мандале.

•   КРАСНЫЙ цвет несет в себе силу, смелость, тепло, способность действовать. Она добавляет уверенности в себе и активизирует сексуальную энергию. КРАСНЫЙ цвет в Мандале указывает на наличие целебного, животворного потенциала, который выступает на поверхность из глубины психики. Он отвечает за силу эмоциональных и духовных поисков, за стремление выжить. Красная огненная корона во круг Мандалы означает сжигание всего темного и невежественного, фальшивых представлений и ошибочных самооценок.

  РОЗОВЫЙ цвет — излучает отзывчивость, тепло и ласку. Универсальный цвет    любви.

            ЖЁЛТЫЙ — выражает оптимизм, радость, творящее мышление и раскрытие. Лёгкая, лучистая энергия. Против переутомления и плохого самочувствия. Желтый цвет символизирует способность нашего духа видеть, воспринимать и понимать. А также о развитии индивидуальности и независимости.

           ЗЕЛЁНЫЙ — цвет естественности, равновесия, гармонии чувств. Универсальный оздоравливающий цвет, как на организм, так и на чувства. Зеленый цвет отвечает за созидательные и целительные силы в человеке, за его стремление обновить себя.

      СИНИЙ — успокаивающий, духовный и серьёзный цвет. Тёмно-синий тон излучает силу воли и выносливость. Светло-синий —оздоравливает нервную систему.

       ФИОЛЕТОВЫЙ — излучает вдохновение, глубину, изменение и трансформацию. Очищает энергетическое поле, физическое тело и кровь. Используется для удаления препятствий.

       КОРИЧНЕВЫЙ —  практичность и защищённость.

      ОРАНЖЕВЫЙ —  жизненная сила, созидание, движение и освобождение.

      ГОЛУБОЙ цвет является символом бесконечности. В Мандале голубой цвет  символизирует чувство материнства, беззаветной любви и сострадания.

       БЕЛЫЙ — исцеляющий и очищающий цвет. Защитный цвет, помогающий мыслям и чувствам оставаться чистыми от негатива.

Во время работы рекомендуется отключить негативные эмоции, расслабиться и сконцентрироваться на процессе.

Прислушайтесь к себе, своему внутреннему состоянию, и подберите пряжу для своей неповторимой мандалы. Возможно, у вас получится действительно энергетически мощная мандала.

Техника плетения мандал несложная. В работе с детьми, плетение способствует развитию концентрации внимания, моторики, творческих способностей, речи, корректировке СДВГ, формированию эстетического восприятия, повышению самооценки. Укрепляет нервную систему, улучшает психическое здоровье. Может использоваться для работы с детьми с особыми образовательными потребностями. Стоит отметить, что сам процесс плетения – это нечто большее, чем обыкновенное рукоделие. Это глубокая работа со своим подсознанием.

Для взрослых процесс плетения несет более глубокое значение: происходит погружение в себя, где ход мыслей останавливается и всё внимание направлено на создание мандалы. Как раз в такие моменты и происходят удивительные процессы: может прийти озарение, понимание и решение проблемы. Готовая мандала зачастую является отражением внутреннего «Я». Так человек получает шанс узнать о себе что-то новое. При правильной работе с мандалой человек способен разобраться в глубоких темных уголках своей души, понять истинные причины своих проблем и «ключи» их решения, понять чего он действительно хочет и ждет от жизни. 

Плетение мандалы поможет вам шагнуть в мир гармонии и вдохновения, спокойствия и уверенности в себе.  Это глубокая работа со своим подсознанием.

Сначала делаем каркас. Для этого возьмем палочки и подберем цвет нити для сердца мандалы. Цвет нитей можно выбирать с закрытыми глазами. Либо так, как подскажет Ваше подсознание, Ваше сердце.

После того как каркас готов, можно переходить непосредственно к плетению изделия.