Программа по адаптации для учащихся 1 класса

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей №299

Фрунзенского района Санкт-Петербурга

Рабочая программа по адаптации

для учащихся первых классов

(16 часов)

Программа составлена педагогом-психологом

                                Захаровой Т.В.

                                Срок реализации программы: 2019/2020учебный год

Санкт-Петербург

2019

Рабочая программа по адаптации для учащихся первых классов

Пояснительная записка

Начало школьной жизни – серьезное испытание для большинства детей, приходящих в первый класс, связанное с резким изменением всего образа жизни. Первоклассник осваивает новую социальную роль — роль ученика, ведущей становится учебная деятельность. Ребенок оказывается в новой социальной среде, появляются одноклассники, учителя. Наконец, меняется уклад жизни, появляются новые обязанности.(12)

Актуальность содействия первоклассникам в процессе школьной адаптации объясняется тем, что являясь динамическим процессом прогрессивной перестройки функциональных систем организма, адаптация обеспечивает возрастное развитие школьника. Адаптация понимается как приспособление ребенка к новой системе социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режимным моментам. Кроме того, необходимость адаптации возникает в связи с кардинальной сменой деятельности человека или его окружения.(11)

Период поступления в школу совпадает с «кризисом семи лет», во время которого происходит перестройка картины самосознания ребенка, дифференциация внешней и внутренней сторон личности. Начинается перестройка познавательных процессов — формирование произвольности, продуктивности и устойчивости. Происходит постепенный переход к словесно-логическому мышлению. Наблюдается развитие саморегуляции, освоение учебных умений. Расширяется сфера общения, формируются отношения в учебном коллективе, отношения с учителем. В первые месяцы школьной жизни начинают формироваться те системы отношений ребенка с миром и самим собой, те устойчивые формы взаимодействия со сверстниками и взрослыми и базовые установки, которые в существенной мере определят в дальнейшем успешность его школьного обучения, эффективность стиля общения, возможности личностной самореализации в школьной среде.  Ребенок, который соответствует требованиям школьной системы, считается адаптированным.(1)

        Школьная дезадаптация — термин, фактически определяющий любые затруднения, возникающие у ребенка в процессе обучения. К числу первичных, внешних признаков школьной дезадаптации относят затруднения в учебе и нарушения поведения. Среди факторов школьной дезадаптации называют, в частности, эмоциональные расстройства и низкую самооценку школьника.(11)

        Среди нарушений эмоционального развития в детском и подростковом возрасте первое место занимают тревожность, боязливость, страхи, агрессия, повышенная эмоциональная истощаемость, трудности общения, депрессия, дистресс.(16)

Самооценка младшего школьника формируется на основе оценивания учителями и достигнутых результатов в учении. Критичности учителей и родителей в случае затруднений в учебе приводит к снижению самооценки, повышению неуверенности в своих силах, чувству неполноценности, потере интереса к учебе, «школьным неврозам».(5)

«Невроз» понимается здесь не как медицинский термин, а скорее как неадекватный способ реагирования на те или иные сложности в школьной жизни. Как правило, школьные неврозы проявляются в беспричинной агрессивности, боязни ходить в школу, отказе посещать уроки, отвечать у доски. Но это встречается редко. Чаще наблюдается состояние школьной тревожности, которое выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников.(14)

Школьная тревожность - это специфический вид тревожности, характерный для определенного класса ситуаций — ситуаций взаимодействия ребенка с различными компонентами школьной образовательной среды. Интенсивное, дезорганизующее учебную деятельность переживание тревожности рассматривается как системообразующий признак школьной дезадаптации или неконструктивного протекания процесса адаптации. Наиболее типично возникновение школьной тревожности, связанной с социально - психологическими факторами или фактором образовательных программ.(4)

В педагогике выделяют пять основных видов школьной дезадаптации: интеллектуальный, эмоционально-оценочный, поведенческий, соматический, и коммуникативный тип. Интеллектуальная дезадаптация, связанная с несформированностью основных познавательных и учебных навыков. Возникает в результате недостатка внимания и пробелов в знаниях. Поведенческая дезадаптация характеризуется сознательным или несознательным нежеланием ребенка следовать правовым, моральным и этическим нормам, принятым в школе. К проявлениям поведенческой дезадаптации относятся агрессивность, конфликтность и недисциплинированность. Коммуникативная дезадаптация проявляется как проблемы с социализацией. Эмоциональная дезадаптация характеризуется повышенным уровнем тревожности, переживания за свои успехи. Часто сочетается с низкой самооценкой и высокой мотивацией. Соматическая дезадаптация проявляется в частых заболеваниях и соматических состояниях, которые препятствуют ученику посещать школу.(15)

        Для профилактики явлений школьной дезадаптации, на ряду с развитием психических процессов и учебных умений, традиционно используются приемы стабилизации эмоциональной сферы, развития волевой саморегуляции, коммуникативных навыков, навыков самопознания и рефлексии.(4,11)

        Для коррекции тревожности используют приемы повышения самооценки детей, обучение способам снятия мышечного и эмоционального напряжения, обучение навыкам владения собой в трудных для ребенка ситуациях.(3)

        Основной целью предлагаемой программы является профилактика явлений эмоциональной школьной дезадаптации у учащихся первого класса.

        Задачи:

1. обучение участников группы способам осознания и отреагирования эмоций
2. способствование повышению самооценки у участников группы;
3. способствование повышению общей коммуникативной культуры учащихся.
4. обучение способам снятия мышечного и эмоционального напряжения,
5. обучение навыкам владения собой в трудных ситуациях.

        Условия реализации, формы и методы работы. Данная программа предназначена для проведения занятий с подгруппой учащихся первого класса в количестве 5 – 9 человек. Каждое занятие рассчитано на один академический час, занятия проводятся не реже одного раза в неделю. Программа рассчитана на 17 занятий. Форма занятий — групповое развивающее занятие. Применяемые методы: техника активного слушания, арт-терапевтические задания, подвижные игры, настольные психологические игры, психогимнастические упражнения, задания на саморегуляцию психического состояния, игры-драматизации. Занятия проводит педагог-психолог. Зачисление в группу происходит на добровольной основе.

        Структура занятий такова: каждое занятие начинается с приветствия ведущего. Затем участники рассказывают о том настроении, с которым они пришли на занятие, о том, что повлияло на их настроение. Этот ритуал носит в программе название «Утренний круг». Далее ведущий помогает участникам сформулировать тему занятия и предлагает разминку. Почти все разминочные упражнения имеют своей целью сплочение группы. Далее следует основная часть, отражающая тему занятия. В основной части используются различные игровые упражнения, упражнения, способствующие творческому самовыражению учащихся. Каждое упражнение обсуждается участниками: что чувствовали, что поняли, было трудно выполнять или легко и т.д. В заключительной части происходит обмен мнениями о занятии в целом – «обратная связь». Участники отвечают на вопрос, какие выводы можно сделать каждому, что было полезного, как можно в жизни использовать полученный опыт.

        Основное содержание учебной программы. Занятия 1 — 3 ориентированы на создание рабочей атмосферы, формулирование правил группы, работу с понятием «я — школьник»; занятия 4 — 10 направлены актуализацию и разрядку школьной тревожности и страхов; занятия 11 — 12 способствуют развитию навыков общения; занятия 13 — 14 направлены на повышение самооценки учащихся. тренировку навыков уверенного поведения;. занятие 15 - закрепление положительного отношения к школе; занятие 16 - интеграция полученного опыта, подведение итогов работы группы.

        Планируемые результаты: повышение самооценки учащихся, развитие культуры общения, развитие саморегуляции. В целом, ожидается, что после прохождения программы у учащихся будут развиты УУД, способствующие успешной социально-психологической адаптации:

        Личностные: навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

        Метапредметные:

а) Коммуникативные: готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий; готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

б) Познавательные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

в) Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки. Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

        Требования к уровню подготовки обучающихся. В результате прохождения программы учащиеся должны научиться осознавать свои чувства и разряжать их безопасными способами, усвоить способы саморегуляции психического состояния, повысить самоуважение, усвоить правила конструктивного взаимодействия с окружающими;

        Уметь: конструктивно взаимодействовать со сверстниками и педагогами;

        Применять на практике: навыки конструктивного общения, навык саморегуляции эмоциональных состояний, навыки волевой саморегуляции поведения.

        Контроль уровня достижения планируемых результатов освоения программы. В качестве диагностического материала может быть использована проективная методика для диагностики школьной тревожности А.М. Прихожан.(12)

Тематическое планирование

Литература:

1. Адаптация учащихся на сложных возрастных этапах (1, 5, 10 классы) : система работы с детьми, родителями, педагогами / авт.-сост. С. А. Коробкина. - Изд. 2-е. - Волгоград : Учитель, 2019.
2. Крюкова С. В., Слободяник Н. П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста.: Практическое пособие — М.: Генезис, 1999.
3. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М.: Генезис, 2000.
4. Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004.
5. Столяренко Л. Д. Педагогическая психология / Л. Д. Столяренко. - Изд. 4-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2006.
6. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие: Пер. С нем.: В 4-х томах. - М.: Генезис, 1998.
7. Хухлаева О. В. Неправильная страна. Игра для психологической работы с детьми. Издательство «Генезис», 2018.
8. Хухлаева О. В. Опасности волшебного леса. Игра для психологической работы со страхами. Издательство Генезис, 2017.
9. Хухлаева О. В. Тропинка к своему Я: уроки психологии в начальной школе (1-4). - 10-е изд. - М.: Генезис, 2018.
10. Хухлаева О. В. Тропинка к своему Я Рабочая тетрадь школьника. 1 класс. - 7-е изд. - М.: Генезис, 2019.
11. Шарапановская Е. В. Социально-психологическая дезадаптация детей и подростков: Диагностика и коррекция. - М.: ТЦ Сфера, 2005.
12. Школьный психолог. № 19, 2008.
13. https://fgos.ru
14. https://infourok.ru/psihicheskoe-zdorove-shkolnika-shkolniy-nevroz-542947.html
15. http://pedsovet.su/metodika/6308_desadaptacia_eto
16. https://studopedia.net/11_35956_vidi-i-prichini-emotsionalnih-narusheniy-u-detey-i-podrostkov.html