РАЗВИТИЕ САМОКОНТРОЛЯ ПОДРОСТКОВ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИЙ САНАТОРНОГО ТИПА

РАЗВИТИЕ САМОКОНТРОЛЯ ПОДРОСТКОВ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИЙ САНАТОРНОГО ТИПА

Аннотация: Статья посвящена проблеме развития самоконтроля подростков в условиях организаций санаторного типа. Представлены и описаны данные экспериментального исследования. Разработана тренинговая программа развития самоконтроля подростков.

Подростковый возраст представляет собой весьма нестабильный период жизни человека. Именно поэтому недостаточно обладать накопленным объемом знаний и умений, необходимо формировать такие личностные качества, как самообладание, воля, самоконтроль, самоорганизация, а также формирование здорового образа жизни, которые помогут стать целенаправленной, самостоятельной личностью. В процессе формирования всех перечисленных характеристик развития личности важную роль играют детские оздоровительные лагеря на базе санатория.

Для полноценного развития ребёнку необходимо сохранять чувство внутренней уверенности, благодаря развитию навыков самоконтроля. Самоконтроль представляет собой осознание субъектом своих собственных действий, состояний и процессов. Таким образом, возникла актуальная проблема обучения школьников в подростковом возрасте самоконтролю, так как в школах этому не уделяется должного внимания. Это усиливает потребность в разработке тренинговой программы развития самоконтроля подростков.

Проведенный анализ теоретической литературы по проблеме исследования показал, что самоконтроль подростков зависит от многих факторов: самоконтроль в общении, эмоциональной сфере, деятельности, поведении, воли и других.

Исходя из этого, были проработаны литературные источники и подобраны соответствующие методики.

На первом этапе диагностики использовалась методика «Тест на оценку самоконтроля в общении» (М. Снайдер). Данная методика свидетельствует о том, что у большинства доминирует средний уровень самоконтроля в общении.

Следующим этапом эмпирического исследования стала методика «Опросник для выявления выраженности самоконтроля в эмоциональной сфере, деятельности и поведении» (Г. С. Никифоров, В. К. Васильев и C. B. Фирсова). По результатам проведенной методике наибольшая сфера выраженности самоконтроля у подростков – самоконтроль в эмоциональной сфере. Меньше всего выражен социальный самоконтроль.

С целью диагностики волевого самоконтроля была использована методика «Исследование волевого самоконтроля» (А. В. Зверьков и Е. В. Эйдман). В результате диагностики выяснилось, что у большинства испытуемых низкий уровень волевого самоконтроля, а также настойчивости и самообладания.

На основании полученных данных была разработана программа тренинга, направленная на развитие самоконтроля подростков в условиях организаций санаторного типа. Основные задачи программы направлены на знакомство с условиями регуляции и навыками самоконтроля, содействие развитию способности произвольной регуляции эмоций, развитию самоконтроля поведения и самоконтроля внутреннего психологического состояния, содействие развитию коммуникативных навыков. Ее участниками стали дети подросткового возраста детского оздоровительного лагеря на базе ОАО Санаторий «Саранский».

Программа психологического тренинга включает в себя 14 групповых занятий, распределённых на 3 этапа:

Подготовительный (адаптационный) этап – включает в себя 4 занятия, которые направлены на знакомство, формулирование правил группы, создание условий для сплочения группы, развитие самопознания и самораскрытия.

Основной этап – включает в себя 7 занятий, направленных на развитие самоконтроля путём разнообразных игр, упражнений, дискуссий, арт-терапевтических заданий и других форм организации занятий.

Заключительный этап – включает 3 занятия, которые направлены на закрепление умений и навыков развития самоконтроля, подведение итогов психологического тренинга.

Тренинговая программа была успешно апробирована в процессе формирующего эксперимента. После реализации программы психологического тренинга была проведена повторная диагностика развития самоконтроля подростков с целью определения эффективности тренинговой программы. Были использованы методики, которые применялись на констатирующем этапе исследования.

Результаты, полученные после повторной диагностики, свидетельствуют о положительной динамике развития самоконтроля подростков. Многие испытуемые стали контролировать собственные эмоции, стали более гибкими в поведении в зависимости от ситуации общения, повысилась целеустремленность и настойчивость, научились контролировать собственные негативные действия.

Для оценки значимости произошедших изменений были сравнены индивидуальные показатели до и после проведения программы с помощью
Т-критерия Вилкоксона (статистический подсчет раскрыт в таблице 1).

Таблица 1

Сравнение данных самоконтроля подростков на констатирующем и контрольном этапах

Примечание: *p≤0,05 (Ткр= 19); ** p≤0,01 (Ткр= 30).

Таким образом, развитие самоконтроля подростков в условиях организаций санаторного типа наиболее эффективно осуществляется при помощи тренинговых занятий, которые направлены на формирование у подростков представлений о самоконтроле, а также о необходимости развивать и извлекать пользу из владения навыками самоконтроля собственных эмоций, мыслей, действий и поведения.

Список литературы:

1. Быков, С. В. Самоконтроль как фактор формирования ответственности у подростков / С. В. Быков, И. В. Боброва. – Текст : непосредственный // Вестник Самарской гуманитарной академии. Серия : Психология. – 2012. – № 2. – С. 11–24.
2. Васина, Ю. В. Особенности формирования самоконтроля у подростков как одно из условий развития у них чувства ответственности / Ю. В. Васина. – Текст : непосредственный // Вестник Саратовского областного института развития образования. – № 4 (24). – 2020. – С. 22–25.
3. Гордеева Т. О. Самоконтроль как ресурс личности: диагностика и связи с успешностью, настойчивостью и благополучием / Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин, Д. Д. Сучков, Т. Ю. Иванова, О. А. Сычев, В. В. Бобров. – Текст : непосредственный // Культурно-историческая психология. – 2016. – Том 12. – № 2. – С. 46–58.
4. Мандель, Б. Р. Возрастная психология : учебное пособие / Б. Р. Мандель. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва : ИНФРА-М, 2021. – 350 с. – Текст : непосредственный.
5. Рогов, Е. И. Практикум школьного психолога : практическое пособие / Е. И. Рогов. – Москва : Юрайт, 2021. – 435 с. – Текст : непосредственный.