Стаья "К ВОПРОСУ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСТВА"
К ВОПРОСУ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСТВА
Осепян А.К., Перминова М.С.
В сборнике: Университетский комплекс как региональный центр образования, науки и культуры. Материалы Всероссийской научно-методической конференции (с международным участием). 2015. С. 3235-3239.
Статья посвящена изучению ориентации студентов на здоровый образ жизни, а также использованию потенциала вуза для укрепления своего здоровья. Рассмотрены основные компоненты здорового образа жизни, выделены профилактические мероприятия по укреплению здоровья. Проанализированы мероприятия, проводимые в Оренбургском государственном университете, направленные на поддержание и пропаганду здорового образа жизни. Администрация вуза проводит активную политику, направленную на пропаганду и поддержание здоровья студенческой молодежи, которая включает в себя: организацию деятельности учреждений по оказанию первичной медико-санитарной помощи, работу сети учебно-спортивных комплексов и секций, проведение мероприятий, нацеленных на популяризацию здорового образа жизни. В то же время исследование показало, что имеющиеся возможности учебного заведения могли бы использоваться более эффективно. Во внеучебное время спортивные секции работают на платной основе, при этом отсутствует система скидок для студентов. Система информирования о мероприятиях вуза, связанных с пропагандой здорового образа жизни, разработана недостаточно; значительная часть студентов о них ничего не знают. Обращаются за медицинской помощью в студенческую поликлинику только треть опрошенных студентов, и основной целью названо получение справки для деканата, подтверждающей уважительную причину пропусков учебных занятий. Результаты опроса свидетельствуют о том, что большое число студентов считают здоровье необходимым условием жизненного успеха и выделяют его среди главных жизненных ценностей, но лишь половина опрошенных уделяют ему должное внимание, используя для его сохранения и улучшения скудный перечень факторов ЗОЖ.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, компоненты здорового образа жизни, студенческая молодежь, вуз, Оренбургский государственный университет.
On the Formation of Healthy Lifestyles Students (for Example Orenburg State University)
he article is devoted to the study of the students' orientation to a healthy lifestyle and to the using of the University's potential to improve their health. The main components of a healthy lifestyle are considered, and the main preventive actions for promoting health are described in the article. The events of Orenburg State University that aimed at maintaining and promoting healthy lifestyles are analyzed. The administration of the University realizes an active policy of promotion and maintenance of students' health, which includes: the organization of institutions for the provision of primary health care, the functioning of educational and sports complexes and clubs, and events aimed at promoting a healthy lifestyle. At the same time, the study showed that the opportunities of the institution could be used more efficiently. During extra-curricular time sports sections operate on a fee basis with no discounts for students. The system of informing students about the University's events that related to the promotion of healthy lifestyles is underdeveloped; most students know nothing about such events. Only a third part of students seek medical help in the student clinic, and getting some certificates that confirm a valid reason of missing classes for a dean is called the main purpose. The results of the survey indicate that most of students consider health as a necessary condition of successful life and choose it among the main life values, but only a half of the respondents pay health a due attention using the meager list of factors of a healthy lifestyle to maintain and improve health.
Key words: healthy lifestyle, components of a healthy lifestyle, students, university, Orenburg State University.
DOI: 10.18500/1818-9601 -2018-18-1 -30-36
В настоящее время одним из основных факторов сохранения здоровья, увеличения продолжительности жизни, профилактики различных заболеваний выступает ведение здорового образа жизни - оптимальной организации поведения человека в повседневной жизни, позволяющего ему, максимально используя собственные духовные и физические качества, достигать физического, душевного и социального благополучия. Другими словами, здоровый образ жизни (ЗОЖ) объединяет все, что способствует выполнению человеком своих профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность на формирование, сохранение и укрепление своего здоровья.
Рассматривая такую категорию, как здоровый образ жизни, отметим, что это интегральное понятие, характеризующее степень реализации потенциала конкретного общества, социальной группы, индивида в обеспечении здоровья, сте-пень социального благополучия как единства уровня и качества жизни, степень эффективности функционирования социальной организации в ее отнесении к ценности здоровья1.
Как показывает анализ научных трудов, проблемы здоровья населения рассматриваются, как правило, по следующим направлениям:
1) влияние образа жизни на здоровье человека;
2) выявление факторов риска для здоровья;
3) исследование самоохранительного поведения человека.
На наш взгляд, данные направления могут быть использованы в качестве модели исследования здоровья не только населения в целом, но и отдельных социальных групп, например молодежи как особой социально-демографической группы общества. Она выделяется на основе совокупности своих возрастных характеристик, особенностей социального положения, а состояние ее здоровья является одним из важнейших факторов обеспечения безопасности и стабильности государства. В этих условиях задача укрепления здоровья населения, обеспечения доступности здорового образа жизни, а также его пропаганды становится первоочередной. Здоровье граждан государства, в особенности детей и молодежи, является богатством нации, залогом ее развития и процветания.
