Информационные перегрузки

Слайд 1

Проект выполнила Кулиничева Диана ученица 9 б класса МОУ " Большеврудской СОШ » Руководитель проекта: учитель Васенина Вера Константиновна Информационн ые перегрузки

Слайд 2

План работы : Актуальность " Понятие информационная перегрузка " Причины информационной перегрузки Методы борьбы Методы профилактики Вывод

Слайд 3

Актуальность В наше время проблема информационной перегрузки достаточно актуальна, так как повсеместное распространение информационных технологий и доступ к интернету привели к экспоненциальному росту объёма доступной человеку информации. Информационная перегрузка может привести к потери концентрации и внимания, утомлению .

Слайд 4

Поставленные задачи : Изучить понятие " Информационная перегрузка "  Ознакомиться с определениями «информационная гигиена»,основными причинами и признаками информационной перегрузки;  Изучить влияние информационной перегрузки на организм человека;  Сформулировать рекомендации для учащихся по информационной гигиене Цель данной работы состоит в изучении влияния информационной перегрузки на жизнь общества .

Слайд 5

Информационная перегрузка - это состояние , при котором мозг уже не способен воспринимать и обрабатывать информацию .

Слайд 6

Выды информационной перегрузки : Вынужденная ( та , которую требуют обстоятельства ) Добровольная ( та , котороя происходит по собственному желанию )

Слайд 7

Причины информационной перегрузки Увеличение объёма информации.  Потоки неструктурированной информации.  Появление различных каналов информации.  Хаотичное потребление информации.  Отдых без перемены деятельности.

Слайд 8

повышенная раздражительность и стресс; бессонница снижение мотивации и интереса к задачам отсутствие ясности в голове, хаотичная умственная деятельность Головная боль и другие симптомы Симптомы инфоксикации повышенная утомляемость; затруднения с концентрацией и вниманием; снижение производительности; ухудшение памяти; избирательное восприятие информации;

Слайд 9

- испытавшие информационную перегрузку - не испытывавшие информационной перегрузки - не знающие о понятии информационная перегрузка Результаты проведения опроса :

Слайд 10

Методы борьбы с перегрузкой  1. Психотерапия 2 . Развитие критического мышления и самодисциплины. 3 . Уменьшать поступающую информацию 4. Информационная гигиена. 5 . Цифровой детокс 6.  Тайм-менеджмент, планирование. 7 . Минимизация «многозадачности». 8.Регулярное расхламление информации

Слайд 11

Профилактика информационной перегрузки Избегать лишнего шума Заняться хобби Соблюдение режима сна Отдых на природе Ведение дневника Регулярная уборка Физическая активность

Слайд 12

Важно ! Также стоит отказаться от интернет- зависимости и долгого времяпрепровождения за компьютерами , телевизорами , телефонами , и другими гаджетами , позволяющими получить неограниченный поток информации !

Слайд 13

Вывод Перегрузка чего бы то ни было приводит к проблемам, то же самое происходит и с вашим разумом. Когда вы сильно нагружаете свой разум неактуальной и бесполезной информацией, это, во-первых, отнимает у вас много времени, а главное, заполняет пространство вашего разума, которое можно было бы использовать для хранения отличной и полезной информации. Такая загрузка вашего разума бесполезнойбинформацией в итоге приведёт вас к проблеме.

Слайд 14

Спасибо за внимание !