Влияние курения на здоровье подростков

Паспорт проекта

Департамент образования города Омск

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Омска

«Инженерно-Технологический Лицей №25»

Индивидуальный проект

по теме: «Влияние курения на здоровье подростков»

вид проекта: информационно-исследовательский

Автор:

учащийся 9 “а” класса

Решетников Владислав Евгеньевич

________________________

(подпись)

Руководитель:

Учитель биологии

Жучкова Ирина Владимировна

______________________________

(подпись)

Работа допущена к защите

«____»____________2024 г.

_______________________

(подпись)

Омск, 2024 год

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………..………………………….…...…………………3-4

ГЛАВА №I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ.

История табакокурения.…….............................………………………….…5

Влияние табака на организм человека........................……..........….........6-7

Основные причины курения………...............................................…...….…8

Вред пассивного курения…............................................................................9

Возникновение никотиновой зависимости.................................................10

ГЛАВА №II. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ.

Проведение анализа ответов на анкетирование ……......………….....11-12

Рекомендации по борьбе с курением подростков.................................13-14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ......................................................................................................15СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ..................................................................................16

ПРИЛОЖЕНИЕ.............................................................................................16-19

ВВЕДЕНИЕ

Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг. И в наше время проблема курения достигла мировых масштабов. Темп роста числа курящих в России является одним из самых высоких в мире. В прошлом году статистика круящих людей в РФ составила более 40 млн. Человек: 63% мужчин и 30% женщин; 40% юношей и 7% девушек. И ежегодно количество курящих людей увеличивается на 1,5-2%. Одной из важнейших проблем является курение подростков. И Россия занимает первое место не только среди курящего населения планеты, но и по подростковому курению. В табачном дыму ежегодно губят своё здоровье всё новые и новые подростки и даже дети. Первый “опыт курения”, по последним исследованиям, происходит в 7 лет и в 10-12 лет дети уже становятся “заядлыми курильщиками”.

Актуальность: Одной из важнейших проблем нашего общества является курение подростков. Россия занимает первое место среди курящего населения планеты, а также первое место по подростковому населению. В табачном дыму ежегодно губят здоровье все новые и новые подростки и даже маленькие дети. Факт, что курение наносит человеку огромный вред, уже давно доказан, и не подвергается сомнению. Эта проблема сначала касалась только мужского населения, потом женщин, а теперь уже, детей и подростков. В своём исследовании докажем, что курение – враг каждого человека и человечества в целом. И также хотелось бы своей работой внести свой вклад в дело борьбы с курением.

Цель: Рассмотрение влияния курения на здоровье детей и разработка рекомендаций по предотвращению курения среди подростков.

Задачи:

1. Изучить научную литературу по проблеме исследования;

2. Проанализировать основные показатели, характеризующие статистику курящего населения среди детей и подростков;

3. Определить основные причины вреда курения на организм подростка;

4. Провести анкетирование среди обучающихся школ №36, №161, №51; №23 г. Омска;

5. Проанализировать собранный материал, сделать выводы.
Для решения поставленных задач были выбраны следующие методы исследования:

1. Аналитический (наблюдения, сравнения, выводы, гипотезы, полученные в ходе выполнения работы).
2. Исследовательский ( проведение анализа и анкетирования).

ГЛАВА №I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ

История табакокурения.

История табакокурения имеет очень глубокие корни. Археологические раскопки, проводимые в местах обнаружения признаков существования древних цивилизаций, находили свидетельства курения. Возможно, не табака, а иных растений. Но в основе процесса лежало вдыхание дыма при горении высушенных трав или листьев. Изображения курительных трубок находили в индийских храмах, в египетских захоронениях, вдыхание дыма сжигаемых растений описывается в древнекитайской литературе. Несмотря на широту географических мест использования табака, некоторые исследователи уверены, что история возникновения табакокурения начинается в Северной Америке. Христофор Колумб, первооткрыватель американского континента, уверенный, что приплыл в Индию, назвал в своих записках встреченных им коренных жителей индейцами, каковыми они и остались даже после выявленной ошибки мореплавателя. Так вот, в его дневниках есть описание растения, которое аборигены скручивают в трубочку, поджигают с одного конца и вдыхают дым. Существуют разные мнения о том, кто привез табак в Европу, но то, что в 1492 году Колумб «открыл» обычай табакокурения, и письменно зафиксировал данный факт, не подлежит сомнению. После того как был проложен путь в Америку, европейцы стали активно осваивать континент. В основном это были представители Испании и Португалии. Табак нашел свой путь и во Францию, но отношение к этому растению было далеко не однозначным. История распространения табакокурения упоминает имя Андре Теве, французского монаха, который был участником второй экспедиции на американский континент. Именно ему приписывается «хозяйственный» подход к новому для него растению. Уезжая на родину, он прихватил не пучок листьев, а семена, что говорит о другом масштабе видения перспективы. Предварительно он изучил процессы выращивания, сушки и хранения листьев, а также описал физиологические ощущения человека, который попробовал курение впервые и их же после привыкания.

Влияние табака на организм человека.

В состав табачного дыма входит более 4000 самых разных компонентов и их соединений. Наиболее токсичными соединениями табачного дыма являются:

• Никотин;
• Окись углерода (угарный газ);
• Канцерогенные смолы;
• радиоактивные изотопы;
• металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.);

Многие частицы табачного дыма, вступая в химические реакции друг с другом, усиливают свои токсические свойства. Главный компонент табачного дыма - никотин - наркотик, сильный яд. Он легко и довольно быстро проникает в кровь, накапливается в жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций, что впоследствии вызывает различные серьёзные заболевания.

Отравление никотином характеризуется:

• Головной болью;
• Головокружением;
• Тошнотой;
• Рвотой;

В тяжелых случаях- потеря сознания и судороги. Хроническое отравление - никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. Также рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных. Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию. Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

Основные причины курения подростков.

Основной причиной возникновения желания начать курить, по мнению психологов, является коммуникативные обстоятельства, т.е. общение со сверстниками, а именно:

• Подражание другим школьникам или другим сверстникам;
• Чувство новизны и интереса;
• Желание казаться взрослыми и самостоятельными;
• Кокетство, стремление к привлечению внимания противоположного пола;

На их взгляд это является главной причиной, из которой вытекают все остальные – протест родительским запретам, или просто скучный образ жизни. И хотя большинство подростков знают о вреде курения достаточно, давление сверстников и примеры курящих родителей и кумиров сводят на нет все предупреждения и запреты. А также очень важную роль играет и повсеместное нарушение закона о возрастном ограничении на приобретение табачной продукции. Все эти проблемы очень важны, но эффективные способы их решения так и не найдены. В первую очередь все зависит от подростка, а именно от его окружения. Родители не всегда могут доступно и понятно объяснить вред курения, от этого у детей возникает удвоенное желание взять сигарету, особенно если запрет происходит в жесткой форме. В эти годы у подростка укрепляется характер и чувство самостоятельности, поэтому желание протеста довольно сильно проявляются. Недостаточно создать негативный образ курения и рассказать о вредном влиянии никотина на организм. Важной частью профилактики курения должны стать психологические приемы, которые помогут вам наладить дружеские доверительные отношения с ребенком и оградить его от негативного влияния сверстников.

Вред пассивного курения

Находясь в одном помещении с активным курильщиком в течение часа, некурящий человек вдыхает порцию табачного дыма, которая равноценна выкуриванию половины сигареты.

Вредное воздействие пассивного вдыхания табачного дыма условно делят на две группы.

Немедленное действие – то, что человек ощущает сразу после пребывания в прокуренном помещении:

• Раздражение слизистых носоглотки, бронхов, глаз: першение в горле, кашель, слезотечение.
• Сухость во рту.
• Воздействие табачных токсинов на центральную нервную систему: головная боль, головокружение, тошнота.
• Расстройство работы сердечно-сосудистой системы с симптомами гипоксии: учащение пульса, появление одышки, подъем артериального давления из-за снижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе.
• Аллергические реакции на компоненты табачного дыма.

Отсроченные, которые развиваются через продолжительное время:

• Патологии бронхолегочной системы: астма, бронхиты, эмфизема легких.
• Хронические болезни уха, горла, носа.
• Заболевания сердца и сосудов: ранний атеросклероз, ишемические расстройства, нарушения сердечного ритма, гипертония.
• Аллергические болезни.
• У детей – задержка психомоторного развития.
• Повышенный риск возникновения злокачественных новообразований.
• Высокий процент инвалидности и смерти.

Возникновение никотиновой зависимости .

Зависимость от табакокурения может быть как психологической, так и физической.

При психологической зависимости человек тянется за сигаретой, когда находится в курящей компании, либо в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности. Вырабатывается определённая привычка, ритуал курения, без которого человек не может полноценно жить. Иногда такие люди ищут повод, чтобы покурить, «перекуривают», при обсуждении какого-либо дела, либо просто общаясь, или чтобы «убить» время, тянутся за сигаретой.

При физической зависимости требование организмом никотиновой дозы так сильно, что все внимание курящего сосредоточивается на поиске сигареты, идея курения становится столь навязчивой, что большинство других потребностей (сосредоточение на работе, утоление голода, отдых, сон и т. д.) уходят на второй план. Появляется невозможность сконцентрироваться на чём-либо, кроме сигареты, может наступить апатия, нежелание что-либо делать.

ГЛАВА №II. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ

Проведение анализа ответов на анкетирование.

Во время выполнения проектной деятельности было проведено некоторое исследование, направленное на выяснение отношения молодежи к курению, а именно был проведен опрос учеников() и учениц(33,3%) 9 (28,6% опрошенных);10 (23,6% опрошенных) и 11 класса (47,6% опрошенных) школ №36; №161; № 51; №23 г. Омска (приложение 1); (приложение 2)

Результаты опроса:

• Всего в опросе участие принял 21 человек.
• 47,6% опрошенных относятся к курению отрицательно ,не употребляют и никогда не употребляли никотин.
• 19% нейтральны по отношению к курению.
• 33,3% участников опроса поддерживают, относятся положительно и осуществляют курение. (приложение 4)

Из доли курящих подростков среди участников опроса 57,1% начали курить в 15-18 лет, 42,9%- в 11-14 лет (приложение 6) и 85,7% уже заметили появление кашля по утрам, что свидетельствует о том, что идет явное ухудшение состояния органов дыхания (приложение 7). Также подтверждается то, что зависимость и привыкание слишком сильны, что 84,6% безуспешно пытались бросить курение(приложение 8)

Основными причинами начала курения, по мнению опрошенных, у подростков считаются:

1. Влияние сверстников (81%)
2. Поддержание компании(76,2%)
3. Любопытство и выражение качеств взрослого человека( по 61,9%)
4. Злостное нарушение родительского запрета (47,6%) (приложение 5)

95,2% опрошенных подростков считают, что курение одного человека непосредственно влияет на здоровье и организм других окружающих его людей (приложение 10) и у 71,4% участников курят родные и близкие (приложение 3), это является пассивным курением, осведомлены о таком понятии только участников опроса (приложение 9)

Вывод, который я могу сделать относительно проведенного опроса, очевиден- что большинство современной молодежи действительно являются активными курильщиками как по своей, так и не по своей воле; так как причины начала курения у всех курящих несовершеннолетних самые разные: от банального любопытства до давления со стороны окружающих, а именно сверстников, которые с помощью какого-либо численного и силового авторитета загоняют в ловушки табака других детей. Но исход от употребления сигарет довольно очевиден- это различные заболевания как многих органов нашего организма, так и психологическое привыкание и зависимость от никотина, что пагубно влияет на центральную нервную систему. Таким образом, с помощью исследования выявлено, что курение среди подростков действительно популярно и это на данный момент является одной из главных проблем не только в России, но и по всему миру: растет число серьезных заболеваний, а также и летальных исходов. Проанализировав ситуацию, я задумался над вопросом о мотивации для предотвращения курения среди подростков, а именно над разработкой рекомендаций.

Рекомендации по борьбе с курением подростков.

Как показало исследование, дети могут начать курить по самым разным жизненным причинам. Чувство независимости, пагубное влияние сверстников, а также и банальное любопытство. И в связи с данной проблемой, проведя анализ, мы разработали рекомендации для родителей подростков по борьбе с никотиновой зависимостью. В первую очередь, нужно установить доверительные отношения с ребенком с самого детства. Это важно, потому что вам будет намного легче обсуждать с подростком такие серьезные темы, как курение.

• Обсуждайте подобные темы спокойно, не осуждая и не наказывая ребенка;
• Подчеркивайте хорошие поступки ребенка, а не плохие; лучшая защита от влияния сверстников- уверенность подростка в себе;
• Покажите, что вы цените точку зрения ребенка;
• Обсудите, как противостоять давлению со стороны сверстников. Возможно, ребенок сам может сказать “нет”, но помимо этого, нужно будет научить подростка и другим возможным ответам, например, “Моя одежда и дыхание будут отдавать сигаретным дымом” и “Мне не нравится, как я буду выглядеть со стороны”
• Посоветуйте детям избегать общения со сверстниками, которые не считаются с их мнением по поводу курения. Объясните, как изменяется повседневная жизнь человека, который курит.
• Затроньте в разговоре такие важные вопросы, как “Где они могут достать эти самые сигареты?”; “Как курение повлияет на их дружбу?” и т.д.
• Установите твердые правила “не курить” и в более мягкой и доступной форме объясните, почему этого нельзя делать (курение негативно влияет на здоровье и т.д.).

А если ребенок начал курить:

Если вы заметили запах сигаретного дыма от одежды ребенка, постарайтесь успокоиться и держать себя в руках. Сначала нужно будет расспросить подробнее ребенка в спокойной форме, не находился ли он в компании курящих сверстников. Далее уже можно будет определять по характерным признакам, курит ли подросток. Таковыми являются:

• Кашель и несвежее дыхание;
• Понижение физических кондиций;
• Большая подверженность к простудным заболеваниям;
• Одышка;
• Налет на зубах;
• Хриплый голос и раздражение горла;

Иногда бывает недостаточно родительских аргументов, чтобы удержать его от курения. Вам не следует сердиться на него. Вместо этого сфокусируйтесь на постоянном общении, что может принести намного больше для вас обоих.

• Следите за тем, чтобы ваши беседы не превращались в лекции и нотации
• Узнайте, что именно ребенку нравится в процессе курения и поговорите об этом подробнее
• Расскажите им о его недостатках: недостатке денег на другие необходимые вещи; одышке; плохом запахе изо рта; налете на зубах и о плохо пахнущей одежде

Придерживайтесь данных рекомендации, не позволяйте ребенку курить дома, старайтесь не ворчать, и в конце концов ребенок может, сам бросит курить. Также можете помочь ему разработать план и обязательно похвалите его за попытку избавиться от данной вредной привычки. Укажите позитивные моменты, которые станут явью, когда подросток бросит курить: свобода от зависимости; лучшее физическое и психическое состояние и улучшение внешнего вида. При особой необходимости обратитесь к специалисту, он обязательно поможет и подскажет эффективный план по избавлению от сигареты.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. С помощью научной литературы, интернет-ресурсов мы рассмотрели теоретические аспекты исследования влияния курения на здоровье подростка.

2. Проанализировали основные показатели, характеризующие статистику курящего населения в России.

3. Рассмотрели основные причины курения подростков;

4. Провели анкетирование среди обучающихся школ г. Омска;

5. Проанализировали собранный материал, сделали выводы.

6. Разработали рекомендации по предотвращению курения среди подростков.

Цель достигнута, задачи выполнены в полном объеме. Курение пагубно влияет на организм человека, в последнее время курить стало не модно и не красиво, большее количество людей относится к курению негативно, но и курящих подростков достаточно много, именно они- люди, которым нужна помощь. Люди должны выбрать: курить или жить. И не просто жить самим – нормально, полноценно, но и давать жить другим – некурящим. Всю свою окружающую среду мы отравляем дымом сигарет: собственную квартиру, рабочее место и так далее, родитель должен показывать пример своим детям, подростки подают пример младшим, нужно понимать, что ты ответственен не только за своё здоровье, но и за здоровье окружающих. Подай пример, позаботься о своем здоровье!

В ходе выполнения проектной деятельности были выполнены все поставленные задачи, достигнуты цели, гипотеза была подтверждена, итогом практической деятельности является получение актуальной статистической информации и рекомендаций по решению демографических проблем.

Список литературы

1. Ефимова Т.Я. Сделай выбор!.-М.: здоровье” рекомендует, 2009 год.
2. Фишер Э.Б. Голдфарб Т.Л. Семь шагов к жизни без курения.- М.: Астрель, 2007 г.
3. www. ami-tass. ru
4. www. internet-school. ru

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Приложение 6

Приложение 7

Приложение 8

Приложение 9

Приложение 10