Секреты японского долголетия

Слайд 1

Слайд 2

Япония - страна долгожителей. Пожилые люди здесь сохраняют социальную активность, трезвость ума и не расстаются с умением радоваться жизни

Слайд 3

Решите уравнения и вы узнаете продолжительность жизни японских женщин: – 10 х + (4х + 114) = – 3( х + 48) количество жителей страны, перешагнувших 100-летний рубеж: 2х – 3( х + 6284) = 3х – (2х + 53700)

Слайд 4

Причины долголетия: (по мнению японцев) Рациональное и сбалансированное питание Умеренная физическая активность Хорошие отношения в семье Цель в жизни

Слайд 5

Привычки долгожителей: выходят из-за стола чуть-чуть голодными: желудок должен быть заполнен лишь на 80 % питаются в основном растительной нежирной пищей, зеленью, зерновыми, кисломолочными продуктами, предпочитают рис, морепродукты и овощи в любом виде не курят и не имеют других вредных привычек ведут активный образ жизни или заняты ручным сельскохозяйственным трудом делают зарядку больше спят радуются жизни не кутаются, а иногда специально и мёрзнут

Слайд 6

Решите задачи и вы узнаете сколько граммов рыбы съедает каждый день японец: Одно число на 50 больше другого. Если из него вычесть 28, а к другому прибавить 42, то первое ч исло станет на 20 меньше второго. Найдите первое число. сколько раз в день в среднем жители Японии едят фрукты и овощи: Одно число в 3 раза больше другого. Если к нему прибавить 42, то оно станет в 9 раз больше второго числа. Найдите второе число.

Слайд 7

Стремитесь к долгой и счастливой жизни!