"Здоровый образ жизни!"
Презентация на тему "Здоровый образ жизни!"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 О здоровом образе жизни ребенка | 961.83 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
З доровый образ жизни!
В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие: Правильное и качественное питание Занятия физкультурой, спортом Равномерное сочетание умственных и физических нагрузок Адекватные возрасту эмоциональные нагрузки.
Питание детей в любом возрасте должно быть как можно более разнообразным. Не забывайте о должном количестве белка, содержащегося в мясе, рыбе. Особое внимание уделите овощам, фруктам и сокам, особенно в холодное время года.
Чистота- залог здоровья! Корней Чуковский говорил : «Надо, надо умываться по утрам и вечерам...» Конечно , надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, никогда не бросать мусор мимо урны...
Футбол
Велоспорт
Плавание
Фигурное катание
Делай зарядку по утрам, больше двигайся, гуляй на свежем воздухе! Не пропускай уроки физкультуры!!! Занимайся разными видами спорта!
Сочетай труд и отдых. Нельзя просиживать часами у компьютера. Это очень вредно для нервной системы и зрения. Лучше прочитай книгу!
Чтобы сохранить здоровье никогда не заводи вредных привычек: курения, употребления спиртного и наркотиков.
КОНЕЦ
Девочка-Снегурочка
Алые паруса
Как зима кончилась
Самарские ученые разработали наноспутник, который поможет в освоении Арктики
Сказка об осеннем ветре