" Спортивная жизнь семьи".

Проект на тему « СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ СЕМЬИ».

Работу выполнил ученик 1-б класса

Чижов Матвей

«Спорт помогает нам везде:

В семье, учебе и труде,

Быть сильным, здоровым, умелым и смелым

Считаем главным семейным делом»!

         Спорт в жизни семьи – это очень важно. Занятия спортом обеспечивают здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек. Спорт помогает развиваться физически, справляться с разными нагрузками, а также помогает развивать мышление и память. В спорте всегда можно найти занятие по душе – можно тренироваться и развивать любые группы мышц, можно развивать выносливость и гибкость, координацию и ловкость. А самое главное – спорт дисциплинирует!

     Мы в семье стараемся уделять спорту должное внимание! Зимой мы катаемся на беговых и горных лыжах, на коньках и снегокатах. В Дмитровском районе Подмосковья есть замечательные склоны и иногда в выходные мы выезжаем туда покататься на горных лыжах и тюбингах. А ранней весной мы бываем в горах Западной Сибири. Не далеко от города Новокузнецк есть прекрасный горнолыжный курорт Шерегеш, он оснащен трассами разного уровня. Там будет интересно и новичку и профессионалу! Я сам впервые встал на горные лыжи именно там. Так же, зимой, можно просто покататься на ледянке с горки!!! Это весело!!! Отличное настроение и хороший аппетит обеспечен!

       Летом мы тоже дружим со спортом. В выходные дни мы часто катаемся на велосипедах. В нашей семье все катаются, поэтому это бывает очень весело. Иногда мы уезжаем большой и дружной компанией на Байк – озеро. Это озеро, куда можно добраться только на велосипеде, оно находится в Мытищинском районе. Поездка занимает весь день. Там мы можем покупаться и пожарить шашлыки на природе, там даже удается найти грибы.

    Также интересным спортом являются мотогонки.  Меня это заинтересовало после участия в детской обучающей программе «Ямаха». Там нас учили управлять настоящим спортивным мотоциклом.

     Конечно же, летом мы с семьей выезжаем на море. В Турции мы катались на водном банане и огромной надувной таблетке, да и просто плавали в море. В Египте мы ныряли с масками и видели множество красивых и забавных рыб! Видели, как растут кораллы, где живут крабы и рыбы- клоуны.

  А еще лето – это бадминтон и футбол, настольный теннис и просто прогулки с друзьями. В этом году я стал заниматься спортивной гимнастикой и плаванием, еще увлекаюсь шахматами, а моя мама принимает в этом активное участие, она меня везде возит!