Пропаганда здоровго образа жизни.

Слайд 1

Слайд 2

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья . Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля А.Шопенгауэр

Слайд 3

Элементы здорового образа жизни: *воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; Юн и в старости тот, кто смолоду здоровье бережёт

Слайд 4

*Соблюдение режима

Слайд 5

*Здоровое питание : умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; « Есть чтобы жить , а не жить чтобы есть» Сократ

Слайд 6

*движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения , с учётом возрастных и физиологических особенностей; * закаливание

Слайд 7

*отказ от курения , от употребления наркотиков , от употребления алкоголя . Курить-здоровью вредить

Слайд 8

Кроме физического здоровья необходимо сохранять психическое и нравственное(духовное) здоровье. Важна пропаганда здорового образа жизни.

Слайд 9

Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться - Каждый раз перед едой, Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь - Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Я открыла вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить! Будьте здоровы!