Комната психологической разгрузки своими руками

Автор\авторы, класс

Бахарчиева Анна 7 Д, Сладкова Полина 7Д

Руководитель работы

Биксина Марина Викторовна

Консультанты работы

-

Тема

Комната психологической разгрузки

Проблема

В школе нет специально оборудованного места для релаксации и снятия напряжения

Гипотеза (рабочая)

Нашей школе необходимо пространство, где дети и подростки могли бы расслабиться и

Актуальность

- научная значимость

Эмоциональные проблемы являются ощутимой проблемой для детей и подростков школьного возраста: страхи контрольных, экзаменов и ответов у доски, переживания школьной неуспешности, головные боли, нарушение сна, снижение уровня произвольной концентрации внимания и др.

Эдмунд Джекобсон в своей книге "Прогрессирующая релаксация» в 1929 году описал, опираясь на результаты экспериментов, доказал, что эмоциональные реакции выплескиваются в тело в виде мышечного напряжения. Чем сильнее эмоциональное напряжение, тем более выражено напряжение скелетной мускулатуры. Есть и обратная связь - расслабленные мышцы формируют условия для торможения деятельности клеток коры головного мозга.

Окружение сенсорной комнаты стимулирует через систему базовых чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, кинестетические и вестибулярные рецепторы) и способствует развитию навыков саморегуляции.

- социальная значимость

Многие дети приступают к обучению в общеобразовательных учреждениях, будучи функционально незрелыми. Это негативно сказывается на результатах обучения и, как правило, является причиной школьной (а впоследствии и социальной) дезадаптации. Проблема стоит настолько остро, что одной из важнейших задач современной общеобразовательной школы является организация коррекционно-развивающей работы с детьми с трудностями в обучении.

Организация комнаты психологической разгрузки (релаксации) и использование специально разработанных программ используются, как одно из направлений помощи детям с особыми образовательными потребностями.

- личностная значимость

Научиться снимать психологическое напряжение.

Практическая значимость

Полифункциональная интерактивная среда сенсорной комнаты, сочетающая в себе музыкальные звуки, запахи трав и растений, элементы цветотерапии, разнообразные тактильные ощущения, оказывает разностороннее воздействие на психическое и эмоциональное состояние ребенка – как успокаивающее, расслабляющее, так и стимулирующее, восстанавливающее. Вот почему она не только способствует достижению релаксации, но и позволяет активизировать различные функции центральной нервной системы. Это позволяет уравновесить, гармонизировать его психоэмоциональное состояние, корректировать психосоматическое состояние здоровья ребенка.

Цель работы

Организация сенсорной комнаты в МБОУ СОШ №8 им. Сибирцева для снятия психоэмоционального напряжения и развития психических процессов школьников и учителей.

Задачи работы

• Описать проблемную ситуацию;
• Сформировать идеи, цели и задачи;
• Сформировать поисковые группы;
• Найти необходимые ресурсы группами по направлениям;
• Организовать акцию «Мягкая игрушка»; (собрать мягкие игрушки)
• Организовать акцию «Краски мира»; (разрисовать стены совместно с учителями ИЗО)
• Организовать акцию «Творим своими руками» (дорожки из камня, сухой душ, контейнер с песком совместно с учителями технологии)
• Найти спонсорскую помощь для дальнейшего оснащения комнаты психологическуой разгрузки. (жалюзи затемняющие, мягкая мебель, ковролин, светодиодные светильники, аромалампы, ионизатор воздуха, увлажнитель воздуха, аудиосистема)

Область исследования

Психология, физиология

Объект исследования

Учащиеся и учителя МБОУ СОШ №8 имени Сибирцева А.Н.

Предмет исследования

Эмоциональное состояние и потребности в снятии психологического напряжения

Вид проекта по количеству участников

Мы хотели бы привлечь к созданию комнаты психологической разгрузки всех участников образовательного процеса

Вид проекта по содержанию

Надпредметный

Вид проекта по методу, доминирующему в проекте

Творческий,

Исследовательский

Прикладной

Вид проекта по продолжительности

Средней продолжительности (несколько месяцев);

Методы исследования

Опросники, в том числе он-лайн опросы, поиск и анализ информации

Форма продукта проекта

Создание комнаты психологической разгрузки своими руками