Овсяная каша

Слайд 1

Слайд 2

Овёс считают одним из самых первых растений, которое человек начал «приручать». Широка и его география – это растение выращивали повсеместно. Упоминается овес не только как злак, пригодный в пищу: лечебные свойства этого растения упоминаются многими врачами древности.

Слайд 3

История овсяной каши История овсяной каши теряется где-то в древности: во время археологических раскопок остатки овса обнаружены в разных уголках планеты: в Швейцарии, в Израиле, в Италии, в Греции, в Индии и в Германии. На Тибете про овёс говорили с крайним почтением: считалось, что это растение помогает продлить жизнь. История овсяной каши – это и знаменитая овсянка по утрам, традиция.

Слайд 4

И без всякого исторического предисловия овсяная каша – просто кладезь полезных для здоровья веществ. В ней есть и белки, и незаменимые для человека витамины, и все многообразие минеральных веществ. Особо ценное вещество, содержащееся в овсянке - это бета-глюкан : он связывает в организме вредный холестерин и выводит его. Польза овсяной каши

Слайд 5

Овес – это изобилие микроэлементов и витаминов, помогающих нормализовать обмен веществ.

Слайд 6

Овёс помогает человеческой иммунной системе распознать чужеродные бактерии и уничтожить их.

Слайд 7

Овес содержит большое количество сложных углеводов, а именно сложные углеводы надолго способны обеспечить организм человека энергией.

Слайд 8

Спасибо за внимание