Баскетбол

Слайд 1

Слайд 2

Игра в баскетбол появилась в конце XiX в. Её создал Джеймс Нейсмит, преподаватель одного из колледжей США. Он придумал для студентов новую игру, которую назвал «баскетбол» («баскет» - корзина, «бол» - мяч). Игра быстро распространилась по всей Америке и других странах. В 1932 году бвла создана Международная федерация баскетбола (ФИБА)

Слайд 3

В программу Олимпийских игр баскетбол включили в 1935г. В России первые кружки баскетбола появились в 1906г. В Петербурге (общество «Маяк») В 1952 году команда Советского Союза впервые участвовала в олимпийских играх в Хельсинки, где завоевала серебряные медали.

Слайд 4

В баскетбол играют на площадке 28х15 м. Высота корзины от игрового поля 3,05 м. В баскетбол играют мячом от 567 до 650 г. Состав команды 12 человек: 5 полевых игроков и 7 запасных. Форма игроков единая, номера с 4 по 99. За каждый результативный бросок дается 2 очка, со штрафного броска – 1 очко. Из-за 6 метровой зоны 3 очка. Нападающим не разрешается находится под корзиной соперника больше 3 с. Если игрок стоит с мячом более 5 с., мяч у команды отбирается.

Слайд 5

В баскетбол играют 2 команды по 5 человек. Каждая команда старается забросить мяч в корзину соперника. Игра продолжается 2 тайма по 20 минут с 10-минутным перерывом и продлевается на 5 минут при ничейном счете.

Слайд 6

Баскетбол – игра резкая и быстрая с постоянными силовыми контактами и единоборствами, резким ускорениями, внезапными остановками. Стойка баскетболиста - это исходное положение для выполнения любого действия: ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленях, тяжесть тела распределена равномерно, руки слегка согнуты.

Слайд 7

Ведение мяча правой и левой рукой – выполняются толчкообразными движениями кисти, за счет сгибания и разгибания локтевого сустава и мягкого направляющего толчка пальцами. Бег является основным способом передвижения.

Слайд 8

Остановка прыжком применяется для внезапного прекращения движения. Повороты с мячом применяются для сохранения контроля над ним. Ловля мяча двумя руками – это захват мяча кистями рук.

Слайд 9

Так как баскетбол травмоопасная игра, чтобы избежать травм, необходимо выполнять правила техники безопасности: 1.Перед игрой делать разминку. 2.Убрать из зала предметы и оборудование (скамейки, маты, снаряды) 3.Не играть на мокрой площадке 4.Во время ловли не тянуться к мячу, выставляя пальцы вперед. 5.При передаче стараться бросить мяч свободному от защитника игроку. 6.Не отбирать мяч вдвоем, втроем, не подставлять бедро, не отбирать мяч сзади, не блокировать, не разводить локти в стороны. 7.Играть только в спортивной форме, желательно в высоких кроссовках, а перед игрой снять с себя кольца, серьги и цепочки. Девочкам заплести волосы в косички или хвост.

Слайд 10

Спасибо за внимание