"Здоровая Россия"

Слайд 1

ЗОЖ Здоровая Россия 8 (800) 200 0 200 Бесплатная «Горячая линия» http://www.takzdorovo.ru Х очешь быть здоровым – занимайся спортом! 8 «Б» класс

Слайд 2

О здоровом образе жизни Правила Здорового Образа Жизни Факторы, отрицательно влияющие на здоровье человека Факторы, положительно влияющие на здоровье человека Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это система поведения разумного человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая необходима для физического, душевного, духовного и социального благополучия и активного долголетия . Соблюдение режима дня Рациональное питание Закаливание Занятия физической культурой и спортом Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми Курение Употребления алкоголя Употребление наркотиков Эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания