Оценка уровня физического развития у выпускников основной школы

МОУ средняя общеобразовательная школа № 2

г.Малоярославца имени А.Н.Радищева

Оценка уровня физического развития у выпускников

 основной школы

2015

Содержание

 Введение…………………………………………………………………

 Основная часть………………………………………………………….

Выводы…………………………………………………………………...

Литература………………………………………………………………..

 Приложение………………………………………………………………

Введение

Одним из важных показателей здоровья является физическое развитие человека. Физическое развитие осуществляется по объективным законам: единства организма и условий жизни, условий наследственности и изменчивости, взаимной связи функциональных и морфологических характеристик, по законам возрастной смены фаз и периодов развития. В первую очередь оно оценивается с использованием антропометрии по состоянию опорно-двигательной системы. Это позволяет дать оценку индивидуального здоровья и коллектива учащихся их соответствия возрастным нормам.^[1]

Многие молодые люди ощущают душевный дискомфорт из-за своего физического нездоровья или телесного несовершенства, подчас не догадываясь, что это дело вполне поправимое. Надо помнить, что физическое здоровье и физическая привлекательность тесно связаны,  друг с другом. Не следует ставить перед собой нереальные задачи - значительно подрасти, полностью изменить свою фигуру и т.д.  Достаточно реализовать возможности, заложенные в организме природой. После выполнения определённых измерений и вычислений по общим формулам, сравнив полученные цифры со среднестатистическими, можно получить общее представление о гармоничности своего телосложения.

Систематические антропометрические измерения позволяют своевременно выявлять нарушения физического развития, которые являются ранними признаками заболеваний или свидетельствуют о нарушении режима, установленного порядка жизни. Поэтому наше исследование является актуальным.

Цель: оценить уровень физического развития выпускников основной школы по антропометрическим данным.

Задачи: 

1. провести  антропометрические измерения;
2. определить  степень физического развития (уровень здоровья, индекс Кетле) с помощью расчетных формул и антропометрических (центильных) таблиц;
3. проанализировать полученные данные и соотнести с нормой;
4. подготовить необходимые рекомендации, направленные на улучшения физического здоровья учащихся.

Методы: измерение, сравнительный, статистическая обработка данных.

Ход работы

Для своего исследования мы использовали  соматометрическую  методику индивидуальной оценки физического развития (длина и масса тела)  методом индексов. Индексы физического развития представляют собой соотношение отдельных антропометрических показателей, выраженное в математических формулах.

    При выполнении и оформлении работы использовала методы исследования, предусмотренные в методическом пособии  под редакцией Ашихминой Т.Я.^[2]

Исследования проводились в январе-феврале  2015 года в рамках элективного курса основы педиатрии. Всего приняли  участие 20 учеников девятых классов из них 12 девочек и 8 мальчиков. Измеряли частоту пульса, давление, массу тела, рост, окружность грудной клетки. Все полученные данные занесли в соответствующие таблицы для дальнейшего анализа.

Рис.1. Распределение по полу учащихся в исследуемой группе.

1. Оценка уровня здоровья.

Уровень здоровья вычисляется по формуле:

УЗ=0,011(ЧП)+0,014(САД)+0,008(ДАД)+0,014(В)+0,009(МТ)-0,009(Р)-0,27

где УЗ- уровень здоровья; ЧП- частота пульса; САД- систолическое давление; ДАД- диастолическое давление; В-возраст; МТ-масса тела; Р- рост.

Таблица 1.

Антропометрические данные при вычислении уровня здоровья.

Сравнили полученные данные со среднестатистическими, представленными в таблице.

Таблица 2. Оценка уровня здоровья.

В результате сравнения данных выявили, что 13 человек имеют отличный уровень здоровья, 1 хороший, 3 удовлетворительный и 3 неудовлетворительный.

II. Индекс Кетле.

Весо-ростовой индекс (индекс Кетле) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Индекс Кетле = Вес (кг)/рост (м)2
Сравнили полученные цифры с данными, представленными в таблице.

Верхняя граница нормы, т.е. величина с которой индекс массы тела считается избыточным, определяется путем прибавления в должной величине 2 единиц, что составляет примерно 10% от приведенных возрастно-половых норм. Снижение индекса на 2 единицы свидетельствует о дефиците массы тела.

Рис. 3. Индекс Кетле.

Проанализировав данные, пришли к выводу, что  9 человек имеют нормальный вес, 8 человек избыточный, 3 человек недостаточный.

Антропометрические (центильные) таблицы

         В таблицах роста, веса и других размеров детей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
• Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.^[3] 

Рост мальчиков

Рост мальчиков

Вес мальчиков

Рост девочек  (см) 

Вес девочек

Выводы

В ходе работы мы получили следующие результаты.

В исследуемой нами группе отличный уровень здоровья у 65%, хороший у 5%, удовлетворительный у 15% и неудовлетворительный у 15% учащихся.

Рассчитав индекс Кетле мы выявили что 45% имеют нормальный вес 40% имеют избыточный вес, и 15 % имеют недостаточный вес.

Степень среднестатистических показателей роста и веса,  учащихся  в соответствии возрастным нормам  по антропометрическим (центильным) рост  у 37,5 % и вес 50% мальчиков выше среднестатистических данных. Рост у 16,6% девочек выше среднестатистических данных, вес 8,3% ниже нормы, выше 24,9% нормы.

Развитие ценностного отношения к здоровью относится к группе приоритетных социокультурных задач для современного общества, определяющих его дальнейшее развитие. Эта задача объективно важна для всех групп общества, однако особую значимость она приобретает в воспитании подрастающего поколения. Для определения путей ее решения, прежде всего, необходимо проанализировать представления и установки, уже сложившиеся у школьников  в отношении своего здоровья и наметить дальнейшие шаги по формированию гармоничности физического развития.

Рекомендации

1. При обсуждении результатов измерений,  следует пояснить, что отличия их данных от приведенных в таблицах совершенно естественны и не всегда говорят об отклонениях в здоровье. Однако, зная средние величины, можно корректировать питание, интенсивность физических нагрузок. Человек может решить, что ему делать: худеть, поправляться, заниматься дыхательными упражнениями или чем-то другим.
2. Объяснить  необходимость формирования правильной осанки. Рекомендовать не поднимать тяжести, правильно сидеть за столом выполнять упражнения для формирования правильной осанки .
3. Установлено, что растяжение зон роста вызывает их раздражение и усиление интенсивности деления клеток, образующих кость. Чем большее растяжение испытывает кость, тем быстрее растет она в длину. Зная это, можно определить, какие физические упражнения могут способствовать ускорению роста. Прыжки любого рода, упражнения на перекладине, занятия волейболом, баскетболом, плаванием ведут к раздражению точек и роста и к его ускорению. Зоны роста располагаются на концах длинных костей и суставных головок.

Литература

1. Ашихмина Т.Я. Школьный экологический мониторинг. М.,АГАР, 2000.
2. Брехман И. И. Валеология — наука о здоровье. М., 1990.
3. Колбанов В. В. Валеология. СПб.,  1998.
4. Колесов Д.В. Здоровье школьников: новые тенденции. Ж.Биология в школе №2\1996
5. Макеева А.Г. О формировании основ культуры здоровья у подростков. Ж.Биология в школе №1\2008
6. Мирская Н.Б. Обучающая программа по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ж.Биология в школе 7\2002
7. Популярная медицинская энциклопедия. Медицинский справочник для каждой семьи. http://medbooka.ru/fizicheskoe-razvitie
8. Возрастная психология, детская психология, воспитание детей http://www.child-psy.ru/kalendaremo/303.html