Спортивная гимнастика

Слайд 1

Слайд 2

Спортивная гимнастика Спортивная гимнастика - вид спорта включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнений и опорных прыжках.

Слайд 3

В современной программе гимнастического многоборья: для женщин - на брусьях разной высоты, бревне, в вольных упражнениях и опорных прыжках;

Слайд 4

Для мужчин - на коне, кольцах, параллельных брусьях, перекладине, в вольных упражнений и опорных прыжках

Слайд 5

ИСТОРИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх

Слайд 6

С конца 18- начала 19 века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах. Во второй половине 19 века в ряду стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. Первые состязания в России состоялись в 1885 году в Москве В 1881 году создана Международная федерация гимнастики. С 1896 года спортивная гимнастика включена в программу Олимпийских игр с 1928 года в Олимпийских играх участвуют женщины.

Слайд 7

С 1903 года проводятся чемпионаты мира (до 1913 –раз в 2 года .с 1922 – раз в 4 года) с 1934 в чемпионатах учавствуют женщины .

Слайд 8

Спортивная гимнастика в дореволюционное время. Широкое развитие гимнастики в России началось в 18 веке. Серьёзное внимание гимнастике, как прикладной дисциплине, уделял Пётр 1 и А.В.Суворов. Содержание внедрявшихся - по его инициативе - в армии гимнастических упражнений Суворов изложил в Полковом учреждении. Как и в других странах, в России спортивная гимнастика первоначально культивировалась в основном в армейской среде. В 70-е 19 века известный российский учёный и педагог П.Ф.Лесгафт открывает в Санкт-Петербурге двухгодичные гимнастические курсы( ныне - Институт Физической культуры им. Лесгафта). Первые в нашей стране соревнования по гимнастике , организованные Русским гимнастическим обществом, прошли в 1885 году в Москве. В них приняли участие всего 11 человек, но начало было положено.В 1889 гимнастика вводится в программу мужских учебных заведений. В конце 19- начала 20 века в различных городах России создаются гимнастические общества и кружки, начинают регулярно проводится чемпионаты страны.

Слайд 9

В 1912 г. российские гимнасты впервые приняли участие в Олимпийских играх но составить конкуренцию более опытным соперникам не смогли.

Слайд 10

Спортивная гимнастика в СССР В СССР развитие спортивной гимнастики в 1920-е годы связано с осуществлением всегобуча . 1-й чемпионат СССР по гимнастическому многоборью состоялся в 1928 году в рамках Всесоюзной спартакиады в Москве; 2-й - с участием женщин - в 1932. С этого времени чемпионаты проводятся регулярно. с 1939 и по отдельным видам многоборья. с 1936 - всесоюзные соревнования школьников. с 1955 - на Кубок СССР по многоборью.

Слайд 11

Становление и развитие спортивной гимнастики в СССР связано с именами таких педагогов и тренеров как В.В. Соколовский и др. спортсменов М.В. Тымышко Т.А. Демиденко и др.

Слайд 12

Я думаю что раньше спортивная гимнастика была мужским видом спорта но сейчас это стала более женским занятием и в наше время гимнастика- пропадающий вид спорта.

Слайд 13

Вольные упражнения Вольные упражнения - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. Вольные упражнения проходят на " ковре" - квадратном помосте. размерами 12 на 12 метров с дополнительным бордюром безопасности шириной 1 метр. Помост должен обладать определённой эластичностью для смягчения приземления спортсмена при выполнении акрабатических прыжков. Специальное покрытие ковра должно исключать ожоги кожи при трении об него.

Слайд 14

Вольные упражнения входят в программу как женских так и мужских турниров . В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по вольным упражнениям в которых разыгрывается комплект медалей; также эти соревнования входят в программу командного и обсолютного первенства .

Слайд 15

Вольные упражнения длятся как правило 70 секунд у мужчин и 90 секунд у женщин. Женские вольные упражнения - единственный вид программы выполняющийся под музыку. Выступление спортсмена оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок. В женских соревнования судьи также учитывают уровень хореографической подготовки. Акрабатические элементы вольных упражнений включают в себя кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и другие, а также связки элементов. Характерным элементом вольных упражнений является акробатическая связка - серия прыжков и кульбитов выполняемая по диагонали ковра от одного угла до другого .

Слайд 16

У женщин в программу входят отдельные танцевальные па, схожие с упражнениями из художественной гимнастики. Грубыми ошибками считаются падения и выход спортсмена за пределы ковра. В ходе выступления спортсмен должен максимально использовать площадь ковра.

Слайд 17

Опорный прыжок Опорные прыжки входят в программу как женских, так и в мужских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по опорному прыжку. При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда

Слайд 18

В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе (сальто, пируэты, вращения и др.) Выступление оценивается по сложности выполненных элементов, их чистоте, отсутствию ошибок.

Слайд 19

Особое внимание уделяется качеству приземления, падение при приземлении или даже неуверенное исполненное приземление приводят к резкому снижению итоговой оценки.

Слайд 20

По правилам ФИС высота снаряда -135 см от поверхностного пола. Приблизительная длина дорожки разбега – 25 метров, ширина 1 метр. Высота пружинящего мостика – 20 см.

Слайд 21

Бревно Бревно – горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной всего 10 см, поставленный на высоте 125 см. Снаряд покрыт кожей или замшей.

Слайд 22

Выступление на бревне состоит из трёх этапов : подъём на снаряд, выступление и завершающий соскок . Выступление длится обычно 1 или 1,5 минуты и включает в себя акрабатические прыжки и повороты.

Слайд 23

Разновысокие брусья Высота верхней жерди – 241 см Высота нижней жерди – 161 см Диаметр жерди – 4 см Длина жерди – 240 см Диагональные расстояния между жердями – 130-180 см

Слайд 24

Упражнение должно состоять из различных структурных групп элементов: Наскок, обороты и махи, полётные элементы( элементы со сменой жердей, перелёты и полёты на одной жерди), соскок.

Слайд 25

Спортивная гимнастика- это не просто хобби, это не стиль жизни - это и есть жизнь!

Слайд 26

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ ! Автор: Кузнецова Екатерина