Грызуны

МКОУ «Ложкинская основная общеобразовательная школа»

Проектная работа по теме:

«Вредные привычки»

        Выполнил:

Ленкин Даниил

ученик 4 класса

Руководитель :

Кавкайкина И.М.

учитель нач.кл.

                                                                                       2014 -2015 год        

Содержание :

Введение…………………………………………         3

Основная часть…………………………………          4

Актуальная информация..........................................       4

Онихофагия.....................................……………………  5

Почему нельзя грызть ногти ?..………………………   6

Советы тем ,кто хочет избавиться от этой привычки…6

Из истории ……………………………………………… 7

Практическая работа…………………………………   7

Заключение……………………………………………… 8

Да, бывают же на свете,

Словно выросли в лесу,

Непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт!

Введение.

Мой проект называется « Грызуны» . «Грызуны»- это дети, такие как я .У меня проблема .Я грызу ногти.Поэтому для своей работы я выбрал тему «Почему нельзя грызть ногти?». Этот выбор не случаен. Я давно страдаю от этой вредной привычки. Взрослые мне говорят, что это очень вредно, но я все равно никак не могу прекратить это делать. Выполнив эту работу, я хочу узнать, почему это вредно, что от этого может случиться и как можно от этого избавиться.

 Цель проекта:узнать, чем грозит человеку привычка грызть ногти и как от нее избавиться.

Задачи проекта:

1)Изучив информацию по теме, постараться отучиться от вредной привычки;

2)Научиться самостоятельно, добывать знания с помощью  

интернет-ресурсов и энциклопедий;

3)Научиться самостоятельно, составлять презентацию.

4) Познакомить одноклассников с результатами моей работы.

Гипотеза :

1.Если ты грызёшь ногти, то можешь заболеть.

2.Если я изучу эту проблему, то я избавлюсь от этой вредной привычки .

 Вид проекта:информационно-исследовательский.

Проблемный вопрос:  чем  так опасно грызть ногти?

 Методика исследования:

        1.Выбор и формулировка темы.

        2.Постановка целей и задач.

        3. Анкетирование одноклассников.

        4.Поиск и выделение актуальной информации.

        5.Обработка полученной информации.

        6.Защита проекта.  

Актуальная информация.

     В детстве ребенок начинает грызть ногти и заусенцы из-за возникающих сложностей. Это могут быть проблемы с родителями или сверстниками ,проблемы с учебой. Если ребенка не отучать от этой привычки, то, будучи взрослым, он не будет с ней бороться.

      Выясним что такое заусенцы.

Заусенцы- это маленькие надрывы на поверхности рогового слоя  кожи. Они образуются в зоне ногтевого валика и доставляют своему обладателю массу неприятных ощущений.

  Причины появления заусенцев:

 - Неправильный уход за руками;

 - Сухость кожи и кутикулы;

 - Привычка грызть ногти;

 - Пользование моющими средствами без перчаток( порошками,              

    средствами для мытья посуды и т.п.);

 - Длительные и частые контакты рук с водой, отсутствие        

    привычки вытирать руки насухо;

 - Проблемы в работе желудочно-  кишечного тракта;

 - Недостаток витаминов( в частности А,Е ).

  Заусенцы нужно удалять. В противном случае воспалится

    не только кутикула, но и весь палец.

   Врачи называют привычку грызть ногти онихофагией- психическим расстройством, выражающимся в навязчивом обкусывании ногтей.Чаще всего, связана эта потребность с тем, что ребёнок, подросток или взрослый не может выразить "отрицательные" эмоции. Это происходит в ситуациистресса. Обычно это бывает злость, поэтому онихофагию также относят к одному из видов аутоагрессии.

"Аутоагрессия — это вид агрессивного поведения, когда агрессивные действия, направлены субъектом на самого себя. Проявляется

в самообвинениях, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений, поведении суицидном". [С.Ю. Головин. Словарь практического психолога.]

Дело в том, что когти у животных инструмент агрессии. Для нас же они несут, в первую очередь, символическое значение, поэтому отсюда такие выражения как: "показать когти", "выпустить когти". Обкусывая ногти, человек пытается скрыть свою агрессивность, направленную на окружающих.

Принято считать, что причина возникновения данной дурной привычки - это стресс. Именно, когда люди нервничают, они начинают грызть ногти. Однако данная проблема еще не исследована в полной мере. Некоторые утверждают, что привычка грызть ногти передается на генетическом уровне, поскольку во многих семьях, в которых дети грызут ногти, и их родители делали (либо делают до сих пор, только не признаются об этом) это когда-то. Другие же утверждают, что привычка грызть ногти - это приобретенная привычка. Третьи говорят о том, что ногти начинают грызть те дети, у которых в детстве была привычка сосать палец. Однако как выясняется, не все дети, которые грызут ногти в более раннем возрасте, имели привычку сосать палец.

Однако, несмотря на жизненные ситуации, от этой привычки нужно отказаться, так как она может привести к неприятным последствиям. Поэтому давайте узнаем, почему нельзя грызть ногти и заусенцы и чем это чревато.

Во-первых, повреждая кожу вокруг ногтя, человек создает ворота для инфекции. В образовавшиеся ранки проникают микроорганизмы, что приводит к воспалению и нагноению участков кожи.

 Во-вторых, ребенок, который привык обкусывать ногти и кутикулу, делает это даже тогда, когда его руки грязные. Таким образом, вероятность заболеть желудочно-кишечной инфекцией для него гораздо более высокая, чем у детей, не обладающих этой некрасивой привычкой. Не все знают, что под ногтями скрывается огромное количество болезнетворных микробов, в числе которых и те, которые вызывают сильнейшие отравления и нарушения работы желудочно-кишечного тракта – золотистый стафилококк. К тому же на руках и на любых школьных предметах находится множество разнообразных бактерий или кишечных паразитов. Кроме того, грифель карандаша или чернила из стержня ручки, попав внутрь детского организма чреваты нежелательными последствиями.

     Ну, а теперь о главном. Основной проблемой при откусывании собственных ногтей является вероятность заражения  инфекционными заболеваниями, а так же вредителями, например, гельминтами. Причем последние зачастую способствуют развитию других опасных заболеваний, среди которых может быть даже  гепапит. Кроме того, сами ногти в этом случае будут выглядеть отвратительно, что в особенности актуально для девушек. В общем, привычка эта ничего хорошего в себе не несет.

Как же избавиться от этой вредной привычки?

Прежде всего, нужно попытаться выяснить, что стало причиной появления столь дурной привычки, после чего постараться устранить эти факторы.

.

  Главное – действительно понять, почему нельзя грызть ногти и заусенцы, и захотеть избавиться от этого.

Вот несколько советов тем, кто уже принял такое решение.

• не забывайте постригать свои ноготки, чтобы их кончики вас не ,, соблазняли,,;
• во время скуки или когда вам  просто нечего делать, найдите себе какое- нибудь занятие,  например, почитайте книжку или поиграйте в компьютерную игру;

• приобретите в аптеке специальный лак, который наносится на ногти. Едва взяв в рот свой палец, вы почувствуете отвратительную горечь, в результате чего разом откажитесь от этого грязного занятия;
• если вы грызете ногти, когда нервничаете, тогда научитесь отвлекаться. Как только почувствуете, что ваши пальцы сами лезут в рот, начните рисовать, перебирайте четки или сжимайте в руке шарик;
• внушите себе, что с каждым укусом ногтя к вам в организм проникают сотни различных бактерий, микробов, которые причинят вред вашему здоровью;
• посмотрите фотографии бактерий и паразитов,  прячущихся у вас под ногтями, и вспомните о них, как только вам захочется погрызть ногти.

Из истории.

У А.С. Пушкина в детстве тоже была привычка грызть ногти. Будучи уже известным поэтом, не обнаружив в известном издании свое произведение, Пушкин разгневался и стал грызть ногти.

 Полковник, близкий к Гитлеру, живший с ним в бункере, писал в дневнике, что во время еды диктатор тёр под носом и периодически грыз ногти. И это, не смотря на то, что Гитлер всегда следил за своим здоровьем.

Это интересно.

Милтон Г. Эриксон, известный психотерапевт – практик, порекомендовал родителям ребенка-грызуна выделить специальные часы для процедуры обгрызания ногтевой пластины. Методика отучения проста как все гениальное. Засекалось время. Перед ребенком ставилась задача: сидеть и определенное время грызть ногти. Метод сработал, потому что, когда ребенка насильно заставляют делать что-то, он начинает подсознательно этому противиться. Говорят, что привычка влияет на характер. Но и сильный характер поможет избавиться от вредных привычек. Дерзайте !

Анкетирование.

Выполняя эту работу, я решил проанкетировать ребят в школе и узнать есть ли у них такая же вредная привычка, как у меня. Я попросил их ответить на вопросы такой анкеты.

Грызешь ли ты ногти? Выбери и подчеркни ответ.

а) да, грызу каждый день

б) да, грызу иногда

в) раньше грыз (грызла), а теперь нет

г) нет, никогда не грызу

В результате я получил такие данные.

Получается, что некоторые из ребят грызут ногти каждый день. Я надеюсь, что информация, которую я им расскажу и покажу, поможет им также как и мне избавиться от этой ужасной привычки.

                                                          Выводы.

      Обкусывание ногтей – это не только не красиво, но и безумно опасно. Избавиться от этой  вредной привычки не просто, но возможно.  Главное – действительно понять, почему нельзя грызть ногти и заусенцы, и захотеть избавиться от этого.