Презентация "Факторы нарушения осанки"

Слайд 1

Учебно-исследовательский проект Факторы влияющие на нарушения осанки у школьников Учащиеся : Муравьев Кирилл 5а класс Пименов Никита 5а класс Руководитель: Сизова Ляйсания Фаридовна учитель физической культуры высшей квалификационной категории

Слайд 2

Задачи: Изучить виды осанок. Выяснить последствия нарушения осанки Исследовать у учащихся 5а класса осанку Цели: 1. Выяснить основные причины нарушения осанки 2. Составить рекомендации для профилактике нарушения осанки .

Слайд 3

Нарушение осанки – это школьная болезнь . Из класса в класс растет количество учащихся с нарушением осанки 70% детей выпускаются из школы с нарушением осанки Актуальность

Слайд 4

Осанка Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет ). Признаки правильной осанки: • голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи - на одном уровне ; • если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию ; • если смотреть сбоку, позво­ночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз). Правильная осанка ценна потому, что при ней для всех внутренних органов создаются наиболее благополучные условия функционирования, а движения человека наиболее естественны и экономичны.

Слайд 6

Осанка Признаки неправильной осанки • голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); • плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч); • круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; • излишне увеличен поясничный изгиб.

Слайд 7

Последствия неправильной осанки

Слайд 8

Исследование: Изучение осанок по визуальному осмотру.

Слайд 17

МЫ ИССЛЕДУЕМ

Слайд 21

Вывод:

Слайд 22

РЕКОМЕНДАЦИИ: ВСЕГДА «ДЕРЖИТЕ СПИНУ». Когда идете, стоите, сидите, лежите – всегда. Простой совет: каждое утро прижимайтесь к стенке на несколько минут затылком, икрами, ягодицами и лопатками. Запоминайте это положение и сохраняйте в течение всего дня

Слайд 23

Рекомендации Правильно Неправильно