Ученический проект: «Фигурное катание – залог здорового образа жизни».

Слайд 1

Ученический проект : « Фигурное катание – залог здорового образа жизни». Работу выполнила: ученица 4 «А» класса, Кириченко Соня Тип проекта: информационный Руководитель проекта: учитель Т.А . Арикайнен МОБУ « Агалатовская СОШ», Лен. Обл., Всеволожский р-н, в/г Агалатово

Слайд 2

Содержание: 1.Цель проекта 2.Задачи 3.Мои достижения 4.Вывод Содержание : 1. Цель проекта 2.Задачи 3.Мои достижения 4. Вывод

Слайд 3

В этой работе мне хочется показать, что благодаря фигурному катанию я стала не просто здорово кататься, но и - физически сильной и здоровой, упорной, трудолюбивой и готовой к новым победам. К победам не только за первое место, но и над собой. Мне хочется, чтобы мой личный пример увлёк одноклассников, и они наглядно увидели, что достигать высоких результатов в спорте и в жизни это реально. Успеха нужно добиваться, собирая волю в кулак, и идти к поставленной цели! 1. Цель проекта

Слайд 4

узнать о первых соревнования в фигурном катании; узнать о видах фигурного катания; - узнать о достоинствах фигурного катания. 2. Задачи проекта:

Слайд 5

Первые соревнования в фигурном катании На I Конгрессе конькобежцев в 1871 году фигурное катание было признано как вид спорта. В 1882 году в Вене состоялись первые в Европе официальные соревнования по фигурному катанию. Правда первоначально, как отмечает Мишин А. Н., «это были своего рода кулуарные соревнования», так как в них принимало участие всего несколько спортсменов. Первые соревнования по фигурному катанию проходили только среди мужчин-одиночников , женщины-фигуристки получили возможность участвовать в чемпионатах мира лишь через 10 лет.

Слайд 6

Виды фигурного катания Парное катание Татьяна Волосажар и Максим Траньков Женское одиночное катание Аделина Сотникова Синхронное катание Мужское одиночное катание Алексей Ягудин

Слайд 7

3. Достоинства фигурного катания: оно делает ребёнка более собранным и ответственным, дисциплинируют его, а это пригодится и в жизни . Особенно фигурное катание полезно для девочки, что делает её более грациозной, стройной; - ф игурное катание – невероятно красивый и зрелищный вид спорта . Так как он входит в список олимпийских, то ребёнку точно будет куда стремиться, а это повышает эффективность тренировок; - многие родители думают о будущем детей. И если вы относитесь к их числу, то вам наверняка, будет интересно узнать, что заработная плата профессиональных и успешных фигуристов довольно высока; - фигурное катание для детей полезно ещё и потому, что укрепляет здоровье. Так, регулярные тренировки повысят иммунитет, нормализуют работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также опорно-двигательного аппарата. Дети, занимающиеся данным видом спорта, гораздо реже болеют простудными заболеваниями и болезнями дыхательных путей, что связано с особым микроклиматом катка; разностороннее развитие. Тренировки повышают выносливость, скорость реакции, концентрацию внимания, силу и ловкость, а также улучшают работу вестибулярного аппарата. А всё это пригодится как в учёбе, так и в дальнейшей жизни.

Слайд 8

Тренировки – залог успеха Каждый день после школы я еду на тренировки. Они проходят 6 дней в неделю и каждый день примерно по 3 часа. Там у нас проходит ОФП, где я качаю пресс, прыгаю на скакалке, сдаю кросс. На хореографии мы растягиваемся – садимся на шпагаты, встаем в бильман . Также, я выхожу на большой лед, где я катаю программу и прыжки, и на маленький лед, где отрабатываю вращения. В августе и в новогодние каникулы я нахожусь на сборах – где тренируюсь 2 раза в день.

Слайд 9

Кубок Династии – 1 место Москва Кубок Династии Санкт-Петербург За два года тренировок в фигурном катании я участвовала в соревнованиях в Венгрии, во Франции, в Нижнем Новгороде, в Великом Новгороде, в Москве, неоднократно в Санкт-Петербурге. 4. Мои достижения:

Слайд 10

Вывод Фигурное катание – это один из самых красивых и сложных видов спорта. Я готова трудиться и работать над собой, чтобы достигать успехов. Ведь то чувство, когда стоишь на пьедестале и держишь кубок в руках не сравнится ни с чем. К счастью, многие уже оценили катание на коньках по достоинству ведь это залог здоровья. Сейчас довольно популярно проводить время на катке. И не удивительно – получить не только общение , но и отличный заряд бодрости, гибкость, пластику. А всего–то и нужно пару коньков и желание . Присоединяйтесь !