Акробатика

Слайд 1

Слайд 2

Слово «акробат» произошло от греческого «акробатэс», что означает «хожу на цыпочках, лезу вверх». Акробатика, как вид физических упражнений, возникла в глубокой древности. Изображения на сохранившихся памятниках, сосудах, фресках и других изделиях свидетельствуют о том, что этот вид спорта был известен в Древнем Египте за 2300 лет до н. э.

Слайд 3

Систематические занятия акробатикой развивают: Координацию Скорость Гибкость Выносливость Точность движений Чувство равновесия

Слайд 4

Акробатические упражнения являются: - эффективным средством морально-волевых качеств личности; - средством совершенствования и развития физических качеств; - акробатические упражнения необычны и зрелищны.

Слайд 5

Обязательный составной компонент этого вида спорта – хореография. Как и фигурное катание, акробатика – симбиоз спорта и искусства. Все композиции исполняются под музыку, поэтому спортсмен должен иметь слух, чувство ритма, актёрские способности.

Слайд 6

Виды упражнений Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффективных средств координационной подготовки. Среди них выделяются: перекаты; кувырки; перевороты без фазы полета (переворот в сторону — «колесо») перевороты с фазой полета (переворот с места и с разбега, рондат, фляк и др.).

Слайд 7

Группы упражнений Акробатические упражнения делятся на три группы: 1. Акробатические прыжки — перекаты, кувырки, перевороты, сальто. В различных соединениях они выполняются на акробатической дорожке, на снарядах (батут, качели) и с трамплина. 2. Балансирования . К ним относятся упражнения в равновесии или уравновешивании : парные и групповые — стойки, стояния, седы, поддержки. 3. Бросковые упражнения , связанные с подбрасыванием и ловлей партнеров.

Слайд 8

Большое значение для формирования правильной осанки у детей имеют хорошее развитие мышц спины, эластичность связок и амортизационные способности позвоночника, что прекрасно обеспечивают занятия акробатикой .

Слайд 9

Занятия акробатикой повышают общий тонус центральной нервной системы. Это стимулирует защитные силы организма ребёнка, способствует сохранению бодрости и жизнерадостности.

Слайд 10

Автор презентации: Шлыкова Диана – 2 «Б» класс МБОУ «Средняя школа №2» г. Десногорск Смоленской области Руководитель по физической культуре: Николаева О.А. 07.12.2016