Проектная работа "Плавание - самый эффективный вид спорта".

Слайд 1

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа с углубленным изучением английского языка № 1256 имени Героя Советского Союза И.С. Полбина » МОСКВА 2017год ПЛАВАНИЕ САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ВИД СПОРТА Титов Владимир ученик 4 «С» Грачева Н. Р. руководитель

Слайд 2

Актуальность исследования Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в воздействии на человеческий организм. Цель работы : влияние плавания на организм человека; Узнаем, подтвердиться ли гипотеза : плавание содействует всестороннему развитию человека . Объект исследования : учащиеся 3-4 классов; Метод исследования : наблюдение, анализ литературы и Интернета; тесты. Задачи исследования : Что такое всестороннее развитие человека? На что стоит обратить внимание при выборе вида спорта; найти самый эффективный. Преимущество плавания Выводы. 2

Слайд 3

Всестороннее развитие человека 3

Слайд 4

Физическое развитие человека 50% образ жизни (малоподвижный); 20% наследственность ; 20% экология; нерациональное питание; наличие заболеваний ; вредные привычки; социальные условия; 4 ФАЗЫ РАЗВИТИЯ ФАКТОРЫ МЕШАЮЩИЕ РАЗВИТИЮ

Слайд 5

Проблемы здоровья 5

Слайд 6

На что стоит обратить внимание при выборе вида спорта? 6 Комфортность , интересность вида спорта Уровень физической подготовки, общее самочувствие, состояние здоровья Особенности организации повседневной жизни Тип характера, темперамент Цель занятия спортом О вкусах не спорят. Разным людям нравятся разные вещи, поэтому у разных людей различные хобби.

Слайд 7

Какой самый эффективный вид спорта? 7 1 место 2 место 3место 4место способ передвижения вид отдыха вид спорта

Слайд 8

Плавание и медицина 8

Слайд 9

Древнеиндийские философы выделили 10 преимуществ плавания которые даются человеку: 9 “Он не умеет ни читать, ни плавать”, — так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином. С тех пор умение читать и плавать рассматривается как символ разностороннего развития человека. сила ясность ума бодрость свежесть здоровье молодость красота чистота внимание красивых женщин приятный цвет кожи

Слайд 10

Выводы Я с уверенностью могу утверждать, что всестороннему развитию человека способствует занятие спортом, в частности плаванием. Плаванием можно заниматься в любом возрасте, в любую погоду и в любое время года. Результаты показали, что плавание положительно воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат (мышцы рук, ягодиц , живота, плеч), суставы (бедра, руки, шея), опорно-двигательный аппарат. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему. И вообще умение плавать порой спасает жизнь. А самое главное, что даёт спортивное плавание – это характер. Умение стремиться и добиваться поставленных целей. 10

Слайд 11

Интервальная тренировка чередование нагрузки и отдыха . пп вид спора 10 бальной шкале 1 плавание 4 2 велоспорт 8 3 быстрая хотьба 9 4 бег трусцой 9 11

Слайд 12

12 Анкетирование у чащихся 3-4 классов

Слайд 13

Каким видом спорта ты занимаешься? пп секции класс 3-4 1 волейбол 2 2 баскетбол 3 3 стрельба из лука 5 4 плавание 35 5 гимнастика 5 6 борьба 13 7 прочее (велоспорт, футбол) 33 8 не занимаются 30 ИТОГО 126 13

Слайд 14

С какой целью ты занимаешься спортом? пп цель класс 3-4 1 необходимость укрепить здоровье 30 2 хочу быть популярным/гордость от своих достижений/вписать свое имя в историю 22 3 укрепляю веру в собственные силы, повышаю самооценку 12 4 спорт это движение 16 5 пример для подражания 1 6 спорт – это сила, красота 22 7 некий источник дохода 4 8 удовольствие 12 9 прочее 7 ИТОГО 126 14