презентация на тему "История гимнастики"

Слайд 1

Слайд 2

Гимнастика – это… исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей.

Слайд 3

Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков (эллинов) в VIII в. до н. э. Занятия физическими упражнениями они проводили в специальных заведениях - гимнасиях . В те времена гимнастика включала в себя все известные в античную эпоху физические упражнения (то, что мы теперь относим к легкой атлетике, тяжелой атлетике, борьбе, фехтованию, гребле), а также акробатику, игры с мячом, танцы.

Слайд 4

В настоящее время гимнастика включает в себя основную гимнастику, которой занимаются во всех учебных заведениях и в армии; спортивные виды гимнастики — спортивная гимнастика, художественная гимнастика, аэробика, акробатика.

Слайд 5

Основная гимнастика — это строевые и общеразвивающие упражнения, упражнения на снарядах, прыжки и акробатические упражнения. Спортивная гимнастика включает в себя женское многоборье (опорный прыжок, брусья разновысокие, бревно, вольные упражнений) и мужское многоборье (конь с ручками, кольца, перекладина, вольные упражнения, брусья параллельные, опорный прыжок).

Слайд 6

Художественная гимнастика - это женский олимпийский вид спорта. В нее входят упражнения танцевального характера с предметами (мячом, обручем, булавами, скакалкой, лентой) Спортивная акробатика включает четыре группы упражнений: акробатические прыжки, парные (мужские и смешанные) и групповые упражнения.

Слайд 7

Мне бы хотелось вам рассказать о спортивной гимнастике. Спортивная гимнастика -вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках.

Слайд 8

Виды упражнений спортивной гимнастики: Вольные упражнения; Опорные прыжки; Упражнения на коне; Упражнения на кольцах; Упражнения на параллельных брусьях; Упражнения на перекладине; Упражнения на разновысоких брусьях; Упражнения на бревне;

Слайд 9

Вольные упражнения Вольные упражнения гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов , статистических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную комбинацию.

Слайд 10

Опорные ПРЫЖКИ Опорные прыжки выполняются с разбега через специальное устройство, высота которого для женщин-120 см, для мужчин-135 см.Прыжки могут быть прямые (толчок и приземление осуществляются в одном направлении), переворотные, содержать повороты и сальто до и после толчка руками, а также рондантные (наскок на мостик с помощью рондата ) .

Слайд 11

Упражнения на коне Упражнения на коне содержат различные перемахи и круги одной или двумя ногами, перемещения в упоре поперек или продольного с опорой о коня, на одну руку и коня , на одну или обе ручки, исполняемые только махом и слитно.

Слайд 12

Упражнения на кольцах Упражнения на кольцах содержат различные подъемы,обороты , выкруты , выполняемые махом и силой, статически положения-стойки на руках, горизонтальные висы и упоры, кресты.

Слайд 13

Упражнения на параллельных брусьях Упражнения на параллельных брусьях содержат различные подъемы, повороты, переходы, перемахи , круги одной и двумя ногами, сальто над и под жердями, большие обороты, а также в ограниченном объеме статичные положения- стойки на руках, горизонтальные упоры.

Слайд 14

УПРАЖНЕНИЯ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ Упражнения на перекладине содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, повороты, перемахи , подлеты и перелеты, выполняемые только махом.

Слайд 15

Упражнения на разновысоких брусьях Упражнения на разновысоких брусьях содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, подлеты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую, выполняемые только махом.

Слайд 16

Упражнения на бревне Упражнения на бревне содержат различные передвижения, прыжки, повороты, сальто, перевороты, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы.

Слайд 17

Польза спортивной гимнастики Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.