"Витамины. Их значение в жизни человека"

Слайд 1

Слайд 2

Цель проекта: Дать представление о пользе витаминов для организма.

Слайд 3

Витамины - пищевые вещества, необходимые для поддержания жизненных функций.

Слайд 4

Витамин А Где же витамин «А» найти Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носят. В фруктах, ягодах он есть. Их нам всех не перечесть .

Слайд 5

Витамином А больше всего богаты морковь, абрикосы, тыква, и зелень петрушки. Однако лучшими источниками витамина А являются печень и рыбий жир, сливочное масло, желтки яиц, цельное молоко и сливки. Недостаток витамина А проводит к" куриной слепоте", к заболеванию костей, зубов, кожи.

Слайд 6

Витамин В Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам- И не только по утрам.

Слайд 7

Витамин В содержится в печени, рисе, орехах, молоке, яйцах, мясе, рыбе, фруктах, зеленых овощах и многих других продуктах. При недостатке витамина В замедляется рост у детей, человек теряет в весе, быстро утомляются глаза.

Слайд 8

Витамин С От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше есть лимон, Хоть и очень кислый он.

Слайд 9

Витамин С содержится в растениях: фруктах, овощах и травах , яблоках, персиках, абрикосах, землянике, чёрной смородине, капусте. Витамин С помогает человеку справится с простудами и вирусами.

Слайд 10

Хочешь быть спортивным ловким, Больше ешь чудо-морковки. От ангины лечит он, Замечательный лимон. Может быть товарищ-друг Это наш сердитый лук! Во всех видах молодец Наш хрустящий огурец. И прибавит в спорте сил Золотистый апельсин. Вырастают чубы густо Если на столе капуста. Не забудем, друзья наши Витаминные все каши.