Груз знаний на плечах

Муниципальное общеобразовательное учреждение «СОШ №169»

Проект на тему:

«Груз знаний на плечах»

Выполнил:

Полещук Владислав

МБОУ «СОШ №169»,

6 «Б» класс

Руководитель:Баюшкина Светлана Николаевна,                                                           учитель математики  МБОУ «СОШ №169»

Зеленогорск

2017г.

Содержание

1. Введение……………………………………………………………………………3
2. Информационная справка…………………………………………………………4
3. Эксперимент………………………………………………………………………..6
4. Вывод………………………………………………………………………………..7
5. Литература…………………………………………………………………………..8

Введение.

Актуальность проекта заключается в том, что именно в школьный период формируется здоровье человека. Сегодня по статистике: если какое-то количество детей приходит в школу здоровыми, то к 11 классу таковых практически нет. Происходит это по разным причинам, в том числе и из-за больших предметных нагрузок, и из-за веса того же портфеля. Вот почему я считаю тему «Груз знаний на плечах» актуальной и заслуживающей внимания.

Объект исследования: учащиеся 6 класса.

Предмет исследования: школьный портфель.

Гипотеза: Я предполагаю, что тяжелые ранцы некоторых учеников нашего класса не соответствуют возрасту и вредят здоровью.

Цель: разработать предложения по снижению веса школьного портфеля в средней школе.

 Задачи:

1. Найти, изучить и проанализировать теоретический материал по выбранной теме.

2. Измерить вес школьных портфелей, вес школьных учебников (на примере  6 класса), установить соответствие  санитарным нормам для школьников.

3. Доказать влияние тяжелых портфелей         на здоровье школьника.

4. Предложить свои способы решения проблемы.    

Методы исследования:

1. Подбор и изучение материала по данной теме из книг, журналов, интернета.

2. Наблюдение.

3. Эксперимент.

4. Анализ полученных данных.

Информационная справка

 «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессиональногообразования», в которых регламентирован весучебного пособия для каждой возрастной группы.      

Пустой портфель не должен превышать для учащихся:

•  1–4-х классов – 400г;
•  5–6-х классов – 500г;
•  7–8-х классов – 600г;
•  10–11-х классов – 700г.

Общая масса учебников с массой портфеля или ранца,  не должна превышать:

• для 1-2 классов – 2,2кг
• для 3-4 классов – 3,2кг
• для 5-6классов – 3,7кг
• для 7-8 классов - 4,2кг
• для 9-11классов – 5,2 кг.

Новые гигиенические требования к школьному ранцу по СанПиНу.

• вес ранца не должен превышать 700 г;
• спинка должна иметь  специальные массажные профили;
• ширина плечевого ремня в верхнем отрезке на протяжении 40- 45см должна быть не менее 3,5- 4см;
• высота передней стенки ранца должна составлять 22-26см;
• толщина  ранца не должна превышать 6-10см;
• ширина  ранца не должна превышать 30-36см.

Вес ранца не должен превышать  10% веса ученика, т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и разделить  на 100.

Стандартные требования к внешнему виду  школьного портфеля.

В действительности дети носят тяжестей вдвое больше.  Возьмем обычный шестой класс, где комплект учебников состоит из 12 книг. Получается, что в среднем портфель пятиклассника весит шесть-семь килограмм, что составляет более 20% от веса среднестатистического школьника.

Из всего того, чем набит портфель школьника, хуже всего обстоят дела с увесистыми учебниками. Средний вес учебника 600 грамм, но такие учебники как «Литература» не дотягивают до килограмма всего 200 грамм. Теперь понятно, почему уже за первые три года школьной жизни осанка нарушается у половины детей.

Мнения медицинских работников.

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывает влияние многие факторы, но особенно осанку школьникам портят тяжелые ранцы и в частности – портфели. Регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.

Специалисты в один голос утверждают: носить школьные принадлежности лучше в рюкзаке или ранце, сумка и портфель формируют у ребенка неправильную осанку.

Эксперимент.

Изучив различную литературу по теме, я решил провести эксперимент в 6 классе. В эксперименте участвовало:13 человек из 6 класса.

План эксперимента.

1. Узнать информацию о весе ребят нашего класса.
2. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников.
3. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами.

Для определения правильного веса ранца я воспользовался следующей формулой: вес ученика в кг умножаем на 10 и делим на 100, получаем вес, который может переносить школьник.

Например: 28 кг * 10 : 100 = 2, 8 или 2 кг 800 г

Я увидели, что вес « правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу.

Я решили выяснить: может быть, причина излишней нагрузки – в том, что сам ранец слишком тяжел и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей.

• Итоги таковы:
• Содержание в норме – у 11 учащихся (85%)
• Не соответствует норме – у 2 учащихся (15%)
•     Я увидел, что в  6 классе у 11 учащихся вес ранца соответствует гигиеническим нормам, а у 2 ребят вес не соответствует норме.

У меня  возник вопрос: «А может быть причина не только в портфелях и в учебниках? Может быть мы носим в портфелях лишнее?» И, действительно, это оказалось правдой. В некоторых портфелях оказались учебники дня предыдущего, клей, ножницы, художественная книга, скакалка и другие предметы.

Вывод.

Подводим итоги:

• Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно- сосудистой систем.
• Нужно заметить, что и превышение нормы и его недобор вредны для здоровья. Малый вес говорит о том , что ребята носят не ранцы, а наплечные сумки.

    Можно сказать, что родители ребят, обладающих правильными ранцами, побеспокоились о сохранении здоровья своего ребенка, в частности осанки.

Предложения:

• Иметь в классе второй комплект учебников для урока. (Хотя бы по основным предметам - русский, математика)
• Перейти на электронные учебники (по возможности)
• Закрепить за каждым учеником постоянное место в раздевалке и оборудовать его шкафчиком под вторую обувь.
•  Разрешить пользоваться одним учебником на уроках  ИЗО, технологии, музыки.
• Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте убирать  из него ненужные учебники и посторонние предметы.

В результате проведенного эксперимента я хочу дать рекомендации родителям и учащимся по выбору ранца.

Рекомендации родителям: При покупке школьного портфеля обратите внимание на следующее:

- спинка должна быть твердой, с ортопедическими элементами;
- в спинку должна быть вшита прокладка из сетчатой ткани, чтобы ребенок не потел;

- лямки должны быть широкими;
- должны быть светоотражающие элементы — это обеспечит безопасность ребенка в темноте;

Рекомендации учащимся:

- пустой ранец должен весить до 500 грамм, а ранец с книгами составлять 10% от массы тела ребенка.

- складывать школьные принадлежности нужно каждый день с учетом расписания   уроков  и ничего лишнего не носить. Тогда вес школьного ранца будет соответствовать норме, и не будет вредить здоровью.

Литература:

1. «Здоровье детей России» А.М.Баранов – М. 2000

1. «Справочник классного руководителя» М. «ВАКО»2007
2. « Здоровье младшего школьника» М.В.Антропова – М. «Вентана- Граф» 2007.

Интернет- ресурсы:

1. https://www.gazeta.ru/social/2015/08/24/7714481.shtml/ школьный ранец в граммах.

2. http://www.vedu.ru/news-skolko-dolzhen-vesit-ranec-shkolnika/ Сколько должен весить ранец школьника или какова тяжесть современного образования.

3. http://www.rg.ru/2004/08/25/sannormy.html

4. Санитарные нормы для школ — Александр Лосото — "Пятерка весом два...
5. http://tishina-lena2012.narod2.ru/DswMedia/skol-kodoljenvesit-portfel-shkol-nika.doc/