2 года назад перед мной возникла ситуация, чем занять свое свободное от учебы время. Мной был сделан выбор в пользу бальных танцев. За все время занятий бальными танцами я пришел к выводу о том, что бальные танцы являются самостоятельным видом спорта.
Вот основные критерии, которые я считаю позволили признать бальные танцы самостоятельным видом спорта:
А) Физическая сила: по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду
Б) Гибкость и координация: Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол.
В) Выносливость: соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров - от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции. Хотелось бы обратить внимание, что финалист Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира 30 танцев!
Г) Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт - командный вид спорта. Командой может быть и одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) в соревнованиях "формейшн".
Д) Музыкальность. Все участники соревнований по бальным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно также как это требуется в художественной гимнастике.
Е) Грация и стиль.
Кроме того, в 1997 году Международный Олимпийский комитет признал спортивные танцы Олимпийским видом спорта. Поскольку этому виду спорта присуще ловкость, выносливость, целеустремленность.
На сегодня это один из самых красивых, сложных, интересных и зрелищных видов спорта.
Прошу обратить внимание, что в отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством. Где мимика, жестикуляция и характер исполнения фигур, которые придают танцу эмоциональное проявление.
Нужно заметить, что у танцоров очень жесткое расписание, в которое входят тренировки (уроки и практические занятия), а также график турниров. Занятия проходят каждый день, включая выходные и праздничные дни. Не менее важно для танцоров принимать участие в региональных, всероссийских и международных турнирах. Для того, чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо быть на виду, занимать свое место в рейтинге пар.
3.4. Что дают занятия бальными танцами
Бальные танцы воспитывают у детей чувство ритма и эстетического восприятия мира, способствуют физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной системы. Бальные танцы являются красивым видом спорта, формирующим у детей правильный эстетический вкус, за счет хореографии, танцевальных костюмов, хорошей музыки, придают уверенность в себе, улучшают настроение и заряжают позитивной энергией.
Хотелось еще заметить, что занимаясь танцами на профессиональном уровне приходится по несколько раз в году выезжать в большие города (Новосибирск, Москва, Сочи и проч.) для посещения мастер-классов и тренировочных сборов, за это не большое для танцора время, мне удалось выйти из категории «Хобби класс» в категорию «Спортсменов».
Проведя собственное исследование я установил, что из мальчиков моего возраста занимаются именно танцами – 9 мальчиков, борьбой -5, меньше – музыкой -2 и живописью -1. Поэтому считаю, что в настоящее время танцы распространены и среди мальчиков, и частности из-за того что для хороших танцев необходимо много физических нагрузок, выносливости. А заниматься или нет спортом это конечно же выбор каждого, если подросток не желает получать никаких знаний, то конечно подойдет вариант проведения времени у телевизора и компьютера.
Проведя такое небольшое исследование я полагаю, что занятие бальными танцами все-таки творческий процесс позволяющий спортсменам получать удовольствие как в процессе подготовки, так и на соревнованиях.
Лично для меня бальные танцы это большое искусство, над которым необходимо работать и работать, я не намерен останавливаться на достигнутом.
Вложение | Размер |
---|---|
sportivnye_balnye_tantsy._iskussvto_ili_sport.doc | 2.35 МБ |
Любимое яичко
Учимся ткать миленький коврик
Что такое музыка?
Кактусы из сада камней
Сказка об осеннем ветре