Профилактика ОРЗ и гриппа

Слайд 1

Слайд 2

ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции – это группа заболеваний, которые проявляются похожими симптомами и вызываются вирусами. Грипп - очень заразное инфекционное заболевание, вызывается вирусом гриппа. Протекает тяжело, опасен развитием осложнений.

Слайд 3

Выделяют 2 пути заражения: Источником инфекции всегда является больной человек воздушно-капельный путь контактно-бытовой путь

Слайд 4

Где же можно заразиться ОРВИ или гриппом? в школе в магазине в кинотеатре в кафе - в транспорте

Слайд 5

Симптомы заболевания высокая температура тела; озноб и слабость; боль и ломота во всём теле; головная боль; - насморк; - кашель;

Слайд 6

Грипп протекает с высокой температурой тела, а ОРВИ может протекать и без нее. Кашель при гриппе всегда сухой, при ОРВИ может быть как сухой, так и влажный. При гриппе беспокоят боли в грудной клетке. При ОРВИ нет. Грипп чаще вызывает осложнения, чем ОРВИ . А чем же отличается грипп от других вирусных заболеваний?

Слайд 7

Для того чтобы не заболеть необходимо проводить профилактику! Основным средством профилактики ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ или по другому прививка После прививки вырабатывается иммунитет, благодаря этому человек не заболевает

Слайд 8

Необходимо готовить свой организм к «встрече» с вирусами! Следует обратить внимание на выполнение следующих правил: Регулярно проветривать помещения Ежедневно проводить влажную уборку помещений Избегать переохлаждений, одеваться по погоде Соблюдать комфортный температурный режим помещений

Слайд 9

Важное значение имеют меры личной профилактики: Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком, желательно одноразовым Избегайте прикосновений в течение дня к своему рту, носу, глазам Соблюдайте «дистанцию» при общении с людьми на расстоянии вытянутой руки

Слайд 10

Одно из правил личной профилактики - мытье рук Тщательно и часто мойте руки с мылом Как правильно мыть руки? 1. Смочить кисти рук водой; 2. Намылить мыло и хорошо вспенить; 3. Как минимум 10 секунд обрабатывать кисти рук мыльной пеной, 4. Хорошо промыть все пальцы, ладони и поверхность рук; 5. Смыть мыло с рук водой; 6. Высушить руки полотенцем.

Слайд 11

Для общего оздоровления и укрепления организма необходимо: Вести здоровый образ жизни: Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом Спать при открытой форточке, не менее 9 часов в сутки По утрам делать утреннюю гимнастику Ежедневно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, богатые витамином С Употреблять в пищу чеснок или лук Закаливаться контрастным душем, обливаниями прохладной водой

Слайд 12

Одна из мер профилактики – применение медицинской маски Одноразовую маску можно купить в аптеке Важно, чтобы маску использовал больной человек, а также здоровый при общении, уходе за больным. Правильное использование медицинской маски поможет не заразится вирусными инфекциями.

Слайд 13

Я ЗАБОЛЕЛ. Что делать? Обратиться к врачу, Уменьшить контакт с другими людьми, Соблюдать постельный режим, Соблюдать правила личной гигиены, Использовать медицинскую маску, Пить много жидкости – морс, чай с лимоном, Выполнять назначения врача!

Слайд 14

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!