проект по биологии
Одна из быстроразвивающихся наук ХХ века — биоритмология, т.е. наука, изучающая циклические биологические процессы, имеющиеся на всех уровнях организации живой системы, тесно связанная с медициной, физиологией, экологией. «Биологические часы» в организме — отражение суточных, сезонных, годовых и других ритмов физиологических процессов.
А так как темпы научно-технического прогресса сейчас приобретают стремительный характер и предъявляют серьезные требования к человеку, я считаю, что проблема актуальности биоритмов является сегодня самой важнейшей.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rezhim_dnya_v_zhizne_9-klassnika.zip | 2.97 МБ |
Подписи к слайдам:
Цель работы : Разработка рекомендаций по сохранению и укреплению здоровья школьников, учитывая биологические ритмы, их функциональное значение для организма человека. Выяснить как хронотип человека влияет на его работоспособность . Изготовить памятку для учащихся, чтобы каждый мог грамотно распределять свои силы в течение дня. Показать людям, какую важную роль играют законы природы в выборе жизненного пути.
Задачи: Исходя из поставленной цели, мною были поставлены следующие задачи: 1. Проанализировать научную литературу по проблеме исследования в целях определения основных теоретических понятий и положений исследования; 2. Подобрать соответствующие методики диагностики; 3. Провести изучение своего биоритма. Практическая значимость исследования заключается в том, что я смогла скоординировать учебную деятельность, свой режим дня, общее физическое состояние.
Одна из быстроразвивающихся наук ХХ века — биоритмология, т.е. наука, изучающая циклические биологические процессы, имеющиеся на всех уровнях организации живой системы, тесно связанная с медициной , физиологией, экологией. «Биологические часы» в организме — отражение суточных, сезонных, годовых и других ритмов физиологических процессов. А так как темпы научно-технического прогресса сейчас приобретают стремительный характер и предъявляют серьезные требования к человеку, я считаю, что проблема актуальности биоритмов является сегодня самой важнейшей. Биоритм:
Зачем знать свой биоритм? Сегодня хронотипы интересуют не только ученых, в Европе уже давно при приеме на работу учитывают показатели биоритмов потенциального работника. Например, в ночную смену стараются брать только сов – процент брака и несчастных случаев при таком подборе кадров существенно снижается.
Учет хронотипа важен разумеется, не только для спортсменов. В Кишинёве был проведен очень показательный эксперимент: студентов протестировали для выявления их хронотипа и расселили по комнатам «сов» вместе с «совами», «жаворонков» - с «жаворонками», «голубей» — с «голубями». Успеваемость значительно повысилась. Тем, кто в свое время жил в общежитии, понятно, как хорошо стало этим студентам жить . Интересный факт:
В течении трех выходных дней через каждые 2 часа измеряла температуру тела и подсчитывала пульс в спокойном состоянии. Усредненные данные занесла в таблицу 1. Дата Время измерений Температура тела, t Частота пульса, уд./мин. 22.02.2020 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 36/6 36/7 36/6 36/5 36/5 65 66 64 63 63 23.02.2020 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 36/6 36/7 36/6 36/6 36/5 65 65 64 63 63 24.02.2020 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 36/6 36/7 36/6 36/6 36/5 66 67 64 63 63 После обработки результатов, я выделила пик активности и пришла к выводу, что мой хронотип «жаворонок».
Источники информации: kolesha.ru›bioritmy-i-xronotipy-cheloveka nsportal.ru/ polezno-znat /biorhythm nsportal.ru/ dic.nsf / ruwiki /811101 spravochnick.ru/ biologiya / bioritmy_i_ih_rol_v_zhizni_cheloveka
Тупое - острое
Большое - маленькое
"Не жалею, не зову, не плачу…"
Красочные картины Джастина Геффри
Рыжие листья