Спорт – это жизнь

Слайд 1

С порт – это жизнь! Работу выполнил ученик 9«и» класса МБОУ «СШ N17 » Селиевский данил Координатор учитель физической культуры Сиваченко Светлана Анатольевна

Слайд 2

Цель работы: Показать роль физической культуры и спорта в формировании здоровья человека. Пропагандировать здоровый образ жизни.

Слайд 3

Спорт зародился многие тысячелетия назад, и какой-то конкретной родины спорта невозможно проследить. Археологами найдено множество предметов, изображаний и строений, говорящих о том, что спорт существовал в человеческом обществе десятки тысяч лет назад

Слайд 4

Термин спорт происходит от латинского слова disportare - развлекаться. Под этим термином подразумевается соревновательная деятельность, подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, связанные с этой деятельностью. Спорт как часть физической культуры своей специфической направленностью дополняет и углубляет её.

Слайд 5

Роль физической культуры в жизни человека Спорт приносит большую радость. Люди ходят в секции посещают спорт – клубы, играют в спортивные игры, закаляются и общаются с новыми людьми. Спортивные командные игры при носят радость победы. Спорт воспитывает характер человека. Занятия спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Ленивый человек не станет ежедневно рано вставать, чтобы делать пробежку, обливаться холодной водой. Только сильные духом люди способны дружить со спортом. Нет ничего важнее здоровья человека, а чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом. Это должен знать каждый! Недаром во всех дошкольных и школьных учреждениях и даже в вузах заложена программа физического воспитания детей и подростков. Девиз каждого человека должен быть таким: «Движение – это жизнь!»

Слайд 6

«Здоровье есть высочайшее богатство человека» Гиппократ Не стоит забывать о спорте как антидепрессанте. Некоторые врачи для улучшения внутреннего состояния, для поднятия настроения рекомендуют заняться спортом, при этом он должен приносить удовольствие и положительные эмоции

Слайд 7

. Систематические физические нагрузки положительно влияют на психику человека, на его мышление, внимание, память, способствуют эффективному воспитанию личностных качеств: настойчивости, воли, трудолюбия, общительности. Формирует активную жизненную позицию.

Слайд 8

Спорт- это исторически сложившаяся область человеческой деятельности, связанная с выявлением в ходе соревнований победителя, спортивных достижений и результатов. Обязательное условие спорта – состязание. Соревновательный результат в спорте достигается при высокоактивных двигательных действиях и поэтому на прямую зависит от возможностей спортсмена – функциональных возможностей, физической подготовки и физического развития, технической тактической и психологической подготовленности.

Слайд 9

Роль физкультуры в жизни учащихся Физкультура - сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развития психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.

Слайд 10

Физкультура залог здоровья и хорошего настроения. Каждая минута занятием спортом продлевает жизнь человека на 1 час.

Слайд 11

Целью физической культуры и спорта является также расширение диапазона максимально предельных возможностей организма здоровых людей для сохранения устойчивого состояния и способности к преодолению экстремальных факторов, связанных с определенными условиями труда, и общественной деятельности человека.

Слайд 12

Физическая культура и спорт привлекают все большее внимание социологов, медиков, историков, педагогов, философов и специалистов других наук. О спорте пишут статьи, книги, ему посвящаются спектакли и кинофильмы. Все это не просто дань моде, а отражение того места в жизни современного общества, которое заняли в нем физическая культура и спорт.

Слайд 13

Физическая культура -- органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

Слайд 14

Чем полезен спорт? Спорт в разумных пределах является исключительно важным для любого человека. Движение - жизнь. Человек так устроен, что без физической активности все функции его тела ослабевают, а неиспользуемые органы атрофируются. Мало двигающийся человек часто болеет. У него плохо работает система мышления, он более склонен к суициду. Бич современного человека - гиподинамия. Если сравнивать образ жизни жителя средних веков и выходца из мира индустриализации, то первый имеет более крепкое здоровье. Различные НИИ то и дело проводят многообразные исследования человека. И последние из них показали, что человек, особенно городской житель, преобразовывается из "человека разумного" в "человека заумного". Он имеет тенденцию к близорукости, вытянутому костному аппарату и дистрофии мускулатуры. Он склонен к болезням, психической неустойчивости и эгоизму. К подобным факторам современного человека во многом приводит недостаточная физическая активность и неумеренное питание. Спорт же и физкультура способны свести к минимуму не только последствия неправильного питания, но и влияние неблагоприятной среды.

Слайд 15

Тренированный человек все переносит достаточно легко. И в этом виден один из главных плюсов спорта. Ничто и никогда не развивает тело так, как физическая активность. Только она способна дать телу ту гармонию и соразмерность членов, которую мы называем красотой. Физкультура дарит человеку хорошую осанку, прекрасное настроение и неизменную бодрость. В качестве еще одного достоинства можно выделить развитие мелкой моторики. Мозг человека, вся его мыслительная и творческая деятельность напрямую зависит от развития мускулатуры. Так, например, человек, недостаточно хорошо владеющий пальцами рук, в то же время почти всегда имеет плохую дикцию. И это накладывает свои ограничения на выбор деятельности

Слайд 16

Миллионы людей во всем мире испытывают трудности в связи с тем, что имеют ограничения. Травмы, болезни и врожденные проблемы заставляют их избегать общества, влекут их в пучину отчаяния. И выбраться оттуда им поможет только помощь окружающих и неустанная физическая активность. Тяжело видеть человека, который вел пассивный образ жизни, и которого сама жизнь заставила взяться за ручной труд. Как часто они надрываются, рвут связки. От подобного не застрахован никто. Но все же активному спортсмену все эти испытания и страдания достаются гораздо реже. Ему легче сменить работу, легче адаптироваться к другим климатическим и психологическим условиям. Тренированный человек всегда готов к движению, к деятельности, к разнообразию. Спорт воспитывает

Слайд 17

Спорт и здоровье неразрывно связаны. Современная жизнь в условиях технического прогресса, с появлением компьютеров, смартфонов и т.д., облегчает человеку существование, а, следовательно, физическая активность резко сокращается. Малоподвижность - причина разных заболеваний. Поэтому спорт на здоровье человека оказывает большое влияние. Спорт укрепляет кости и мышцы. Под нагрузкой мышцы приобретают силу и объем, костная масса растет и скелет становится более устойчив к нагрузкам. При занятиях спортом (бег, тренажерный зал, велосипед, плаванье) кислородное питание мышц улучшается.

Слайд 18

Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие . Аристотель.

Слайд 19

Любите спорт и будьте здоровы! Спасибо за внимание!