Тема: «Мой выбор: спорт, здоровье, сила и красота»
«Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие».
Аристотель
Введение
Спорт – составная часть физической культуры. Если физкультура – это сфера деятельности, направленная на укрепление и сохранение здоровья, то спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней.
Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе.
Спорт дает возможность людям совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать долголетие.
Спорт является главным элементом здорового образа жизни. Без занятий спортом правильное питание, режим дня – все это не будет иметь почти никакого смысла. Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, делают человека сильней и выносливей.
Поэтому тема нашего проекта посвящена отношением учащихся занятием спортом в стремление укрепить свое здоровье, силу и красоту.
Нас заинтересовала эта тема, потому что среди подростков бытует мнение, что занятие спортом, стремление укрепить свое здоровье, силу и красоту, посещение тренажерного зала считается пусто тратой времени.
Перед нами стояла Цель:
1. Собрать материал по теме и выяснить, как спорт способствует формированию здорового образа жизни подростков и расширяет границы общения между ними.
2. Доказать или опровергнуть гипотезу, что занятия спортом – это не только увлечение, но и образ жизни.
3. Оформить отчет о проделанной работе в виде презентации.
Задачи:
1. Изучить материал по теме и обобщить теоретическое исследование о проблеме освещения вышеозначенной темы в литературе.
2. Доказать или опровергнуть гипотезу;
3. Провести анализ полученных данных;
4. Составить презентацию.
Объект исследования:
1. Атлетическая гимнастика как основа ЗОЖ.
Предмет исследования:
1. Отношение учащихся к спорту и стремление укрепить свое здоровье, силу и красоту.
При работе использованы следующие методы:
1.Теоретический.
2.Поисковый, частично-исследовательский.
3.Математический.
4.Наблюдение.
В исследовании можно выделить следующие этапы:
1.Изучение литературы по данной теме.
2.Отбор проблем по данной теме.
3.Выбор методов исследования.
4.Обработка полученных данных.
5.Оформление полученных данных в виде исследовательской работы.
Актуальная проблема:
Актуальность выбранной темы продиктована нашей действительностью. В настоящее время в нашей стране очень активно развивается спорт, как профессиональный, так и любительский. Предлагаются различные способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни. Некоторые считают спорт бесполезной тратой времени. Но не возможно представить себе человека, который ни разу не мечтал о накаченных мышцах и идеальной фигуре.
Гипотеза:
1. Занятия спортом – это не только увлечение, но и образ жизни.
Считаем, что данная работа привлечет внимание многих учеников, педагогов и жителей города Анивы, которым интересны занятия спортом.
Над проектом работали учащиеся объединения «Атлетическая гимнастика» под руководством педагога дополнительного образования Мелентьевой Ольги Викторовны
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.66 МБ |
Хризантема и Луковица
Центральная часть Млечного пути приоткрывает свои тайны
Афонькин С. Ю. Приключения в капле воды
Лягушка-путешественница
Павел Петрович Бажов. Хрупкая веточка