Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Игримская средняя общеобразовательная школа №1

Индивидуальный проект

Тема проекта: «Почерк и характер»

Направление: психология

Автор проекта: Четвертных Анна Вячеславовна

Захарова Яна Дмитриевна

Руководитель проекта:

Городова Татьяна Александровна

п.г.т. Игрим, 2022 г

Оглавление

Введение.....………………………………………………………………...............................3

Глава 1. Теоретическая часть...................................................................................................5   

1. 1. История графологии... ………………………………………….....................................5    

1.2. Как проводить анализ почерка...…………………………….........................................6

1.3. Анализ общего вида письма...……………………………….............. ..........................7    

Глава 2. Практическая часть..................................................................................................10

2.1. Исследование и его результаты    …………………………….. ……...........................10       Заключение.....……………………………………………………........................................14

Список литературы…………………………......................................................................16

Приложение.............................................................................................................................17

Введение

Ещё в глубокой древности люди начали обращать внимание на связь между почерком и характером. Почерк – это основа нашей жизни. Мы пишем дома, на работе, в школе, и по качеству почерка судят о нас самих. От почерка зависит многое: и восприятие самого себя, и как нас видят окружающие, и оценки в школе, и самооценка, и характер. А ведь почерк каждого человека абсолютно индивидуален.

И хотя на протяжении жизни манера письма меняется, так как изменяются обстоятельства жизни и физическое развитие человека, в почерке, как и в поведении, и в речи раскрывается внутренний мир человека, особенности воспитания, обучения, умственные способности.

       Оказывается, существует даже целая наука – графология, которая изучает законы зависимости между почерком и личностью, характером человека.

              В настоящее время в развитых странах графологии придается большое значение. Спецслужбы и правоохранительные органы практически всех государств имеют в своем штате специалистов-графологов. Графология входит в программу обучения дипломатов ряда европейских государств. Также многие фирмы пользуются услугами экспертов-графологов, составляющих характеристики на специалистов, принимаемых на работу, а также для оценки некоторых черт конкурентов. Графология с успехом применяется в бизнесе, медицине, спорте, педагогике и в других областях.

          Цель нашего исследования: выявление взаимосвязи черт характера человека и  почерка.

Для достижения цели необходимо было решить следующие задачи:

1.  познакомиться с наукой графологией;

2. изучить основные закономерности графологического анализа;

3. проанализировать почерк обучающихся 10 А класса;

4. на основе наблюдений и анкетирования установить процент    достоверности полученных результатов.

Гипотеза: изучив основные признаки письма, можно определить основные особенности характера человека. 

Объект исследования: почерк одноклассников, участвующих в эксперименте.

        Предмет исследования: взаимосвязь почерка и личностных характеристик человека.

Методы исследования:  наблюдение, анкетирование, сравнительный анализ.

Актуальность данного проекта:

        Каждый человек пытается разгадать себя и свой характер. Изучение почерка может выявить и наличие скрытых черт характера людей, которые могут быть использованы ими в дальнейшей жизни. Мы решили выступить в роли графологов и выяснить, как характер обучающихся отражается в их почерке.

        Что такое почерк? Одним из первых ученых, рассмотревших и поднявших проблему почерка в школе, стал крупнейший методист Николай Сергеевич Поздняков. Давно известно, что с улучшением почерка в школе повышается грамотность. Современные школьники, боясь допустить ошибку, пишут некоторые буквы одинаково (например: а и о, м и н); однако «хитрость» эта вредит прежде всего им, потому что их зрительная память так же спорно воспринимает написание слова.

Глава 1. Теоретическая часть

1.1.  История графологии.

        Графология (от др. греч. γράφω — «пишу» и λόγος — «учение») — это учение, согласно которому существует устойчивая связь между почерком и индивидуальными особенностями личности.

       Первая известная ныне книга, посвященная графологии, вышла в свет в 1630 году и была написана итальянским  профессором Камилло Бальдо. Книга называлась «Как узнать природу и качества человека, взглянув на букву, которую он написал». В этой книге он записал известные на то время толкования индивидуальных качеств человека по его почерку, что и легло в основу первого справочника по графологии.

        Примерно через 200 лет к теме почерка вернулись во Франции, когда ученый церковник аббат Фландрен заинтересовался книгой Бальдо. Аббат решил, что она заслуживает серьезного анализа и обсуждения. Он создал группу, участники которой занялись вопросом и подвергли классификации почерки людей, отличающихся друг от друга по интересам и роду занятий. Участники исследования выработали правила, которые легли в основу современного анализа почерков. Для того чтобы окрестить новую науку, аббат использовал два греческих слова: «графо» - писать и «ологи» - наука. Так родилась графология.

        Ученик Фландрена Мишон более интенсивно развил графологические исследования и превзошел своего учителя. В 1872 году он написал книгу «Система графологии». Около 1880 года работа Мишона получила дальнейшее развитие в исследованиях Крепье-Жамена, в которых были применены более четкие методы классификации различных черт характера, которые выявил анализ почерка.

        Графологией заинтересовались в Германии, затем в Англии, где многие интеллектуалы посвятили много времени совершенствованию анализа почерка. Графологами-любителями были премьер-министр Англии Дизраэли и американский писатель Эдгар Аллен По.

        В конце XIX - начале XX столетия о графологии заговорили как о науке, а не как об искусстве. В начале XX века Людвиг Клагес (Германия) предпринял кропотливую работу по определению и обоснованию принципов графологии, методов ее применения и ее интерпретации. Современные исследователи почерка считают доктора Клагеса отцом современной графологии.

        Существовало и Русское  научное графологическое общество, председателем  научной комиссии которого в 20-е годы был Д. М. Зуев-Инсаров, автор популярной книги «Почерк и  личность». Однако в 1940 году профессор Познышев С. В. провел специальное исследование, в результате которого не усмотрел в графологии научных основ. На ней, несмотря на доброжелательное отношение многих видных людей, был поставлен крест. Впрочем, в те годы такая же печальная судьба постигла и некоторые другие науки, в полезности которых сегодня никто не сомневается.

        С XIX века  в различных странах возникли графологические общества. В Европе графология рассматривается с должным вниманием и занимает достойное место в работе психолога и психиатра. Она включена в учебные программы по психологии в университетах многих европейских стран.

        В Соединенных Штатах графология является еще сравнительно юной наукой. Ее основоположниками в этой стране явились Луи Райс и де Уитт Б. Лукас, книги которых по графологии стали первыми публикациями по этому предмету в США. Графологии стали обучать на очных и заочных курсах, а затем включать этот предмет в учебные программы.

1. 2. Как проводить анализ почерка.

        Идеальный образец почерка должен быть на большом листе обычной белой бумаги, не разлинованной и без полей. Для текста лучше не переписывать что–либо из книги или газеты, а предложить человеку написать то, что приходит ему в голову. В этом случае почерк будет более естественным. Желательно получить и подпись человека, потому что подпись отличается от остального текста.

       Помимо образца почерка, полученного непосредственно для анализа, желательно наличие образчика письма, подготовленного ранее, когда испытуемый не знал о том, что будет проводиться анализ его почерка. Если для образца выбрано письмо, состоящее из нескольких страничек, обращайте внимание на последнюю страницу, так как к концу письма автор уже не прилагает сознательные усилия для того, чтобы красиво выводить буквы. На последней странице почерк максимально естественен.

        Анализ почерка осуществляется одинаково, вне зависимости от пола  писавшего. В процессе графологического анализа необходимо учитывать стиль жизни того или иного человека, влияние окружающих условий, физическое состояние, ситуацию во время написания текста, вплоть до позы пишущего и качества бумаги и ручки, не говоря уже о возрасте, температуре тела, состоянии здоровья и так далее.

1. 3. Анализ общего вида письма.

       Как определить характер человека по его почерку? Мы знаем, что почерк является скрытым информатором о человеке и наравне с особенностями его внешнего вида, поведения и привычек, дополняя наши впечатления о нем, позволяет делать определенные выводы.

Сегодня разработана целая система признаков почерка, каждый из которых отражает определенную внутреннюю черту личности. Остановимся на самых общих:

1. Сила нажима.

Сильный нажим характерен для уверенных в себе и энергичных людей, обладающих высокой работоспособностью. Такие люди, как правило, очень общительны и привлекают своей целеустремленностью и оптимизмом. Они могут быть критичными, склонными к проявлению силы.

Легкий нажим чаще всего бывает у крайне чувствительных и романтичных натур. Это мечтатели, сконцентрированные в первую очередь на своем внутреннем мире. Ответственны, но неторопливы, делают все аккуратно, стараясь не допускать ошибок. Зачастую такой нажим является признаком слабовольности.

2. Наклон букв.

Небольшой наклон влево чаще всего встречается у индивидуалистов: собственные интересы они всегда ставят выше групповых. Такие люди отличаются критическим складом ума.

Обладатели сильного наклона влево самодостаточны и независимы,  всегда имеют собственную точку зрения на любую проблему.

Небольшой наклон вправо – наиболее распространенный наклон почерка, присущий людям спокойным и уравновешенным. Они всегда открыты к общению, но и не прочь побыть какое-то время наедине с собой. Склонны к переменам настроения.

Сильный наклон вправо свидетельствует о целеустремленности и настойчивости. Такие люди, как правило, максималисты и стремятся быть первыми во всем, поэтому если решаются на что-то, то на условии, что получают или все, или ничего. Влюбчивы и очень ревнивы.

Если почерк вертикальный, то это говорит о внутренней гармонии, балансе рациональности и эмоциональности одновременно. Люди с таким почерком тщательно анализируют ситуацию и только после этого принимают решения. Самая главная черта характера – упрямство.

      Наличие всех  признаков - сомневающийся, непоследовательный, неуверенный в себе человек, испытывающий трудности в принятии решения, и часто меняющий его.

      3. Размер букв.

 Размер букв говорит об общительности человека. Например, обладатели крупного почерка (более 3 мм) открыты, эмоциональны и легко находят общий язык с людьми. У них много друзей. По натуре они лидеры и душа любой компании. Могут любого убедить в своей правоте.

Мелкий почерк (меньше 3 мм) говорит о том, что его обладатель – человек сдержанный, расчетливый, скрытный и замкнутый. Ему можно доверять ответственную работу, так как он умеет полностью концентрироваться на деле.

Широкий почерк – широкая душа! Так пишут люди творческие и талантливые. Узкие буквы – признак рациональности и бережливости.

4. Очертания букв.

Округлые буквы указывают на доброту и отзывчивость, а также способность идти на компромиссы. Если встретишь человека с таким почерком, знай: на него можно положиться, он всегда поддержит в трудную минуту.

Угловатые буквы – признак эгоизма. Человек с таким почерком стремится к независимости, не любит, когда ему указывают, как и что нужно делать.

5. Расположение строк на странице.

Если на не разлинованном листе строки текста поднимаются вверх, то человек, писавший его – оптимист. У  пессимиста строчки опускаются вниз. Прямые строки характерны для людей спокойных, рассудительных, уравновешенных, реально оценивающих свои возможности. Неровные, волнообразные строки говорят о частой смене настроения,  неуравновешенности, хитрости.

6. Поля.  

         Поля, оставляемые слева на письме, указывают на отношение человека к материальным ценностям. Узкие поля говорят о бережливости, а широкие – о щедрости. Если левый край книзу расширяется, то это подчёркивает расточи-тельность, а сужающийся левый край выдаёт человека скупого и жадного.

  7. Характер написания слов:

        Слитный почерк, когда все буквы в слове связаны между собой, является признаком хорошего логического мышления. Если же буквы не связаны друг с другом, то это указывает на развитую интуицию.

8. Общая оценка: (почерк старательный, буквы выведены аккуратно; почерк неровный, некоторые слова читаются с трудом; почерк небрежный, неразборчивый, буквы написаны кое-как).      

        Каллиграфический почерк характеризует человека как обязательного, аккуратного, но несамостоятельного. Правильный почерк указывает на спокойствие и уравновешенность. Размашистый почерк бывает у людей активных, любознательных, с весёлым нравом. Неразборчивый почерк говорит об энергичности, беззаботности, а также нервозности.  

Вот еще несколько признаков почерка:

     предприимчивые люди, способные легко ориентироваться в незнакомой обстановке, пишут, как правило, бегло и размашисто;

 у человека уравновешенного, постоянного во взглядах и привязанностях, ровного в отношениях, почерк разборчивый, аккуратный, не очень старательный, буквы не одинаковые по высоте, без сильного нажима, с равными промежутками между словами;

  если буквы в словах стоят отдельно друг от друга – слабая воля, слитно – хорошая стрессоустойчивость;

 небольшое расстояние между соседними словами может указывать на слабовыраженное чувство субординации;

  излишнюю осторожность выдают большие пробелы на концах строк из-за нежелания переносить слова;

Глава 2. Практическая  часть

2.1  Исследование и его результаты.

         Пользуясь данной информацией, мы проанализировали почерк обучающихся 10 А класса  (17 человек) и   получили следующие результаты:

а) Почерк обучающихся 10 А класса:

1. Сила нажима

        Определяя силу нажима на ручку при списывании текста по следующим критериям: сильный, слабый или нормальный нажим.  

        Получены следующие результаты: сильный нажим 4 человека (24%), слабый нажим 2 человека (12%), нормальный нажим 11 человек (64%).    

2.  Наклон букв

        При диагностике наклона букв получены следующие результаты: наклон влево определён у 2 человек(12%), наклон вправо выявлен у 7 человек(41%),смешанный вид почерка показали 8 человек (47%).

3. Размер букв

          Анализируя размер букв получены следующие результаты: крупный шрифт прослеживается у 6 человек(35%), средний шрифт наблюдается у 7 человек(41%), лёгкий шрифт выявлен у 4 человек (24%).  

4.  Очертания букв

         Определяя очертание букв мы выделили: округлые буквы у 6 человек(35%), угловые буквы у 8 человек(47%), смешанные буквы у 3 человек(18%).

5.  Расположение строк на листе

        При анализе расположения строк на листе, мы выделили следующие направления: строка вниз у 5 человек (29%), строка волнообразная у 1 человека (6%), строка прямая у 10 человек (59%), строка вверх у 1 человека (6%).

        О многом может рассказать подпись человека. По ней можно узнать даже о тех чертах характера, которые человек скрывает от окружающих и самого себя. Так стандартная, незамысловатая подпись указывает на уверенность в себе и смелость. Подпись, состоящая из петель, встречается у хитрых и наблюдательных людей. Зачеркнутая подпись говорит об импульсивности и энергичности, а подчеркнутая – о предприимчивости. Робкий и замкнутый человек обводит подпись или несколько ее букв в кружок. Зигзагообразный росчерк говорит о неуравновешенности. Росчерк в виде черты – признак эмоциональности. А если росчерк отсутствует, то это характеризует человека как умного и расчетливого.

б) Черты характера обучающихся 10 А класса

        Соединив сходные черты характера, мы составили характеристику класса. Получилось, что в нашем классе: коммуникабельных, энергичных, уверенных в себе, отзывчивых – 53%, осмотрительных – 12 %, наблюдательных – 35 %.

         Проанализировав результаты участников эксперимента определено 85% совпадения характера и почерка. Конечно, мы не опытные графологи, но если проявить некоторую наблюдательность, то за почерком человека можно увидеть даже самые скрываемые черты характера.

Заключение

        Наше исследование показало, что характер человека действительно  влияет на его почерк и наша гипотеза верна. Изучение почерка имеет широкое практическое значение как для специалистов (графологов, психологов, учителей,  сотрудников ОМВД и  т. д.) так и для обычных людей.

        В ходе нашего исследования мы убедились, что почерк – отражение нашего внутреннего мира, сущности, особенностей характера, темперамента, отношения к миру и, конечно же, отношения к самому себе. Стоит помнить об этом даже тогда, когда пишите простую записку. Видимо, и впрямь почерк – это  своеобразный «слепок» личности. Одной из самых интересных сторон графологии является возможность самопознания. 

Графологический анализ почерка дает самое широкое представление о свойствах личности человека. Благодаря полученным сведениям мы  понимаем как окружающих, так и самих себя.

    Проведенный анализ почерка раскрывает нам причины того или иного поведения близких и знакомых. К примеру, проанализировав почерк, можно определить, испытывают ли они неопределенность или неуверенность, а также выявить положительные черты их характеров.

Почерк – это «визитная карточка» человека, его форма общения, «письменный голос» его обладателя.

 Надо ли стремиться к совершенствованию своего почерка? Да! Так как тренировка в чистописании пробуждает интерес к познанию, учебе и окружающему миру в целом; активно развивает личность; позволяет научиться управлять собой, развить терпение, внимательность к деталям, усидчивость, избавиться от рассеянности

Не стоит переживать, если вы обнаружите в своем почерке негативные черты. Ведь на свете нет ни одного человека, состоящего только из достоинств.

        Будущее по почерку определить нельзя. И кто знает, возможно, именно графология поможет вам обрести раскованность и уверенность в собственных силах. К тому же, занимаясь графологическим анализом, вы поймете, что и окружающие вас люди, которых вы, наверное, считали сильными и уверенными личностями, тоже подвержены сомнениям и во многих ситуациях испытывают замешательство.

"Почерк связан со всем существом человека, с условиями его жизни, работы, с его нервной системой, поэтому наша манера писать носит на себе такую же несомненную печать индивидуальности, как и всё, с чем нам приходится соприкасаться" -  писал Гёте, обращавший на почерки как выражение индивидуальности очень большое внимание.

Исходя из сказанного выше, можно сделать вывод, что человеческий почерк - это прежде всего способ мышления и выражение индивидуальности, а написанные вручную тексты не что иное, как запись духовных, эмоциональных и умственных наклонностей. Поскольку письмо является механическим действием, рукописные тексты можно рассматривать как график бессознательного и внешнее проявление внутренних функций центральной нервной системы..

    Почерк является показателем психического здоровья человека, его общественного потенциала и степени ответственности. Кроме того, образец рукописного текста объективно отражает наше субъективное отношение к миру, а также является одним из способов общения между людьми.

Список литературы

1. Инесса Гольдберг  Психология почерка. АСТ, 2019 г.
2. Исаева Е.Л.  Практическая графология. Как узнать характер человека по почерку.  Рипол Классик , 2015 г.
3. Соломевич В. И. Почерк и характер. Харвест, 2009 г.

        4. Белов, Н. В. Современная энциклопедия для мальчиков: учебное      пособие /   Н. В. Белов.  Современный литератор, 2000 г. – 223 с.

5. Щеголев И. В. 16 типов личности. Почерк и характер человека:  учебное   пособие  / И. В. Щеголев. СПб. : Питер, 2020 г. -160 с.

Приложение 1

Инструкция для участников эксперимента

Уважаемые участники! Вам необходимо списать данный текст в бланк ответа. Бланк ответа нужно подписать обычным почерком, которым вы пишите ежедневно на уроках. В конце поставьте вашу подпись.

Спасибо за участие!

Весна идет.

Светает. Луч весеннего солнца пробежал по верхушкам деревьев и скрылся в лапах старой ели. Снег потемнел. На лесной опушке показались рыжие проталины. Это апрельские веснушки. С каждым днём их становится всё больше и больше.

Приложение 2

Бланк ответов:

Ф.И._______________________________________________________________________

Подпись_______________

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Игримская средняя общеобразовательная школа №1

Индивидуальный проект

Тема проекта: «Феномен улыбки и его значение для успешности подростков»

Автор проекта: Скворцова Вероника Васильевна

Руководитель проекта:

Городова Татьяна Александровна

п.г.т. Игрим, 2024

Оглавление

Введение................................................................................................................................1

Глава1. Теоретическая часть        2

1.1.  Научные исследования возникновения улыбки.........................................................2

1.2 Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека.............................................2

1.3 Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека...............2

1.4  Взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе...................................3

Глава 2. Практическая часть.        4

2.1 Исследование и его результаты.....................................................................................4

Заключение............................................................................................................................7

Список литературы...............................................................................................................8

Приложение 1........................................................................................................................9

Анкета....................................................................................................................................9

Введение

        Каждый день когда мы видим своих родителей, друзей мы улыбаемся им в знак приветствия, но никто из нас при этом не задумывается, зачем мы улыбаемся, и что это значит для нас и для окружающих нас людей и как это может повлиять на успешность в вашей жизни.

        Мы живем в XXI веке – веке новых информационных технологий, новых открытий в области науки, техники, медицины, достижений во всех сферах человеческой жизни. Казалось бы: человечество достигло, такого уровня, что каждый может реализовать весь свой творческий потенциал, добиться успеха в разной деятельности и личной жизни, быть уверенным в будущем, счастливым, успешным, благополучным, здоровым. Но наблюдения за окружающей жизнью, людьми и объективные данные исследований доказывают обратное: мы все чаще сталкиваемся в повседневной жизни с грубыми, жестокими, агрессивными людьми.

        В своей работе я хочу исследовать природу улыбки, ее виды, роль улыбки в процессе общения. Улыбка является выражением эмоционального самочувствия, а также способна помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье, способствовать формированию духовно-нравственных отношений людей в обществе.

Цель: Изучение значения улыбки для успешности в жизни подростков.

Задачи:

1. Изучить литературу об улыбке, смехе, в том числе, о влиянии улыбки на здоровье человека, на успешность во взаимоотношениях с другими людьми.
2. Провести исследование на обучающихся 5-7 классов.
3.          Сделать выводы о влиянии улыбки на здоровье подростков, на успешность во взаимоотношениях с другими людьми.

 4.         Сделать буклет с разновидностями улыбок для обучающихся.

Проблема: влияет  ли улыбка на физическое и эмоциональное состояние человека.

Объект исследования: виды улыбок.

Предмет исследования: взаимосвязь улыбки и эмоционального состояния человека.

Методы исследования: наблюдение, опрос.

Практическая значимость: результаты данного исследования помогут определить взаимосвязь улыбки и эмоционального состояния человека.

Глава1. Теоретическая часть

1.1.  Научные исследования возникновения улыбки

В середине XIX века Чарльз Дарвин  первым выявил, что мимика человека является продолжением мимических выражений, свойственных человекообразным обезьянам: с помощью выражения лица приматы  передавали угрозу, беспокойство, испуг, демонстрировали миролюбие.

        По Ч. Дарвину, у человека мимика выражала  сначала готовность к нападению, передвижению, защите, и лишь  в ходе развития  человека выражение лица стало передавать информацию о внутреннем состоянии человека, о его стремлении к установлению общения с другими людьми.

 Все люди на земле умеют улыбаться и смеяться, так как эмоции генетически заданы, что основательно доказали ученые.  

1.2 Взаимосвязь улыбки и физического здоровья человека

         Появилась новая медицинская наука благодаря инициативе индийского врача Мадана Катарьи – смехология (или смехотерапия), лечение смехом. Ученые обнаружили: веселое настроение, выражающееся в улыбке, стимулирует кровообращение, уменьшает вероятность стресса, смягчает боли, активизирует защитные силы организма, расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ. Улыбка сохраняет молодость и красоту лица. Смех провоцирует выброс в кровь "гормонов счастья" - веществ, обладающих болеутоляющим действием.

1.3 Влияние улыбки на эмоционально-психологическое состояние человека.

        Улыбка помогает человеку «программировать» себя на лучшее, снимает напряжение, уменьшает вероятность стресса.

        Здоровье  человека зависит от него самого, от его умения позитивно смотреть на жизнь. Знаменитый психолог Альфред Адлер отметил, что «одно из самых удивительных качеств человека заключается в способности превращать минусы в плюсы». Ученые отмечают, что оптимизм и веселый нрав, которые внешне проявляется в виде улыбки, смеха, способствуют достижению поставленных целей и помогают преодолевать трудности. Настроение человека оказывает влияние не только на его эмоционально-психологическое  самочувствие, но и на физические силы. Если человек внушает себе, что у него все плохо, если он полон пессимизма, то и физически он  страдает от  болезней, тревог, страха. Таким образом, улыбка помогает любому человеку сформировать положительную оценку происходящего.

1.4  Взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе.

        Человек с естественной приветливой улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность, и повышает настроение у окружающих, так как действует принцип эмоционального заражения: «Улыбайтесь, и вам подарят улыбки в ответ», так говорил  Поль Брэгг.

Улыбка украшает любого человека, улыбающиеся люди привлекательны.

Поэтому сознательно или бессознательно, но человек автоматически копирует то выражение лица, какое видит перед собой. Улыбка помогает сдержать наши собственные агрессивные порывы, нашу злобу и нейтрализовать ту агрессию, которую может испытывать по отношению к нам другой человек. Чем больше человек улыбается, тем более позитивно реагируют на него окружающие.

Внутренним состоянием человека определяются и его поступки. А от того, какие поступки совершает человек, зависит и то, каким видят человека в обществе.

Дружелюбная, искренняя улыбка показывает, что человек счастлив. Причем, счастье  мы определяем не только как внутреннее состояние человека, но и как готовность человека поделиться  счастьем с другими людьми. Улыбка не только показывает внутреннюю гармонию человека, свидетельствует о его хорошем физическом и эмоциональном самочувствии, но и способна выразить доброе расположение человека по отношению к другим людям, его стремление помочь, посочувствовать, понять. А это и есть духовное здоровье человека, о потере которого так много говорят в современном обществе.  

Глава 2. Практическая часть.

2.1 Исследование и его результаты.

        Пользуясь изученной информацией, мы провели диагностическое исследование 5-7  классов по разработанной мною анкете (приложение 1),  количество респондентов составило 107 человек.

Исследование проводилось в несколько этапов:

1. Первый этап заключался в проведении анкетирования (каждому ученику был дан бланк анкеты,  состоящий из пяти вопросов с вариантами ответов). Необходимо было выбрать ответ, отражающий мнение участника анкеты.

2. Вторым этапом была обработка полученной информации.  

3. Третьим этапом стало составление диаграммы.

4. На четвертом этапе, делались выводы о влиянии улыбки на эмоциональное состояние обучающихся.

Получены следующие результаты:

В  диаграммах представлены результаты диагностического исследования.

На вопрос номер 1: Как часто вы улыбаетесь? 

Большинство опрошенных - 81% (87 человек) ответили часто.

На вопрос номер 2: Влияет ли улыбка, по вашему мнению, на состояние здоровья?

Большая часть респондентов - 65% (70 человек) считают, что улыбка влияет на состояние здоровья.

На вопрос номер 3: Помогает ли вам улыбка, хорошее настроение в жизни справиться с трудностями?

Большая часть респондентов - 50% (53 человека) считают, что улыбка иногда помогает справляться с трудностями.

На вопрос номер 4: Приятно ли вам взаимодействовать с улыбающимся человеком?

Большая часть респондентов - 86% (92 человека) считают, что приятнее взаимодействовать с улыбающимся человеком.

На вопрос номер 5: Часто ли вы замечаете улыбающихся людей в нашей школе?

Большая часть опрошенных - 83% (89 человек) часто замечают улыбающихся людей в нашей школе.  

        Анализируя полученные данные, мы пришли к выводу, что среди обучающихся 5-7 классов большинство улыбаются и замечают улыбку у других людей, справляются с трудностями при помощи улыбки и с удовольствием взаимодействуют с улыбающимся человеком.  

Результаты нашего исследования доказали помогут взаимосвязь улыбки и эмоционального состояния человека.

Заключение

        Во все времена улыбка рассматривалась как сигнал, который говорит, что человек готов к общению. Улыбка показывает, что человек хорошо себя чувствует, в прекрасном настроении и готов идти на контакт. Такой человек притягателен для других. Хмурое лицо, наоборот, означает, что человеку не до вас, он занят своими проблемами. И с таким человеку не очень-то хочется общаться. Также улыбка обладает многими функциями, например такими как: симпатия, стимул к хорошей продуктивности, влияет на здоровье и др. Улыбка создает среду, в которой человек работает более активно и продуктивно, достигает лучших результатов.

Таким образом, улыбка не только служит средством выражения хорошего физического и эмоционального самочувствия, радостных эмоций, но имеет большое значение для  формирования положительного отношения человека к окружающей действительности,  для установления гармоничных межличностных отношений с людьми, служащих основой для личностно-профессиональной реализации личности.          А так же я считаю, что многие подростки сталкиваются с такими проблемами, как стресс, внутренние переживания, и порой нуждаются в поддержке. Поэтому для этого я создала свой буклет, который любой подросток сможет взять и зарядится позитивом.

Список литературы

1. Агрессия у детей и подростков: Учебное пособие / под ред. Н.М. Платоновой. – СПб.: Речь, 2004.
2. Горцев Г. Энциклопедия здорового образа жизни. – М.: Вече, 2001.
3. Здоровая Россия//Культура здоровой жизни. - №2-3. – 2003.
4. Изард К. Эмоции человека. – М.: Изд. Москов. ун-та,1980.
5. Психическое здоровье детей и подростков в России// Культура здоровой жизни. - №3. – 2008.
6. Стернин И.А. Почему русские мало улыбаются? // Практика. 1996. № 2.  
7. Шипунова Т.В. Агрессия и насилие как элементы социокультурной реальности// Социологическое исследование.- 2002. . - № 5.

Приложение 1

Анкета

Дорогой обучающийся! Просим тебя ответить на вопросы, которые помогут нам в исследовательском проекте.

1. Как часто вы улыбаетесь?

А) редко;

Б) часто.

2. Влияет ли улыбка, по вашему мнению, на состояние здоровья?

А) да;

Б) нет;

3. Помогает ли вам улыбка, хорошее настроение в жизни справиться с трудностями?

А) да;

Б) иногда;

В) нет.

4. Приятно ли вам взаимодействовать с улыбающимся человеком?

А) да;

Б) нет.

5. Часто ли вы замечаете улыбающихся людей в нашей школе?

А) да;

Б) нет.

Благодарим за ваши ответы!

        Улыбка – это великая сила, что является показателем и катализатором позитивных процессов в нашей жизни.         Улыбка – это залог успеха, потому что она изменяет человека.

        Улыбка – это универсальный язык, понятный людям всего мира. Она способствует лучшему взаимоотношению и общению.

Виды улыбок

1. Улыбка со сжатыми губами

Это улыбка людей, которые считают себя чуточку выше других и всегда держат себя под контролем.

2. Открытая улыбка

Улыбка людей открытых, располагающих к себе. Именно такой вид улыбки чаще воспринимается, как доброжелательный.

3. Дежурная улыбка

Отличается механическими чертами, неестественностью. В ней нет красоты и обаяния.

4. Лжеулыбка

Улыбка, которую человек демонстрирует потому, что должен улыбнуться, не гармонирующая с его истинным состоянием улыбка.

5. Улыбка одними глазами

Когда ситуация не предполагает улыбку, а на душе тепло и хорошо. Используется в ситуациях, когда улыбка будет не уместна, будет не правильно понята.

6. «Безупречная улыбка»

Отличительная черта улыбки эгоистов – открытые верхние зубы. Они улыбаются не для вас, а чтобы показать себя и безупречность своей улыбки.

7. Улыбка во все 32

Она принадлежит тем людям, которые уверены в себе, но при этом очень зависят от чужого мнения.

8. Улыбка «на угол»

Если вы улыбаетесь правым уголком рта, то вы в какой-то мере циник. Если левым – то тоже насмешник, но более добродушный.

Вам ближе ирония, чем сарказм. Те, кто улыбаются «на уголок» - весьма умные люди, с развитым интеллектом и богатым жизненным опытом. Именно поэтому им присуще смотреть на мир с усмешкой.

9. Наивная улыбка

Она появляется на лице тех, кто смог сохранить наряду со взрослыми суждениями и образом жизни, детскую непринужденность. Эта улыбка не глупая, она просто по-детски милая.

10. Триумфальная улыбка

Улыбка человека, который добился всего, чего хотел, который гордится собой и своими достижениями.

Есть в ней некоторая надменность, некоторое презрение к окружающим, но в целом – это лишь минутная эмоция, редкие люди «надевают» такую улыбку "на повседневку"

11. Отвлеченная улыбка

Самый распространенный случай: когда человек улыбается просто для того, чтобы вы считали, что он вас внимательно слушает и поддерживает диалог.

12. Холодная улыбка

Прямо говорит о том, что вам улыбнулись из вежливости, но времени на вас тратить не желают.

Вот вам несколько советов, чтобы вы могли освоить искусство улыбки.

Совет 1. Убедите себя, что улыбка вам необходима.

Совет 2. Проверьте себя. Для этого, придя домой с улицы, сразу же посмотрите в зеркало. Через час снова подойдите к зеркалу и снова посмотрите на себя. Чтобы в обоих случаях вы сказали о том человеке в зеркале, если бы вы встретили его на улице?

Совет 3. Изучите улыбку. Начните это утром, сразу же после сна (пока ваше лицо расслаблено). Подойдите к зеркалу, расслабьте лицо и запомните это ощущение. Потом улыбнитесь и снова установите покой на лице. В течение дня повторите это упражнение несколько раз.

Совет 4. Изучите разные типы улыбок. Улыбка может быть очень и очень разной: веселой, довольной, смущенной, легкой, сдержанной, холодной, защищенной, удивленной, растерянной, дружеской, задорной и т.д. Для примера, посмотрите, как различаются разные улыбки:

Совет 5. Сделайте легкую улыбку, установите таймер и продержите ее как минимум 10 минут.

С уважением, обучающаяся психолого-педагогического класса

Скворцова Вероника

МБОУ Игримская СОШ №1

Улыбайтесь для успеха

(рекомендации для обучающихся)

Игрим, 2024г.

        Улыбка – это великая сила, что является показателем и катализатором позитивных процессов в нашей жизни.         Улыбка – это залог успеха, потому что она изменяет человека.

        Улыбка – это универсальный язык, понятный людям всего мира. Она способствует лучшему взаимоотношению и общению.

Виды улыбок

1. Улыбка со сжатыми губами

Это улыбка людей, которые считают себя чуточку выше других и всегда держат себя под контролем.

2. Открытая улыбка

Улыбка людей открытых, располагающих к себе. Именно такой вид улыбки чаще воспринимается, как доброжелательный.

3. Дежурная улыбка

Отличается механическими чертами, неестественностью. В ней нет красоты и обаяния.

4. Лжеулыбка

Улыбка, которую человек демонстрирует потому, что должен улыбнуться, не гармонирующая с его истинным состоянием улыбка.

5. Улыбка одними глазами

Когда ситуация не предполагает улыбку, а на душе тепло и хорошо. Используется в ситуациях, когда улыбка будет не уместна, будет не правильно понята.

6. «Безупречная улыбка»

Отличительная черта улыбки эгоистов – открытые верхние зубы. Они улыбаются не для вас, а чтобы показать себя и безупречность своей улыбки.

7. Улыбка во все 32

Она принадлежит тем людям, которые уверены в себе, но при этом очень зависят от чужого мнения.

8. Улыбка «на угол»

Если вы улыбаетесь правым уголком рта, то вы в какой-то мере циник. Если левым – то тоже насмешник, но более добродушный.

Вам ближе ирония, чем сарказм. Те, кто улыбаются «на уголок» - весьма умные люди, с развитым интеллектом и богатым жизненным опытом. Именно поэтому им присуще смотреть на мир с усмешкой.

9. Наивная улыбка

Она появляется на лице тех, кто смог сохранить наряду со взрослыми суждениями и образом жизни, детскую непринужденность. Эта улыбка не глупая, она просто по-детски милая.

10. Триумфальная улыбка

Улыбка человека, который добился всего, чего хотел, который гордится собой и своими достижениями.

Есть в ней некоторая надменность, некоторое презрение к окружающим, но в целом – это лишь минутная эмоция, редкие люди «надевают» такую улыбку "на повседневку"

11. Отвлеченная улыбка

Самый распространенный случай: когда человек улыбается просто для того, чтобы вы считали, что он вас внимательно слушает и поддерживает диалог.

12. Холодная улыбка

Прямо говорит о том, что вам улыбнулись из вежливости, но времени на вас тратить не желают.

Вот вам несколько советов, чтобы вы могли освоить искусство улыбки.

Совет 1. Убедите себя, что улыбка вам необходима.

Совет 2. Проверьте себя. Для этого, придя домой с улицы, сразу же посмотрите в зеркало. Через час снова подойдите к зеркалу и снова посмотрите на себя. Чтобы в обоих случаях вы сказали о том человеке в зеркале, если бы вы встретили его на улице?

Совет 3. Изучите улыбку. Начните это утром, сразу же после сна (пока ваше лицо расслаблено). Подойдите к зеркалу, расслабьте лицо и запомните это ощущение. Потом улыбнитесь и снова установите покой на лице. В течение дня повторите это упражнение несколько раз.

Совет 4. Изучите разные типы улыбок. Улыбка может быть очень и очень разной: веселой, довольной, смущенной, легкой, сдержанной, холодной, защищенной, удивленной, растерянной, дружеской, задорной и т.д. Для примера, посмотрите, как различаются разные улыбки:

Совет 5. Сделайте легкую улыбку, установите таймер и продержите ее как минимум 10 минут.

С уважением, обучающаяся психолого-педагогического класса

Скворцова Вероника

МБОУ Игримская СОШ №1

Улыбайтесь для успеха

(рекомендации для обучающихся)

Игрим, 2024г.