Рассказ "Моя формула здоровья"

      Все мальчишки мечтают быть сильными и смелыми. Все бегают, прыгают, играют с мячом на уроках физкультуры. И я был такой же, как и все мои сверстники, пока в посёлке Комсомольский  не открылся Ледовый дворец, который  вызывал восхищение у всех  мальчишек нашего района. Вот тогда   я и  решил: «Пора  записаться   в секцию хоккея». На коньках-то я катался и раньше, но, впервые побывав на занятиях,  понял, что практически ничего не умею, как и большинство ребят, пришедших со мной. Ох, как трудно было это признать! И в какой-то момент хотелось всё бросить. «Но хочешь  ли ты быть здоровым?» - спрашивала меня мама. А папа добавлял:

« Не ленись, здоровым быть полезно. Забудешь о болезнях».

       Лежал я на диване и раздумывал над словами родителей. И  вдруг слышу  по радио  песню: «В хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей».   Можно сказать, мои сомнения и развеялись. Так началась  выводиться моя формула здоровья, которая состояла из  простых слов - «Спорт!», «Сила!», «Здоровье!»

        А  вот начинать мне пришлось, конечно же, с  азов. Тренер Олег Николаевич  Булычев нацелил  меня на физическую подготовку, порекомендовал заниматься не только на льду, но и дома. И я  по утрам стал делать  зарядку, а вечером тренировал мышцы рук на перекладине и отжимался. Сначала у меня ничего не получалось, но я продолжал  трудиться. Олег Николаевич, видя моё упорство, похвалил меня и заметил: «Даниил, неплохо, но скорости у тебя не хватает. Для этого нужно тренировать ноги». Я не впал в отчаяние. Занимался  на велотренажере,  дома   в спортзале работал  с клюшкой и с теннисным мячом.

        Наконец-то  начались   турниры по хоккею,  меня поставили нападающим, и я даже  забивал голы.

       Шайба в воротах противника…  Ощущение, которое охватывало меня в этот момент,  нельзя передать словами. Я чувствовал  прилив адреналина, расчетливость, непревзойденные чувства скорости и сообразительности. Все игроки нашей команды, тренер радуются за тебя. В эти минуты я  особенно  понимал, что  каждый из них – это  моя вторая семья.

       Мы много состязались. Каждый успех окрылял меня. Я делался увереннее в себе, в своих силах. А однажды после тренировки   Олег Николаевич сообщил  нам, что нашу команду пригласили на хоккейный  турнир в город Ульяновск. Все ребята, услышав это сообщение,  стали упорно готовиться к новому состязанию.

       И вот наступил долгожданный день соревнований. Все мечтали только об одном: «Мы обязательно победим!» Но соперники тоже приехали с желанием выиграть. Пришлось приложить  немало сил, чтобы одержать  победу.  Мы  полностью выкладывались,  стараясь  обыграть  команды из Ульяновска, Кирова и Вольска. И нам это удалось. И, наконец, вот он долгожданный финальный свисток. Победа!

        С тех пор я не теряю связи со спортом. И моя формула здоровья меня пока  не подвела! Согласитесь, я  меньше болею,  стал более сильным и выносливым. Уверен, что  спорт  поможет мне и в  дальнейшей жизни. Сила и выносливость  ведь всегда пригодятся. Вот почему теперь  я всем говорю: «Без формулы здоровья прожить никак нельзя, друзья! Должна быть, непременно, у каждого она своя!»