Утренняя зарядка

Утренняя зарядка.

Раз, два, три, четыре, пять!

Время ножкам побежать.
Рано утром мы проснулись,

Разогнулись, подтянулись. 
На полянке встали вряд 
Белок дружненький отряд.
Вот Самарик к ним выходит
И зарядку он проводит. 
«Вдох глубокий, ноги шире,
Не спешите, три – четыре! 
Десять раз присесть и встать, 
Чтобы расхотелось спать! 
Десять раз вперед нагнуться!
Десять раз назад прогнуться!
Нет нужней зарядки дела, -
Говорит Самарик смело, -
Упражнений нет важней,
Чтобы стали мы сильней!»