Исследовательская работа Сколько весит портфель?

Содержание.

Введение…………………………………………………………….3

Глава 1. Каким должен быть школьный портфель?.......................5

Глава 2. Исследование.

 2.1 Физические показатели учащихся 5 классов ………………..6

2.2 Изучение научно – популярной литературы по вопросу

      исследования……………………………………………………6

2.3 Результаты проведенного исследования………………………7

Заключение………………………………………………………….11

Список литературы…………………………………………………12

Приложение………………………………………………………....13

ВВЕДЕНИЕ

     В данной работе показано, что правильная осанка играет большую роль в здоровье человека.

     Мы привыкли считать ранец чисто школьным предметом, а его вместе с названием занесли к нам как «заплечный мешок»» - наёмные немецкие солдаты московских царей в ΧΥІІ веке. Лет через 150–200 слово перешло на ученическую сумку, так же носимую на спине.  В словаре В.И. Даля «Иллюстрированный толковый словарь русского языка» ранец – жёсткая четырёхугольная заплечная сумка с откидывающейся крышкой и запором (ученический ранец, солдатский ранец)

    В словаре С.И. Ожегова «Словарь русского языка» рюкзак – заплечный вещевой мешок с карманами (туристский рюкзак).

     Общаясь с ребятами в классе и школе, мы заметили, что портфели у нас самые разные: рюкзаки, ранцы, сумки. Некоторые ребята не знают, как называется их портфель. Мы решили провести своё исследование, среди учащихся 5 б класса, и узнать, какие портфели приобрели ученики нашей школы в этом учебном году и правильный  ли выбор они сделали.

Поэтому    объект исследования: ученики 5 классов, их осанка как основа здоровья.

Предмет исследования: портфели учащихся 5 класса.

Цель исследования: выяснить - безопасен ли для здоровья вес моего портфеля и вес портфелей моих одноклассников.

Гипотеза исследования: «Если правильно подобрать вес своего портфеля (соответствующий гигиеническим нормам), то его ношение не повредит моей осанке и моему здоровью».

Задачи:

1. изучить (с помощью учителя) «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в частности весовые нормы;
2. провести взвешивание (с последующим анализом) учебников, школьных принадлежностей и самого портфеля;
3. описать, как влияют тяжёлые портфели на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит;
4. доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью;

Методы исследования: опрос, наблюдение, беседа, интервью, сбор информации из книг, Интернета, других источников, эксперимент, фотографирование, работа с медицинскими документами.

Исследовательские умения и навыки: умение видеть проблему, умение задавать вопросы, умение и навыки наблюдения, умение классифицировать, делать выводы и умозаключения, умение доказывать и защищать свои идеи.

 Одним из главнейших факторов, влияющих на здоровье человека, на его правильную осанку является правильный или, как мы его назвали,  «безопасный» вес портфеля (ранца).

Глава 1. Каким должен быть школьный портфель?

    Готовя ребенка к школе, родители задают себе вопрос: что лучше приобрести - ранец или портфель?.. Ответ на этот вопрос прост: все зависит от возраста ученика. И вот почему...   Когда ребенок начальных классов идет в школу с ранцем за спиной - пусть даже и тяжелым - нагрузка на тело распределяется равномерно, и нарушения в развитии костно-суставной системы маловероятны; важно также и то, что у ребенка остаются свободными руки. Отправляя ребенка в школу, мама должна иногда проверять, нет ли у того в ранце каких-либо лишних предметов. Дети довольно часто стремятся взять в школу свои любимые игрушки - показать друзьям, поиграть на перемене (а иной раз и на уроке). В школу ребенок ходит за знаниями, и ничто не должно отвлекать его от учебного процесса.   Специалисты в один голос утверждают: носить школьные принадлежности лучше в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель дают ассиметричную нагрузку на позвоночник и формируют у ребенка неправильную осанку.   Каким должен быть школьный ранец? Желательно, чтобы он был, удобным, вместительным и красивым. Большинство родителей проблему с ранцем уже решили.

Глава 2. Исследование.                   

1.  Физические показатели учащихся 5 б  класса на 3.09.2014:

    Вывод: Состояние опорно-двигательной системы у нас и наших одноклассников удовлетворительное.

2.2 Изучение научно-популярной литературы по вопросу исследования.

     Правильная осанка формируется в самые первые годы жизни. Но наиболее важный период с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки  влияют хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая по росту мебель, неудобная обувь и одежда. В группу риска входят близорукие, быстрорастущие и дети с частыми болями в животе. Осанку школьникам также портят тяжёлые ранцы, особенно портфели, так как регулярная  нагрузка на неокрепший позвоночник способствует  неприятностями на всю оставшуюся жизнь.

     Учёные провели эксперимент и сделали выводы: чем тяжелее портфель, тем больше ощущается боль в спине;  а средний вес ранца школьника обычно составляет 22% от веса тела; перекос правого плеча ведёт ещё и к нарушениям осанки. По показаниям медицинских карт в нашем классе 5 человек с нарушением осанки, 3- дефармация грудной клетки 4-плоскстопие.

      Учёные установили: правильный портфель весит пустым 300-500 грамм.

3. Результаты проведения исследования (взвешивание портфелей, детей)

Результаты проведённого взвешивания портфелей и детей

  Выводы:

Вес «правильного» ранца соответствует реальному весу: у 16 чел. 

Вес «правильного» ранца не соответствует реальному весу: у 1 чел.

Вес пустого ранца соответствует  норме (300-500 г) : у 3 чел.  

Вес пустого ранца не соответствует гигиеническим нормам: у 14 чел.

     Победитель – легковес: Малинин Владик и Семенов Дима – легкий портфель  - 1 кг 500г; а самый тяжелый портфель  с принадлежностями у Мустаевой Карины-3 кг 700 г. Ей рекомендовано  уменьшить вес портфеля на рекомендованное количество граммов за счёт удаления лишних ненужных вещей (например, фломастеры,  книги для чтения). Также рекомендовано всем учащимся хранить некоторые школьные принадлежности (папки для уроков технологии, пластилин, краски, цветную бумагу, тяжёлые книги для дополнительного чтения) в классе в специально отведённом месте. (приложение 1).

     Назначить через месяц контрольное взвешивание. Предоставить детям взвешивать свой портфель по желанию (приобрести в класс напольные весы и безмен) и определять «безопасный» вес своего портфеля.

Наблюдение за изменением веса ранца в связи с расписанием уроков.

Расписание уроков

Объект наблюдения: портфель Мустаева Карина (норма 3,400)

                           Выводы по исследовательской работе:

Наши рекорды

- самый правильный портфель (до 0,5 кг) – у Вайшева Димы и Амирова Данила;

- самый тяжёлый портфель– у Мустаевой Карины (3,7 кг);

- самый лёгкий портфель с принадлежностями – у Малинина Владика и Семенова Димы (1,5 кг);

- самый «лёгкий» учебный день – понедельник, пятница;

- самый «тяжёлый» учебный день – вторник, пятница.

Медсестра отметила состояние здоровья наших одноклассников как удовлетворительное. В ходе исследования гипотеза: «Если правильно подобрать вес своего портфеля (соответствующий гигиеническим нормам), то его ношение не повредит моей осанке и моему здоровью» подтвердилась.                                     

Заключение

Гипотеза, которую мы выдвинули, подтвердилась, хотя и не полностью, так как вес портфелей учащихся 5 классов превышает норму (2-3кг), которую рекомендуют врачи. В ходе исследования мы убедились, что при выборе портфеля не все родители  учащихся 5 классов задумывались над тем, что он будет отрицательно влиять на здоровье их детей. Прежде всего, им хотелось купить вместительный портфель. Или тот, который понравился ребенку. Только часть родителей подумала о том, что портфель должен быть удобным. Поэтому для учащихся начальных классов рекомендуется приобретать ранцы и портфели.

    Чтобы ещё и вес портфелей соответствовал возрасту учащихся, нужно убирать из портфеля все ненужные вещи и книги и почаще наводить в портфеле порядок. Наше здоровье зависит от нас самих.

   Мы считаем, что цели, которые мы поставили перед началом работы, достигнуты и задачи выполнены. Наша работа может быть использована как рекомендации родителям и ученикам при выборе портфеля на следующий учебный год. С данной работой планируем выступить на общешкольном родительском собрании, на классных часах перед учениками.

Список литературы

1. Андреева В.В. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста. Методические рекомендации. Воронеж, 2007;
2. Даль ВИ.  Иллюстрированная энциклопедия русского языка. М.-«Русский язык», 1990г.
3.  Даль ВИ.  Иллюстрированный толковый словарь русского языка.  М.; «Эксимо», 2007г.
4. Дереклеева Н.И. Азбука классного руководителя. М., «5 за знания», 2008
5. Ожегов СИ. Словарь русского языка. М-«Русский язык» 1990г.;
6. «Правда о школьном портфеле». Статья в Интернете: сайт http://yandex.ru/yandsearch?p=6&text.
7. Степанова М.И. Школьные ранцы и здоровье детей. //Вестник образования № 17, 2004г.
8. Сухаревская Е. Проекты и исследования.    //  Начальная школа  № 5, 2008г. 

Приложение 1

Вес портфеля с принадлежностями

        Вес пустого портфеля