Блог пользователя Большакова Елена Николаевна

Влияние шума на здоровье

Шум — беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков. Под бытовым шумом понимают всякий неприятный, нежелательный звук или совокупность звуков, нарушающих тишину, оказывающих раздражающее или патологическое воздействие на организм человека.

Влияние монитора на зрение

Медики утверждают, что каждому второму пользователю ПК при длительной работе у экрана монитора грозит опасность испортить зрение. За время 8-часового рабочего дня пользователь бросает до 30 000 взглядов на экран. Глаз, работающий с перегрузкой, не может в достаточной степени адаптироваться к таким условиям. Нерезкое изображение и мерцание на экране повышают угрозу зрению, существует угроза заболевания Сикка: высыхание и помутнение роговицы.

Гигиена голоса учителя

ГИГИЕНА ГОЛОСА.     Профилактика нарушений голоса у лиц речевых профессий

Постановка  голоса тесно связана с  воспитанием правил гигиены голоса и их соблюдением. Необходимо постояннопомнитьо неблагоприятном влиянии на качество звучания голоса куренияспиртных напитков и острой раздражающейпищи.

Ø      Соблюдение  гигиенических норм голосовой  нагрузки - не   более  трех  часов без перерыва.