Эмоции - это не «плохо», а информация: как мы помогаем дошкольникам их называть.
Дошкольник ещё не умеет говорить «я злюсь» или «мне страшно». Чаще он выражает это через поведение: убегает, толкается, плачет. Задача социального педагога - помочь ребёнку научиться называть чувства и выбирать, как с ними быть.
В работе я использую простые и наглядные инструменты:
«Часы эмоций». На циферблате — пиктограммы основных эмоций. Ребёнок ставит стрелку на то, что чувствует сейчас. Дальше обсуждаем: «Что случилось? Где в теле это чувствуется? Что хочется сделать?» Это снимает напряжение и учит самонаблюдению.
Лэпбук «Пожарная безопасность» и другие тематические лэпбуки. В них не только правила, но и карточки «Что я чувствую, если…», «Как помочь себе», «К кому обратиться». Это помогает связать безопасность и эмоциональный контроль.
Дидактическая игра «Сортер-копилка: хорошо — плохо». Разбираем бытовые ситуации: кто-то толкнул, кто-то не поделился, кто-то помог. Ребёнок сортирует карточки и объясняет свой выбор. Так тренируется эмпатия и понимание последствий.
