О себе

Личные данные:

ФИО: Дехканов Руслан Махмуджанович

Год рождения: 1964 год

Семейное положение: женат
Образование: высшее

Профессиональные навыки:

Работаю с 1 по 11 классы

-Организация и проведение занятий по физической культуре.

-Определение средств и методических приемов решения задачи обучения двигательным действиям.

-Уточнение путей решения запланированных на данное занятие задач совершенствования физических способностей.

- Подбор дополнительных средств, обеспечивающих всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья.

- Подбор необходимого оборудования, инвентаря и пособия, обеспечивающих оптимальную двигательную плотность занятия и наибольшую учебную активность занимающихся.

- Разработка методики проверки, критериев и комплексных форм оценивания результатов учебного труда занимающихся на уроке в целом.

- Организация и проведение занятий со школьниками в секциях карате в качестве педагога дополнительного образования.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

 К. Симонов "Живые и мертвые"

Л.Н.Толстой "Война и мир"

Мой взгляд на мир

Мои достижения

- Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, черный пояс каратэ Ашихара интернешнл, 1 дан, черный пояс каратэ Ашихара Будокай, 2 дан, черный пояс ЭНШИН каратэ, 1 дан.

- Инструктор по армейскому рукопашному бою;

- Призер Чемпионатов Ленинградского военного округа по армейскому рукопашному бою  - 1996-1999 г.г.

- Призер районного конкурса по внеклассной работе в области физической культуры и спорта в 2009г.

- Победитель районного конкурса по внеклассной работе в области физической культуры и спорта в 2010г.

- Номинант городских конкурсов по внеклассной работе в области физической культуры и спорта в 2010 и в 2011 г.г.

- Бронзовый призер школьных состязаний «Президентские игры» среди старших классов школ Московского района в 2012 г.

- Награжден грамотами Правительства Санкт-Петербурга за достижения в области физической культуры и спорта в 2012 и в 2013 г.г.

- Бронзовый призер Олимпиады боевых искусств «ВОСТОК-ЗАПАД» в 2011 г.

- Серебряный призер Олимпиады боевых искусств «ВОСТОК-ЗАПАД» в 2013 г.

- Подготовил спортсменов младшего и среднего школьного возраста, которые занимают первые места на чемпионатах Санкт-Петербурга, Северо-Запада, являются призерами чемпионата России по различным версиям контактного карате.

Моё портфолио

Образование:

Академия физической культуры им. П.Ф, Лесгафта (высшее),  в 2004 г.

с красным дипломом

специалист в области физической культуры и спорту

 специализация - спортивно-боевые единоборства

Ленинградское высшее общевойсковое командное училище им. С.М. Кирова (высшее) в 1986 г.специалист

Опыт работы:

- с августа 1986г по 2008 г– на командных должностях различного уровня в ВС РФ;

- с декабря 1998 по август 2008 г - Старший преподаватель кафедры физической подготовки и спорта в Военной академии связи им. С.М.Буденного (Санкт-Петербург);

- с августа 2008 г. по настоящее время учитель физкультуры высшей категории в школе № 485.