Главные вкладки
Елфимова Надежда Владимировна
Учимся плавать
Профессия: Инструктор по физическому воспитанию
Профессиональные интересы: Плавание
Увлечения: Занятия спортом
Страна: России
Регион: Москва
Место работы: ГБОУ г.Москвы детский сад общеразвивающего вида №1725
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/elfimova-nadezhda-vladimirovna
Бассейн полезен всем: вялые дети становятся бодрее, слишком активные спокойнее, а также у детей повышается эмоциональный тонус. Сегодня врачи уверенны, что противопоказаний для посещения ребёнка бассейна не существует. Исключения составляют лишь отиты (воспаления уха) и кожные заболевания. И напротив, медицине известны заболевания, при которых занятия в воде могут оказаться незаменимыми. Среди них ортопедические патологии (врождённый вывих бедра, врождённая косолапость и др.), ожирение, функциональные сердечные изменения, ДЦБ и т.д.
Плавание-лучшее лекарство для часто болеющих детей. Дошкольники, посещающие бассейн, меньше болеют, легче переносят погодные изменения. Плавание развивает гибкость, выносливость, координацию и точность движений.
Но также стоит соблюдать принцип: «Тренироваться, но не перенапрягаться, закаляться, но не переохлаждаться». В закаливании самое главное температурный перепад, чтобы его компенсировать, организм «запускает» механизм закаливания. Поэтому в бассейне соблюдается температурный режим: в раздевалке +25 градусов, температура воздуха в бассейне +28 градусов, температура воды +30-+32 градуса.
Все перечисленные здоровье сберегающие технологии позволяют сделать вывод, что применение плавания в детских дошкольных учреждениях способствует повышению сопротивляемости организма к температурным условиям, снижению заболеваемости, повышению двигательной активности, а также способствует умственному и физическому развитию.
Дошкольный возраст - важнейший период, когда формируется личность и закладываются прочные основы здорового образа жизни. И одним из благоприятных условий формирования здорового образа жизни является водная среда и занятия плаванием.
О себе
Окончила институт физкультуры (ГЦОЛИФК) 1979г.
Работаю по специальности 33 года.
В данном учреждении (ГБОУ д/с №1725) - 23 г.
Мой взгляд на мир
Каждый человек должен уметь плавать!!!!!
Моё портфолио
Внедрение в детских садах здоровье сберегающих технологий позволяет использовать плавание, как средство закаливания, сохранения и укрепления здоровья, а также развития двигательной активности детей. Плавание влияет не только на физическое, но и на умственное формирование ребёнка, стимулирует его нервно-психическое (психомоторное) развитие. Активное движение укрепляет мышцы, сердечнососудистую систему, дыхательный аппарат.
