Оздоровительные мероприятия по плаванию в игровой форме
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Московский департамент образования Западного окружного управления образования ГБОУ г. Москвы д\с общеразвивающего вида№1725.        

Конспект непосредственной образовательной деятельности по плаванию с детьми средней группы.

Тема: «Оздоровительные мероприятия по плаванию в игровой форме».

Составитель: инструктор по физической культуре Елфимова Н.В.

Москва.2012г.

Оздоровительные мероприятия по плаванию в игровой форме.                           Инструктор по физическому воспитанию ГБОУ д\с 1725 Елфимова Н.В.

     Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, представляющее определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях. Весь урок может проходить в игровой форме.

     В основе суждений младших школьников о признаках и свойствах предметов и явлений лежат чаще всего наглядные изображения и описания. Поэтому показ упражнений и образное сравнение имеют большое значение в проведении игр.

    Игры в воде являются наиболее эффективным средством начального обучения плаванию. Они формируют у детей самые первые, необходимые для плавания движения, дают начало развитию физических качеств. С помощью игр у детей воспитываются воля, характер, чувство товарищества, коллективизма. Важнейшее значение этих игр состоит в том, что они одновременно развивают и моторную и психическую сферы деятельности ребенка.

       С точки зрения теории физического воспитания процесс обучения какому-либо действию, которое вводится до сформированного в определенной степени навыка, делится на три последовательных этапа:
1. Этап начального обучения плаванию - стадия, на которой формируются основы, или предпосылки умения.
2. Этап углубленного обучения плаванию - стадия, на которой образуется собственно умение в его целостных контурах и деталях.
3. Этап результирующей отработки действия, который имеет своим результатом сформированный до необходимой степени навык.
И поэтому в каждом разделе обучения  мы будем различать три фазы:
а. игры для начального обучения
б. игры для закрепления пройденного материала
в. игры для повторения и совершенствования навыков плавания.

Распределение времени между разделами обучения плаванию:

1. Упражнения по ознакомлению со свойствами воды - 10%;
2. Обучение  погружению и всплытию - 3%;
3. Упражнения для выработки навыка лежания – 10%;
4. Выработки навыка скольжения – 26%;
5. Дыхательные упражнения – 14%;
6. Упражнения, вырабатывающие и закрепляющие плавательные движения – 34%;
7. Упражнения на овладение простейшими прыжками – 3%.

    Большинство игр написаны с учетом участия в них не одного ребенка, а нескольких. Их также можно проводить и в индивидуальной форме, немного изменив содержание. При подведении итогов игры при участии нескольких ребят говорится, кто лучше всех сделал упражнение, но при этом, не обижая других. Например: "У Васи были самые большие брызги - молодец!
А у Тани лопасти винта (руки) работали быстрее всех!
А Саша, наверно был подводной лодкой, он плыл тихо-тихо, чтобы его не заметили!" и т.д.
    Желательно похвалить каждого ребенка: "Сегодня ты плыл намного лучше, чем вчера, я даже не успевал следить за тобой глазами»; « Настоящая торпеда».

     Применение игр в начальном обучении плаванию помогает обеспечить эмоциональность занятий. Игра на воде помогает быстрее освоиться с водой, избавиться от страха, изучить плавательные движения. Разнообразные по своему двигательному содержанию игры содействуют совершенствованию навыков основных плавательных движений и развитию двигательных качеств.
   Во время игры ребёнок перестаёт контролировать правильность плавательных движений, поэтому здесь наиболее ярко проявляется степень освоения этих движений. Преподаватель  контролирует действия детей и после окончания игры указывает на допускаемые ими ошибки в технике плавания.

    Игры бывают командными, некомандными, сюжетными и бессюжетными.

Командные игры – участники делятся на команды, действия и умения каждого играющего направленны на победу коллектива.

Некомандные – участники не делятся на команды; каждый играющий самостоятельно решает поставленные задачи.

Сюжетные игры – основаны на определённой тематике: например, «Караси и карпы», «Рыбаки и рыбки» и т.д.

Бессюжетные игры – основаны на выполнение упражнений в соревновательной форме: «Кто первый?», «Кто дальше?», «Кто дольше?» и т.д.

Требования, предъявляемые к проведению подвижных игр в воде:

1. Игры следует проводить таким образом, чтобы они были понятны, доступны и интересны детям любой возрастной группы.
2. В игре должен учитываться уровень плавательной подготовленности и физического развития детей.
3. В игре должны активно участвовать все занимающиеся.
4. Игра должна служить средством эмоционального воздействия.
5. В тренировочном процессе игра должна служить средством регулирования психической и физической нагрузки.
6. В игре можно совершенствовать изученные ранее упражнения и элементы техники плавания.
7. В каждой игре участники должны получать активную физическую нагрузку.
8. Участникам должны быть заранее известны условия проведения игры: правила задачи, место проведения, инвентарь и т.д.
9. При проведении игры должен обеспечиваться постоянный контроль педагога.
10. Результаты игры должны обязательно объясняться всем участникам

Продолжительность каждой игры определяется: типом урока, задачами урока в целом и каждой его части в отдельности; уровнем подготовленности детей; условиями проведения игры.

 Конспект открытого занятия с детьми средней группы в игровой форме.

                 Инструктор по физической культуре Елфимова Н.В.ГБОУ д\с общеразвивающего вида 1725.

Цели: Повторение упражнений на освоение с водой, совершенствование скольжения на груди и спине, изучение движений руками различными способами плавания на задержке дыхания и с произвольным дыханием.

Задачи: Научить детей правильно выполнять выдох в воду, принимать правильное положение тела в воде и исправление ошибок в работе рук в плавание различными способами плавания.

Подготовительная часть (5-7 минут).

1.Дыхательные упражнения.

Дети выполняют быстрый вдох ртом и длинный выдох.

2.Работа рук различными способами плавания, стоя на бортике.

Основная часть (20 минут).

Дети по лестнице спускаются в воду и выполняют упражнения в воде:

"Горячий чай".

Задача – научить детей правильному выдоху в воду.

Описание игры. Дети стоят на дне, уровень воды по пояс.
По команде наклониться, руки упираются о колени, и сильно подуть на воду, представляя, что это горячий чай. Надо стараться делать как можно более продолжительный выдох, следить, чтобы вода вокруг сильно бурлила.
Правила: не закрывать глаза, даже если от воды будут отлетать брызги. Выигрывает тот, у кого на воде будет больше волн и других колебаний поверхности.

 "Пузыри".

Задача – научиться делать долгий выдох в воду.

Описание игры. Дети стоят на дне, уровень воды по пояс.
По команде наклониться, руки упираются о колени, губы сложить трубочкой, опустить их в воду и сильно выдохнуть в воду, так, чтобы было вокруг много пузырьков.
Правила: глаза должны быть открыты. Дети должны видеть и слышать свои пузыри. Выигрывает тот, у кого больше пузырей и кто дольше выполнит выдох в воду.

«Весёлые игрушки».

Задача – научиться правильному выдоху в воду.

Описание игры. Взяв игрушку и положив перед собой, игрок должен дуть на неё, чтобы она передвигалась вперед, а сам ребёнок осторожно плывет (или идет) за игрушкой. Пройдя заданную дистанцию, игрок подгоняет игрушку к следующему участнику и уходит в конец строя.
Правила: нельзя дотрагиваться до игрушки. Побеждает команда, первой закончившей эстафету. При объяснении игры надо подчеркнуть, что выигрывает тот, кто не только приплыл первым, но и выполнил все обозначенные правила.

«Спрячься в воду».

Задача — совершенствование погружений с головой, развитие ориентировки в воде.

Описание игры.  Дети образуют круг. Ведущий занимает место в середине круга и вращает большой легкий мяч, подвешенный на шнурке, над головами детей. Чтобы не быть задетым мячом, нужно быстро погрузиться в воду с головой. Побеждает тот участник, которого мяч не коснется ни разу.

Методические указания. По ходу игры темп вращения мяча меняется. От  очень медленного к быстрому и очень быстрому. Что регламентируется уровнем подготовленности детей. Играющим нельзя отходить в стороны, наклоняться и т. д. Один из вариантов этой игры — выполнять погружения с выдохом в воду.

«Звездочка».

Задача — изучение и совершенствование безопорного горизонтального положения с разными положениями рук и ног.

Описание игры. Играющие располагаются произвольно, но, не мешая, друг другу, и по сигналу принимают безопорное горизонтальное положение на груди, руки и ноги разведены. По повторному сигналу (свисток, барабанная дробь и пр.) выполняют сведения и разведения рук и ног (прекращение движения произвольное). Движения можно выполнять одновременно руками и ногами, а также попеременно. Эта игра вариативна.

Методические указания. При выполнении движений руками удерживать ладони в наклонном положении и менять положение стоп: при разведении — стопы «на себя», при сведении — захлестывающее движение.

«Торпеды».

Задача — освоение и совершенствование скольжений.

Описание игры. По сигналу играющие принимают исходное положение и выполняют скольжение на груди (несколько человек одновременно). Побеждает тот, кто дальше всех проскользит, как «торпеда». В зависимости от условий игра может быть командной и некомандной.

Методические указания. Определять победителями могут сами дети, отмечая расстояние, которое проскользят их товарищи. По мере изучения скольжений можно выполнять один гребок одновременно обеими руками и далее скользить до полной остановки (или до отметки), прижав руки к туловищу. Можно учитывать также прямолинейность скольжения. Во время скольжения нельзя мешать друг другу, переворачиваться на спину или на бок, выполнять движения, не оговоренные условиями игры.

«Винт».

Задача — освоение и совершенствование безопорного положения и развитие ориентировки в воде.

Описание игры. Во время скольжения выполнять повороты на бок, переворот на спину, перевороты на 360°, многократные безостановочные перевороты. Побеждает тот, кто выполнит больше переворотов и при этом проскользит дальше всех.

Методические указания. Победителя определяет педагог. Во время переворотов руки и ноги не разводить.

«Стрелы».

Задача — освоение исходного положения пловца.

Описание игры. Дети принимают положение «Звездочка» на груди и на спине и произвольно выполняют сведения и разведения рук и ног, как одновременно, так и попеременно, фиксируя прямое положение.

Методические указания. При фиксированном положении руки вытянуты и соединены, ноги выпрямленными, носки оттянуты («Плавник»), лицо опущено в воду. Время выполнения произвольное. В положении на спине смотреть вверх, не запрокидывая и не наклоняя голову.

 «Мельница».

Задача – повторение движений руками разными способами плавания.

Описание игры. По команде, играющие отталкиваются от борта бассейна и после непродолжительного скольжения на груди или на спине, делают попеременные движения руками (как мельница), стараясь доплыть до определенной отметки. Побеждает тот, кто раньше других преодолеет заданное расстояние.
Правила: при движениях руками ноги должны быть выпрямлены, но не напряжены. При плавании на спине дыхание произвольное. Плавание на груди выполняется с задержкой дыхания. Необходимо следить за техникой движений, выполняемых детьми.

Дети плавают всеми способами плавания (кроль на груди и спине, брасс и дельфин)

«Нырни в обруч».

Задачи – научиться погружаться под воду и проплывать под ней облегчёнными способами (руки – брасс, ноги – кроль).

Описание игры. Дети проплывают через обруч, стараясь не задеть его. Следим, чтобы дети не толкали друг друга. Отмечаем тех детей, которые лучше всех выполнили задание.

Заключительная часть (5-7минут).

Выполняются выдохи в воду (5раз). Это упражнение выполняется после каждого упражнения.

«Водолазы».

Задача – научится погружаться под воду и нырять.

Описание игры. По команде дети достают со дна бассейна игрушки. Отмечаем детей, которые собрали больше игрушек. Следим за тем, чтобы дети не толкались.

Свободное купание с ластами, кругами, нарукавниками (3 минуты).

Подведение итогов. Отмечаем детей, которые старались и хорошо занимались. Даём домашнее задание.

Дети выходят из воды и принимают контрастный душ.

 Список использованной литературы:

1. Т.И. Осокина. Как научить детей плавать: кн. для воспитателей детского сада. Москва. Просвещение.1985г.

Н.Г. Пищикова. Обучение плаванию детей дошкольного возраста: занятия, праздники, игры. Москва.2008г.

2. М. Рыбак, Г. Глушкова, Г. Поташова. Раз, два, три, плыви. Москва. 2010г.
3. С. В. Яблонская, С. А. Циклис. Физкультура и плавание в детском саду. Москва. 2008г.