Флусов Владимир Аркадьевич

Сайт учителя физической культуры

Дорогу осилит идущий.

Профессия: Учитель физической культуры

Профессиональные интересы: спорт

Увлечения: Футбол, баскетбол, легкая атлетика

Страна: Россия

Регион: Республика Саха(Якутия)

Населенный пункт: Алдан

Место работы: МБОУ "СОШ №2 г.Алдан"

Навигация

Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/flusov-vladimir-arkadevich
Всё пройдёт, и это тоже.
Соломон

О себе

Диплом овысшем профессиональном образовании Красноярского политехнического института по специальности «Конструирование и производство радиоаппаратуры» от 12.06.1985 г., регистрационный №1406, присвоена квалификация «инженера-конструктора – технолога радиоаппаратуры».

       Второе высшее профессиональное образование - диплом об окончании в 1992 г. Хабаровского государственного института физической культуры, регистрационный №2093, выдан 27.05.1992 г., по специальности «физическая культура и спорт», присвоена квалификация «преподаватель-тренер по лёгкой атлетике».

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Люблю стихи Асадова. книги В. Пикуля. А.Н.Толстого. историческую литературу.

Мой взгляд на мир

Я - оптимист. Человек должен радоваться жизни - а что ещё ему остаётся?

Мои достижения

       Март, 2012 г. – диплом МУ «Департамент образования Алданского района» за подготовку команды-призёра в соревнованиях по ФКН «Эрэл» среди юношей в 36 Спартакиаде школьников Алданского района, посвящённой V МСИ «Дети Азии».

       Март, 2012 г. - грамота МУ «Департамент образования Алданского района» за подготовку команды-призёра в соревнованиях по ФКН «Эрэл» среди девушек в 36 Спартакиаде школьников Алданского района, посвящённой V МСИ «Дети Азии».

       2012 г. Грамота директора МОУ СОШ №2 за вклад в дело воспитания и обучения детей, активное участие в жизни школьного коллектива и в связи с празднованием Дня защитника Отечества.

       2012 г. -  грамота МКУ «Департамент образования» за организацию и проведение учебно-полевых сборов на высоком уровне.

       Май, 2012 г. – грамота начальника Департамента образования Алданского района за подготовку призёра муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре.

       2012 г. Сертификат МКУ «Департамент образования» МО «Алданский район» о распространении опыта работы в рамках районного мероприятия «Ярмарка педагогических идей».

 

                                                                                                                     

       08.04.2013 г. - благодарственное письмо Военного комиссара РС(Я) и главы МО «Алданский район» за вклад в укрепление мобилизационной готовности Алданского района, участие в вопросах военно-патриотического воспитания граждан, активную жизненную позицию.

    

   Май, 2013 г. – грамота МКУ «Департамент образования» за подготовку учащихся в 5-дневных военно-полевых учебных сборах.

       17.05.2013 г. - грамота МКУ «Департамент образования» за подготовку команды-победителя Президентской эстафеты в зачёт 37 Спартакиады учащихся Алданского района.

       09.05.2013 г. – грамота главы администрации Алданского района за подготовку команды-призёра легкоатлетической эстафеты, посвящённой 68-й годовщине Победы в ВОВ 1941-1945 г.г. на призы газеты «Алданский рабочий».

        2013 г. - грамота главы МО «Алданский район» за значительные успехи в организации и совершенствовании образовательного процесса, за плодотворный труд в деле воспитания детей и в связи с 50-летним юбилеем.

      2013 г. – Благодарность Администрации МБОУ СОШ №2 за весомый вклад в дело воспитания и обучения детей.

      2013 г. - диплом участника Всероссийской дистанционной профессиональной олимпиады «Профи – XXI», проводившейся Автономной некоммерческой организацией «Центр инновационных ресурсов», г. Киров.

      Декабрь, 2013 г. – диплом информационно-методического центра МАУНЕД «Магистр» Российская Федерация III степени в общероссийском конкурсе «Педагогические идеи на уроках физической культуры с применением ИКТ», за презентацию к уроку физической культуры в 6 классе.

       2014 г. -  грамота МКУ «Департамент образования» МО «Алданский район» за подготовку призёров муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре.

       2014 г. – грамота МКУ «Департамент образования» за подготовку команды-призёра зональных соревнований по баскетболу в зачёт 38 Спартакиады школьников.

       2014 г. – сертификат о распространении опыта на районных Нициевских педагогических чтениях в секции «Физическая культура».

       2014 г. - грамота МКУ «Департамент образования» МО «Алданский район» за подготовку команды-призёра первенства района по волейболу в зачёт 38 Спартакиады школьников Алданского района.

       2014 г. - грамота МКУ «Департамент образования» МО «Алданский район» за подготовку команды-призёра Первенства района по настольному теннису в зачёт 38 Спартакиады школьников Алданского района.

       07.02.2015 - грамота МКУ «Департамент образования» МО «Алданский район» за подготовку команды-призёра Первенства района по баскетболу в зачёт 39 Спартакиады школьников Алданского района.

Моё портфолио

Физическая культура – часть культуры общества, очень важная часть!

Уровень физической подготовленности учащихся согласно « Рабочей программе по физической культуре для 1-4 классов МБОУ СОШ №2»

 

 

 

п/п

Физические

способности

Контрольное

Упражнение

(тест)

Воз

раст

(лет)

 

Уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1.

Скоростные

Бег на 30 м (с)

7

8

9

10

7,5 и в

7,1

6,8

6,6

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,5

5,6 и в

5,4

5,1

5,1

7,6 и в

7,3

7,0

6,6

7,5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

5,8 и н

5,6

5,3

5,2

2.

Координационные

Челночный бег

3*10 м (с)

7

8

9

10

11,2и в

10,4

10,2

9,9

10,8-10,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9,9 и н

9,1

8,8

8,6

11,7и в

11,1

10,8

10,4

11,3/10,6

10,7/10,1

10,3/9,7

10,4/9,5

10,2 и н

9,7

9,3

9,1

3.

Скоростно-

силовые

Прыжок

в длину

с места (см)

7

8

9

10

100 и н

110

120

130

115-135

125-145

130-150

140-160

155 и в

165

175

185

85 и н

90

110

120

110-130

125-140

135-150

140-155

150 и в

155

160

170

4.

Выносливость

6-минутный бег (м)

7

8

9

10

700 и н

750

800

850

750-900

800-950

850/1000

900/1050

1100и в

1150

1200

1250

500 и н

550

600

650

600-800

650-850

700-900

750-950

900 и в

950

1000

1050

5.

Гибкость

Наклон вперед

Из положения

Сидя (см)

7

8

9

10

1 и н

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

+9 и в

+7,5

7,5

8,5

2 и н

2

2

3

6-9

5-8

6-9

7-10

12,5 и в

11,5

13,0

14,0

6.

Силовые

Подтягивание

на высокой

перекладине

из виса

(мальчики), (раз), на низкой

перекладине из

виса лежа

(девочки), (раз)

7

8

9

10

1

1

1

1

2-3

2-3

3-4

3-4

4 и в

4

5

5

2 и н

3

3

4

4-8

6-10

7-11

8-13

12 и в

14

16

18

 

Добавить грамоту в портфолио
Мои альбомы