Падирякова Ираида Геннадьевна

Физическое воспитание – это  то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость!

Работаю в детском саду в должности инструктора по физической культуре  с 1989 года. Я "вечный двигатель", "прыгатель", "бегатель", потому, что, дети хотят и должны быть здоровыми. Выбранная мной профессия заставляет всё время двигаться вперёд, искать и находить что-то новое, развивать свои творческие способности. С гордостью осознаю, что благодаря мне начинает формироваться личность. Мое кредо - укреплять здоровье детей средствами физической культуры, воспитывать потребность быть здоровыми, потому, что только здорового и духовно развитого человека можно считать счастливым. Приглашаю к сотрудничеству, есть чем поделиться.

О себе

Люблю свою семью, друзей, работу.

В этой жизни все зависит только от меня!  Захочу - добьюсь. Не добьюсь - грош мне цена!

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

«Хорошая книга — точно беседа с умным человеком. Читатель получает от нее знания и обобщение действительности, способность понимать жизнь.»

Толстой А

Мой взгляд на мир

Стремление вперед — вот цель жизни. Пусть же вся жизнь будет стремлением, и тогда в ней будут высоко прекрасные часы» Горький М.

«Лидерство начинается с личных качеств лидера» Хесселбайн Ф.

«Легкая жизнь ничему не учит. А главное в нас — это накопленный нами опыт: чему мы научились и как мы выросли» Бах Р.

«Если не умеешь говорить — учись читать» Помпоний Л.

«Не стесняйтесь задавать вопросы. Это утоляет жажду любопытства, рождает новые мысли, помогает творить» Анина О.

«Люди готовы брать на себя ответственность. Когда им доверяют, они расцветают и начинают расти. Но если относится к ним, как к неумелым малышам, вам придется до конца жизни менять им подгузники и кормить с ложечки. Если авторитет будет рука об руку идти с ответственностью, люди начнут проявлять поразительную креативность. Люди всегда креативны настолько, насколько это позволяет им структура» Уоррен Р.

«Чтобы являть веселое остроумие, нужно иметь хоть какие-то проблески юмора в отношении себя самого»Глаттауэр Д.

«Юмор приводит в действие механизм мысли» Твен М.

Мои достижения

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Моё портфолио

Спорт играет очень важную роль в жизни современного человека. Но, тем не менее, различные люди по-разному воспринимают роль спорта в повседневной жизни. Некоторые люди, к сожалению, считают, что спорт- это просто пустая трата времени, и не занимаются им. Но большинство людей все-таки понимают важность спорта в повседневной жизни и периодически занимаются тем или иным его видом.

Всевозможные занятия спортом способствуют не только физическому развитию человека, но и моральному. Физические упражнения приводят мышцы в тонус, придают уверенность в себе, развивают выносливость, способствуют улучшению работы внутренних органов и центральной нервной системы.

Парадоксальным является тот факт, что, получая соответствующую физическую нагрузку, мозг расслабляется. Поэтому многие женщины любят заниматься аэробикой, бегать на беговой дорожке, ведь зачастую женщинам очень трудно расслабиться и забыть про свои проблемы. Намного проще получить заряд позитива и расслабиться, занимаясь спортом, хотя, к сожалению, многие люди этого не понимают и ищут успокоение и утешение в алкоголе.

Брегите себя- занимайтесь спортом!