Аппликаторы Ляпко и лечение остеохондроза.

В статье рассматриваются  причины, по которым возникает остеохондроз и методы его лечения с помощью аппликаторов Ляпко.

Остеохондрозявляетсяодним из видовдегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, вызванных старением организма, в результате которого:

• уменьшается эластичность и толщина межпозвонковых дисков;
• образуются наросты (остеофиты) на теле позвонков;
• происходит сужение отверстия  для прохода нервных корешкоспинного мозга.

    Все это требует больших мышечных усилий для выполнения поворотов и изгибов тела. Появляется риск травмирования нервных корешков спинного мозга при меньших углах поворота и наклонах тела. Кроме того, мышцы спины периодически начинают перегружаться и болеть. Дегенеративные изменения начинаются  уже в возрасте от 30 лет. Темп деградации и риск осложнений  зависит от образа жизни, характера труда и отдыха, а также, от  применяемых мерах для профилактики заболевания.  

Причины остеохондроза:

• снижение двигательной активности,
• избыточный вес, оказывающий чрезмерную нагрузку на межпозвоночные диски,
• длительная сидячая работа,
• нарушения осанки
• нарушение работы печени и желчного пузыря.

Остеохондроз — болезнь сидячего образа жизни, при которой первые изменения происходят не в позвоночнике, а в мышцах из-за снижения нормального кровеснабжения. Вследствие неправильной нагрузки в мышцах спины возникают спазмы, а затем мышечные уплотнения – миогеллозы. Поэтому первый шаг при лечении остеохондроза - снятие напряжения в мышцах (массаж или коврик Ляпко) и восстановление капиллярного и сосудистого кровотока (Физические упражнения на ранних стадиях и полимедэл).

Самая частая причина болей в спине — именно спазмы мышц, а не «смещения позвонков» или «защемление нерва». В спазмированных мышцах снижается кровоток, накапливаются продукты обмена. В результате нарушается питание и межпозвоночных дисков, вследствие чего в них происходят изменения, приводящие с потере эластичности и уменьшению высоты дисков.

В еще более поздней стадии остеохондроза начинается изменение костной ткани. Тела позвонков разрастаются, образуя костные выросты — остеофиты. Если остеофит растет по направлению просвета канала позвоночной артерии в шейном отделе позвоночника — возникают сильные головные боли на стороне поражения. При росте остеофита в сторону межпозвоночного нерва возникают резкие боли с нарушением чувствительности по ходу нерва. В последней стадии остеохондроза поражаются межпозвоночные суставы — развивается спондилоартроз.

Не доводите остеохондроз до крайних стадий! Ведь кроме болевых ощущений, он приводит к снижению физической работоспособности, нарушению репродуктивной функции. Если сейчас у Вас болит спина, то срочно начинайте работу по восстановлению Вашего тела.

Лечение остеохондроза.

Причины заболевания определяют и методы их лечения.

При остеохондрозе, если нет воспалительного процесса, болезные проявления связаны с перегрузкой мышц спины. Боли, скованность чаще всего появляются к концу рабочего дня, после работы на садовом участке, после длительной поездки на автомобиле.

Своевременность мер – решающий фактор. Для восстановления мышц спины хорошо себя зарекомендовали, аппликаторы  «Ляпко».

Аппликаторы Ляпка  представляют собой эластичные резиновые пластины и валики с закрепленными на них иглами, состоящими из различных металлов, аналогичных имеющимися  в организме человека( цинк, медь, никель, железо, серебро).

Плоские аппликаторы применяются  главным образом для воздействия на участки тела с большим радиусом кривизны: на спину, живот, область грудной клетки, пояснично-крестцовый отдел, вдоль рук и ног, на ладони и стопы. На плоских аппликаторах  Ляпко можно лежать, а также укладывать их на проблемные участки тела, прижав мешочками с песком.

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:

-всегда  держите  спину  ровно

- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов.  Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись.

- чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться.
- как можно чаще висите на турнике и плавайте.

В молодости компенсаторные возможности организма огромны, и многое сходит с рук... Но если человек вовремя не перестроится, не поймет, что по мере старения запасы здоровья скудеют, его могут ждать большие проблемы.

 Хочется напомнить фразу: "Если бы молодость знала... Если бы старость могла..." Как часто на склоне лет, приобретя массу болезней, человек думает: "Если бы раньше я знал, что меня ждет, как много я бы мог сделать, чтобы со мной этого не случилось". Невозможно все изменить за один день или одну неделю. Но давайте начнем сегодня.
Не может само собой сохраниться на долгие годы состояние комфорта в теле и отсутствие болезней. И чем старше человек, тем больше нужно усилий и знаний, чтобы оставаться здоровым.

Рекомендации

Воздействие пластинами проводится на основные зоны спины, поясницы, крестовой области, груди и стопы в течение 10-30 мин.

Валиками воздействуют на всех участках тела в течение 5-15 мин.

Маленькие аппликаторы носят под шапочкой, поясом, эластичным бинтом на время до 4 ч.

На пластины можно лечь спиной, поясницей или крестцово-ягодичной областью или положить их сверху прижав подушкой или мешочком с песком.

Если перед сеансом массажа использовать аппликатор, то лечебный эффект массажа наступит быстрее и будет более устойчивым.Валики используют для ускоренного достижения лечебного эффекта при воздействии на болезненный участок тела.

Аппликатор  Ляпко Валик удобен для диагностики зон и точек, которые нуждаются в последующем воздействии аппликаторами. Валик выявляет изменения проводимости и реакцию кожи на внешнее воздействие, им можно обработать все тело и быстро выявить участки, соответствующие нарушениям в организме.

В дальнейшем на эти участки можно прикладывать, прибинтовывать и носить длительное время маленькие аппликаторы.