Профилактика профессиональных заболеваний у учащихся фортепианного отделения на раннем этапе обучения

Профилактика профессиональных заболеваний у учащихся фортепианного отделения на раннем этапе обучения.

 Профессиональные заболевания музыкантов встречаются довольно часто. По данным статистики во всем мире около 90 % музыкантов имеют профессиональные заболевания. Известны имена выдающихся музыкантов, страдавших профессиональными заболеваниями рук: С. Рахманинов, А. Тосканини, С. Танеев, Т. Нейгауз, С. Скрябин и другие. От профессиональной болезни музыкантов ужасно страдал Роберт Шуман, что заставило его прекратить игру на рояле и сосредоточиться на сочинении музыки.

         В конце XIX века болезни рук у пианистов стали настолько частыми, что это заставило некоторых музыкантов практически пересмотреть основы методики преподавания. Актуальность решения этой проблемы существует и в сегодняшней реальности. В Берлине даже создан Институт здравоохранения музыкантов, где изучают профессиональные заболевания музыкантов, способы их лечения и профилактики.

      В своей работе я не буду подробно останавливаться на медицинском аспекте. Ставить диагнозы - задача медиков. Я же хочу поговорить о роли педагога   в  профилактике профзаболеваний, понять их истоки и причины.

Как часто даже одаренный, талантливый пианист не может достичь высоты мастерства: сбивчивое, прерывистое дыхание, мучительно неудобные движения сковывают его игру. Многие из них жалуются на боли в руках, спине, запястье.

 Анна Абрамовна Шмидт — Шкловская пишет в своей книге «О воспитании пианистических навыков»: «В большинстве случаев профзаболевания рук пианистов — так же, как и недостатки в технике — результат провала какого–то звена в воспитании музыканта. Практика показывает, что дело здесь чаще всего не в так называемой профессиональной непригодности, а в неправильных рабочих приемах».

Человеческая природа несовершенна: музыкальный талант, музыкальные способности, музыкальный слух очень редко сочетаются с хорошим физическим развитием и с прирожденным пианизмом. А. А. Шмидт — Шкловская безусловно права: большинство случаев профессиональных заболеваний у пианистов (и не только у них, но и у всех музыкантов) — это последствия неправильного, бездумного подхода к музыкальному обучению.

К примеру, на урок приходит  болезненный ребенок с пониженным общим тонусом, расстройством вестибулярного аппарата (часто кружится голова, укачивает в транспорте, боязнь высоты) –всё это не может не отразиться на его игре.

«Для воспитания естественной рациональной техники педагог должен… уметь анализировать состояние ученика, понимать и чувствовать, что ему мешает, какие движения вызывают неудобства, чтобы вовремя прийти на помощь, — ведь самого ученика его ощущения во время игры не занимают, и он часто не в состоянии заметить напряжение» (А. А. Шмидт — Шкловская).

Педагог должен  обращать внимание на трудности ученика, на то, как ему сложно приспособиться к инструменту.

«Неверные навыки могут развиться по разным причинам. Одна из них — неконтролируемый рефлекс, который может возникнуть у ученика в процессе обучения, причем часто — в самом его начале (например, некоторые дети судорожно цепляются за клавишу, поднимают плечи, напрягают спину, шею, мышцы лица). Скрытые напряжения при извлечении звука, если педагог вовремя не обратит на них внимание, могут войти в привычку, стать основой неправильного приема игры. С другой стороны, случается, что сам педагог не всегда понимает некоторые естественные приемы ученика, подсознательно приспособляющегося к инструменту, и борется с ними (так, например, пружинность некоторые педагоги принимают за зажатость). Иногда ученику с самого начала прививаются нерациональные движения» (А. А. Шмидт — Шкловская).

Бывает, что учитель хочет, чтобы слабенький ребёнок высоко поднимал пальцы, сильно давя на клавиши. Инстинктивно во время такой игры ученик прижимает локти к телу, сутулится, напрягая все мышцы. Педагог пытается привить, довести до автоматизма те приемы и навыки, которые он считает удобными, но он не обращает внимания на состояние усталости ребёнка, на маленькие руки и другие особенности малыша. А. А. Шмидт — Шкловская: «Хочу предостеречь от одной часто встречающейся ошибки — нельзя во всех случаях требовать строго определенного положения рук или движения, пусть даже и рационального, нельзя сковывать инициативу учащегося и во что бы то ни стало навязывать свое решение. Ученик должен будет находить и свои приемы исполнения».

Часто главной причиной тех сложностей, которые возникают впоследствии, является раздражительность учителя. Гнев взрослого человека, обрушиваясь на маленького ребенка, накаляет обстановку. Уроки музыки   могут стать мучительны: страх перед педагогом сковывает, ребёнок всегда напряжен; слабые от природы, с низким тонусом мышцы также постоянно напряжены.

«…Доброжелательная и творческая атмосфера в классе способствует более спокойному состоянию ученика, который быстрее исправляет недостатки, больше верит в свои силы, отчего и играет с большим подъемом. Пусть девизом педагога будут слова К. С. Станиславского: «Проще, легче, выше, веселее!»

Показывать приемы нужно в живой и увлекательной форме и так, чтобы ученик сам убедился в их правильности и удобстве на собственных ощущениях. От того, насколько активны его мысль и слух, насколько осознанно он относится к работе, во многом зависит его продвижение. Ясно поставленная цель мобилизует внимание, воспитывает ответственность, самостоятельность, интерес к занятиям»(А. А. Шмидт — Шкловская).

Подоплека различных профессиональных заболеваний пианистов одна — неправильное использование возможностей пианистического аппарата. В процессе обучения игре на фортепиано не учитываются индивидуальные пределы, границы, поставленные природой. Если педагог, не понимая сущности анатомического строения и физиологии человеческого организма, требует от ученика сверхусилий, то в результате появляется какое–либо из многочисленных профессиональных заболеваний.

Исходя из выше приведённых примеров, педагогу следует акцентировать внимание в работе с учеником на то, чтобы «не «повторить движение», а «найти звук» — метод, который требует в первую очередь активной работы слуха. Поиски звука всегда должны  связываться с поисками определенного тонуса мышц, состояния руки, мускульного ощущения от движения, с помощью которого извлекается данный звук. В итоге такой работы создаётся прочная связь, когда одно только представление о звуковой краске сопровождается соответствующей настройкой, ощущением в руке. Таким путем, «изнутри наружу», в поисках звука и ощущения, должна находиться внешняя форма движения.

Целью работы в области воспитания пианистических навыков является стремление помочь каждому ученику индивидуально приспособиться к инструменту, найти свои удобные ощущения, научиться осознавать и культивировать их в себе. При этом должны даваться установки, которые могли бы служить основой для построения индивидуальной техники в каждом отдельном случае.

Если педагог обнаруживает «слабые места» в самом начале, если учитывает несовершенство пианистического аппарата и не даёт разучивать сложные произведения, то здоровью ребёнка не будет нанесен непоправимый вред.

Очень часто педагогам-музыкантам не хватает теоретической подготовки в области профилактики профессиональных заболеваний.

Педагогу, особенно детскому, очень важно понимать, как устроена костно–мышечная система человека, как она развивается, каковы ее особенности у детей разного возраста. Занимаясь с ребенком в течение длительного времени, необходимо пристально наблюдать за развитием детского организма и вовремя замечать нарушения его функций. В противном случае профессиональное заболевание неминуемо «подстережет» ученика.

В профилактике профессиональных заболеваний пианиста, как уже отмечалось, огромная роль принадлежит общему физическому развитию, правильной постановке дыхания. Гимнастика, как общефизическая, так и дыхательная, должна стать одной из составляющих учебного процесса. Специально подобранные упражнения готовят ребенка к выполнению сложных движений.

Если же говорить о физической культуре, то физиологически обоснованным профилирующим видом спорта для музыкантов является плавание. Именно его следует рекомендовать родителям учеников.         

         Плавание известно как средство профилактики и метод лечения различных заболеваний. В воде практически исключается статическая работа скелетной мускулатуры и мышцы получают возможность расслабиться. Уменьшается нагрузка на позвоночник, а это является благотворным фактором для лечения радикулитов, сколиозов. Активные занятия плаванием помогают вылечиванию различных травм, связанных с растяжением связок, вывихами.

           Совершенствование техники плавания, поворотов, общее согласование движений рук, ног, туловища и дыхания при плавании стимулируют динамическую координацию рук. Плавание формирует умение расслаблять мышцы, что профессионально важно для музыкантов.

         Экспериментально доказано, что плавание – один из циклических видов спорта, совершенствующих выносливость. А выносливость является профессионально важным физическим качеством для музыкантов .

Большое значение имеет также правильный подбор репертуара, который должен соответствовать музыкальным способностям, теоретической подготовке ученика, его двигательным возможностям. Главное — закрепить естественное, свободное, координированное движение рук и туловища, чтобы впоследствии при игре пианист не фиксировал на них сознание.

Бывают, конечно, редчайшие случаи врожденного, инстинктивного пианизма. Но они столь же редки, как и врожденная музыкальная сверходаренность. В повседневной же практике каждого педагога профилактика профессиональных заболеваний является одной из наиболее важных задач.